Carbs & Cals: Diet & Diabetes

ເຂົ້າຮ່ວມຫລາຍພັນຄົນຈັດການອາຫານຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຄາໂບໄຮເດດ & Cals!

ແອັບ Carbs & Cals ທີ່ໄດ້ຮັບຮາງວັນ, ຢູ່ໃນປະເທດອັງກິດເຮັດໃຫ້ການບັນທຶກການຮັບປະທານອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານງ່າຍ.

ດ້ວຍເຄື່ອງສະແກນບາໂຄດແບບປະສົມປະສານ ແລະຖານຂໍ້ມູນຂອງອາຫານ ແລະເຄື່ອງດື່ມຂອງອັງກິດຫຼາຍກວ່າ 200,000 ຊະນິດ, Carbs & Cals ແມ່ນແອັບຕິດຕາມອາຫານທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ແລະເປັນວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດໃນການຕິດຕາມສານອາຫານ.

ໃຊ້ບັນທຶກປະຈໍາວັນເພື່ອສ້າງແຜນການອາຫານຕາມຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ. ດ້ວຍຄຸນສົມບັດບັນທຶກບັນທຶກຂອງພວກເຮົາ ໃໝ່ ທ່ານສາມາດບັນທຶກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ປະລິມານອິນຊູລິນ, ການປ່ຽນແປງນ້ ຳ ໜັກ ແລະສ້າງບັນທຶກຕາມຄວາມຕ້ອງການເພື່ອຕິດຕາມສຸຂະພາບທີ່ຊັດເຈນ.

Carbs & Cals ແມ່ນແອັບນັບຄາໂບໄຮເດຣດ ແລະແຄລໍຣີອັນດຽວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປຽບທຽບຮູບຖ່າຍຂອງສ່ວນອາຫານສຳລັບການນັບທາດອາຫານໄດ້ໄວ ແລະຖືກຕ້ອງ.

ດາວໂຫລດ Carbs & Cals ເພື່ອຄວບຄຸມອາຫານທີ່ທ່ານກິນ.

Carbs & Cals ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງພະຍາດແລະເງື່ອນໄຂເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການຂອງທ່ານຢ່າງຫມັ້ນໃຈແລະຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ. ມັນດີເລີດສໍາລັບ:
- ຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ປະເພດ 2, ຫຼືພະຍາດເບົາຫວານຖືພາ.
- ຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ແຂງແຮງ.
- ປະຕິບັດຕາມອາຫານ keto, low-carb, low-calorie or very low-calorie.
- ການ​ຕິດ​ຕາມ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ກິ​ລາ​ແລະ micronutrients​.

APP ພະຍາດເບົາຫວານ COMPANION ສຸດທ້າຍ
ຕົວຕິດຕາມອາຫານທີ່ມີສາຍຕາເຮັດໃຫ້ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານງ່າຍ! ພຽງແຕ່ເລືອກຈາກຂະຫນາດເຖິງ 6 ສ່ວນແລະປຽບທຽບຮູບກັບອາຫານໃນແຜ່ນຂອງທ່ານສໍາລັບການນັບຄາໂບໄຮເດດທີ່ງ່າຍແລະເຊື່ອຖືໄດ້.

ຄຸນສົມບັດການສະແຕມເວລາຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ເວລາອາຫານຖືກເພີ່ມ ແລະດັດແກ້ໃນບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານສໍາລັບການ synchronisation HealthKit ທີ່ແນ່ນອນ. ຄວບຄຸມການຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍບັນທຶກສຸຂະພາບທີ່ຊັດເຈນ ແລະເປັນສ່ວນຕົວ.

ຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ໂພຊະນາການ ແລະ ການຈັດການນ້ຳໜັກ
ແອັບ Carbs & Cals ເໝາະສຳລັບຄົນທີ່ຕິດຕາມອາຫານ keto, ຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ, ແຄລໍຣີຕໍ່າ ຫຼືອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີຕໍ່າຫຼາຍ. ແອັບ Carbs & Cals ເຮັດໃຫ້ພະລັງງານໃນການຈັດການການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ, ທ່ານສາມາດນັບແຄລໍຣີ່ ແລະຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານໄດ້ດ້ວຍການແຕະພຽງສອງສາມເທື່ອ.

ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ພະ​ຍາດ​ແລະ​ສະ​ພາບ​ການ​

ຖານຂໍ້ມູນອາຫານອັງກິດຂະໜາດໃຫຍ່
- ຖານ​ຂໍ້​ມູນ​ພາບ​ທີ່​ກວ້າງ​ຂວາງ​ຂອງ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ 200,000 ອາ​ຫານ​ແລະ​ເຄື່ອງ​ດື່ມ​ທີ່​ນິ​ຍົມ UK​.
- ຫລາຍພັນຍີ່ຫໍ້ຂອງອັງກິດເຊັ່ນ: Birds Eye, Cadbury, Heinz, Walkers & Warburtons!
- ເມນູເຕັມ ແລະຮູບພາບສໍາລັບຫຼາຍກວ່າ 40 ຮ້ານອາຫານ ແລະຄາເຟຂອງອັງກິດຍອດນິຍົມ ລວມທັງ Costa, Greggs, McDonald's, & Wagamama!
- ອາຫານໂລກຈາກຊຸມຊົນອາຟຣິກາ, ອາຣັບ, Caribbean ແລະອາຊີໃຕ້ໃນອັງກິດ.

ຄຸນສົມບັດໄດ້ທັນທີ
- ເຄື່ອງສະແກນບາໂຄດເພື່ອເພີ່ມອາຫານໄດ້ໄວ.
- ບັນ​ທຶກ​ອາ​ຫານ​ແລະ​ເຄື່ອງ​ຕິດ​ຕາມ​ເວ​ລາ​ອາ​ຫານ​.
- ບັນທຶກກ່ຽວກັບ insulin, ນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ໜັກ ແລະອື່ນໆອີກ.
- ຕິດຕາມຄາໂບໄຮເດຣດ, ແຄລໍຣີ່, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ໄຂມັນອີ່ມຕົວ, ເສັ້ນໃຍ, ເຫຼົ້າ ແລະ 5 ມື້ຕໍ່ມື້.
- ເຖິງ 6 ຂະຫນາດຕໍ່ອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການທີ່ຊັດເຈນ.
- ໄອຄອນນ້ຳຕານໃນເລືອດເພື່ອເນັ້ນໃສ່ປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດ ແລະ ຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ຳຕານ.
- ຫຼາຍກວ່າ 200,000 ລາຍການອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ, ລວມທັງຊຸບເປີມາເກັດຊັ້ນນໍາ, ຍີ່ຫໍ້ແລະຮ້ານອາຫານ.
- ອອກແບບສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໂທລະສັບແລະແທັບເລັດ.

ແນະນຳໂດຍແພດໝໍ NHS ແລະຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ
- ພັດທະນາໂດຍ Chris Cheyette BSc (Hons) MSc RD, Senior Diabetes Specialist Dietitian ທີ່ມີປະສົບການ 20 ປີເຮັດວຽກຢູ່ໃນ NHS.
- ແນະນໍາໃນທົ່ວອັງກິດໂດຍນັກອາຫານ NHS ແລະຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ.
- ທົບທວນແລະອະນຸມັດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ app ສຸຂະພາບເອກະລາດ Orcha Health.
- ປື້ມ Carbs & Cals ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໂດຍ Diabetes UK.

ລາຄາ
- ແຜນການ STARTER ຟຣີໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງຖານຂໍ້ມູນພື້ນຖານຂອງພວກເຮົາ ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ຈຳກັດ.
- ແຜນ​ການ​ບໍ່​ຈໍາ​ກັດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ຖານ​ຂໍ້​ມູນ UK ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່​ແລະ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ທັງ​ຫມົດ​. ເລືອກຈາກ £6.99 ຕໍ່ເດືອນ, ຫຼື £35.99 ຕໍ່ປີ (ຫນ້ອຍກວ່າ £3 ຕໍ່ເດືອນ!).

ລອງໃຊ້ແອັບ Carbs & Cals ໃນແຜນບໍ່ຈຳກັດໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າກັບການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 14 ມື້ຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ມີຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ.

ສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານວິຊາການ, ຄໍາຖາມແລະຄໍາແນະນໍາ: ກະລຸນາສົ່ງອີເມວຫາ support@carbsandcals.helpscoutapp.com

*ຢ່າລືມປຶກສາທ່ານໝໍ ຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດອື່ນໆ ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນຕໍ່ອາຫານຂອງທ່ານ.