Fitify Gym: Workout Plans

ບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານກັບ Fitify, ຜູ້ວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດໃນອັນດຽວ ແລະເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍ. ລະບົບການວາງແຜນທີ່ສະຫຼາດຂອງພວກເຮົາຈະສ້າງໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຄໍາຄິດເຫັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະຕິດຕາມທ່ານ. ດ້ວຍ Fitify Gym, ທ່ານສາມາດອອກ ກຳ ນົດເວລາຂອງທ່ານເອງ, ຢູ່ບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ທ່ານມັກ, ຫຼືບ່ອນໃດທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ.

ດ້ວຍ Fitify Gym, ທ່ານຈະມີໂຄງສ້າງແລະຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ໃນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການບໍລິການການຝຶກອົບຮົມແບບດັ້ງເດີມ. ອັບເກຣດການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານກັບ Fitify Gym ມື້ນີ້!

ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?

1 - ເລືອກແຜນຂອງເຈົ້າ
ເລືອກຈາກຫຼາຍໆໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກົງກັບລະດັບປະສົບການ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນໄດ້ທຸກເວລາ.

2 - ສ້າງ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​
ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ລະ​ບຸ​ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ສ້າງ​ແຜນ​ການ​ເຮັດ​ໄດ້​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ຂອງ​ທ່ານ​. ແຕ່ລະອາທິດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບແຜນການອັບເດດທີ່ພັດທະນາໄປພ້ອມກັບທ່ານເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມຄືບໜ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

3 - ອອກກໍາລັງກາຍເມື່ອມັນເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ
ອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ບັນທຶກຊຸດຂອງເຈົ້າ, ຕິດຕາມຜູ້ແທນຂອງເຈົ້າ, ແລະເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງເຈົ້າທັງຫມົດຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດຽວ.

4 - ໂດດຂວາ!
ເຮັດໃຫ້ Fitify ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ. ສະເຫຼີມສະຫຼອງຈຸດສຳຄັນຂອງເຈົ້າ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ, ແລະປັບປ່ຽນວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະໜ້າຕາຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ!

ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນຕິດຕັ້ງ?

1. ການອອກກຳລັງກາຍສ້າງຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ
Fitify ບໍ່ແມ່ນໂຄງການຂະໜາດດຽວພໍດີໄດ້ທັງໝົດ. ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແມ່ນເປັນເອກະລັກ, ແລະເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

2. ອອກກຳລັງກາຍຕາມກຳນົດເວລາຂອງເຈົ້າ
ໃຊ້ Fitify Gym ໄດ້ທຸກເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຕິດ​ຕາມ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​, ປັບ​ຊຸດ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ໄດ້​ຮັບ​ຄໍາ​ຄຶດ​ຄໍາ​ເຫັນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ຈາກ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ສະ​ຫລາດ​ຂອງ app ໄດ້​.

3. ບໍ່ມີປະສົບການ, ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ
ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ເປັນ​ມື​ໃຫມ່​ໃນ​ການ​ຍົກ​ຫຼື​ມື​ອາ​ຊີບ​, ລະ​ບົບ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ປັບ​ເຂົ້າ​ກັບ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ທີ່​ທ່ານ​ມີ​. ໄປຢູ່ໃນຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຢູ່ເຮືອນຖ້າຈໍາເປັນ.

4. ຢູ່ໃນການຕິດຕາມ
ການເຕືອນປະຈໍາວັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົງຕົວ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດການປ່ຽນແປງຫຼືເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ພຽງແຕ່ປັບແຜນການຂອງທ່ານ.

5. ແຮງຈູງໃຈ ແລະ ຄວາມສອດຄ່ອງ
Fitify ຍັງປະສົມປະສານກັບ Apple Watch ແລະ HealthKit ຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານແລະຄູຝຶກຂອງທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍ.

ເວັບໄຊທ໌: plus.gofitify.com
ຕິດຕໍ່: support@gofitify.com
ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://plus.gofitify.com/terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://plus.gofitify.com/privacy-policy