FizzUp - Fitness & Musculation

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,0
35,4 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ເໝາະ​ສົມ​ສຳ​ລັບ 3+
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

FizzUp ເປັນແອັບພລິເຄຊັ່ນອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍອັນດັບ 1 ໃນປະເທດຝຣັ່ງ ທີ່ມີຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ 5 ລ້ານຄົນ!

ການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນບໍ່ເຄີຍງ່າຍຂຶ້ນດ້ວຍ FizzUp. ບໍ່ວ່າເຈົ້າມີຮູບຮ່າງ ຫຼືການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າມີອຸປະກອນຫຼືບໍ່, FizzUp ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບເຈົ້າເພື່ອສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າເປັນຄູຝຶກກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດຢູ່ເຮືອນ! ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ໂຄງ​ການ​ສ້າງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ທີ່​ຕັດ​ແຕ່ງ​? ກັບມາເປັນຮູບຮ່າງບໍ? ການ​ສູນ​ເສຍ​ນ​້​ໍ​າ​? ຄູຝຶກກິລາບ້ານ FizzUp ແມ່ນການແກ້ໄຂງ່າຍໆ! ລອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຢູ່ເຮືອນດຽວນີ້.

ເປັນຫຍັງ FIZZUP ເປັນແອັບເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ ແລະ ຟິດເນສທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ?

ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານຫຼືຮ່າງກາຍເບື້ອງຕົ້ນຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງການອອກກໍາລັງກາຍແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຂອງທ່ານ, ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕາມຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ.
ໃນ FizzUp, ທ່ານຈະຊອກຫາວິທີການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍຜ່ານໂຄງການກິລາຕົ້ນສະບັບ, ປະສິດທິຜົນແລະສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້. ແອັບພລິເຄຊັ່ນນີ້ສະເໜີການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວດ້ວຍການປະເມີນທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເບິ່ງເຫັນຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ ແລະສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າມີການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດຢູ່ເຮືອນ. ໂຄງການທັງຫມົດແມ່ນສ້າງແລະທົດສອບໂດຍທີມງານຂອງພວກເຮົາເປັນຄູຝຶກກິລາທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຈາກລັດ, ຜູ້ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນແຕ່ລະກອງປະຊຸມກິລາຂອງທ່ານແລະໃນແຕ່ລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ.

ແອັບພລິເຄຊັ່ນຈະໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າກ້າວໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກ, ປັບປຸງ cardio ຂອງທ່ານ, ເສີມສ້າງ abs ຂອງທ່ານ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ຫຼືພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຮູບຮ່າງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນດ້ວຍວິທີທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດແລະປັບຂະຫນາດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຢ່າເສຍເວລາອີກຕໍ່ໄປໃນການຊອກຫາການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດຢູ່ເຮືອນຫຼື ຈຳ ນວນການຄ້າງຫ້ອງທີ່ ເໝາະ ສົມ, FizzUp ເຮັດມັນສໍາລັບທ່ານແລະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຢູ່ທີ່ນັ້ນ!

ເຈົ້າຂາດເວລາອອກກຳລັງກາຍບໍ? ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາໃຊ້ເວລາໂດຍສະເລ່ຍ 20 ນາທີ, ເຊິ່ງເປັນຕົວແທນພຽງ 1% ຂອງມື້ຂອງເຈົ້າ!

ການຝຶກອົບຮົມປະເພດໃດແດ່ທີ່ມີຢູ່ໃນ FIZZUP?

ລາຍການກິລາທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນມີຢູ່ໃນ FizzUp: Bodybuilding, HIIT, abs, cardio, yoga, boxing, circuit training, pilates, tabata, skipping rope, Swiss ball, exercise with dumbbells, calisthenics... ທຸກປະເພດຂອງການຝຶກອົບຮົມອອກກໍາລັງກາຍແລະ ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເຮືອນ​ແມ່ນ​ມີ​ໃຫ້​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ຂອງ​ທ່ານ​. ໃນຈໍານວນທັງຫມົດ, ທ່ານຈະສາມາດຊອກຫາຫຼາຍກ່ວາ 200 ໂຄງການກິລາ. ຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ, glutes, abs, ແຂນ, ຕົ້ນຂາ, pecs, ບໍ່ມີພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນລືມ.

ເປັນຫຍັງ FIZZUP ເປັນແອັບຟິດເນສອັນດັບ 1 ໃນປະເທດຝຣັ່ງ?

• ສຳເລັດການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍໄລຍະເວລາທີ່ສາມາດປັບໄດ້
•ຫຼາຍກວ່າ 1500 ວິດີໂອອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເບື່ອ
• ມີຫຼາຍກວ່າ 200 ໂຄງການກິລາທີ່ຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນ
• “ຜູ້ສ້າງເຊດຊັນ” ເພື່ອສ້າງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເອງ
• ການຝຶກຊ້ອມທີ່ຖ່າຍຈາກ A ຫາ Z ກັບຄູຝຶກທີ່ມີຄຸນວຸດທິ
• ຄູຝຶກດ້ານໂພຊະນາການດ້ວຍ 350 ສູດວິດີໂອ
• Pilates, ການນັ່ງສະມາທິແລະ Yoga.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຊອກຫາຄູຝຶກດ້ານໂພຊະນາການເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນການຝຶກອົບຮົມອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະເລັ່ງການອອກກໍາລັງກາຍແລະເປົ້າຫມາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານຫຼືເພື່ອຮູບຮ່າງ abs ຂອງທ່ານ. ໂພຊະນາການທີ່ດີສົມທົບກັບການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນທີ່ຈະເຫັນຜົນໄດ້ຮັບ.
ມີຄວາມຄືບຫນ້າດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຕໍາ່ສຸດທີ່ແລະໃນເວລາຕໍາ່ສຸດທີ່: ນັ້ນແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ FizzUp. ບໍ່​ມີ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ບໍ່​ສິ້ນ​ສຸດ​ແລະ​ແຂງ​ແຮງ​ທີ່​ສຸດ​, ກອງ​ປະ​ຊຸມ bodybuilding ແລະ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​. ທ່ານກໍາລັງຮັບປະກັນທີ່ຈະເພີ່ມປະສິດທິພາບເວລາຂອງທ່ານດ້ວຍການກະຕຸ້ນແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີປະສິດທິພາບ! ການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ເຄີຍເຢັນກັບ FizzUp!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
6 ມິ.ຖ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,1
32,7 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

Ceci est une annonce canon ! Nous avons travaillé d’arrache pied pour vous offrir une expérience post-entrainement « pimpée » ! Retrouvez votre assiduité relookée mais surtout, votre carte corporelle des zones travaillées pendant votre séance. Nous l’appelons la bodymap ! On vous laisse découvrir ça en faisant une séance. Alors vos muscles ont chauffé ?