เบเบฒเบ™เบชเบนเบ™เป€เบชเบเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบ

เบ›เบฐเบเบญเบšโ€‹เบกเบตโ€‹เป‚เบ„โ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฒเบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
4,5
11,6ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
1ย เบฅเป‰เบฒเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เป€เปเบฒเบฐโ€‹เบชเบปเบกโ€‹เบชเบณโ€‹เบฅเบฑเบš 3+
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบเบซเบผเบธเบ”เบฅเบปเบ‡เบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™ - เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™

เบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบชเบนเบ™เป€เบชเบเบ™เป‰เปเบฒเบ‚เบญเบ‡เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบฅเบฐเบžเป‰เบญเบกเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบชเบนเบ™เป€เบชเบเบ›เบญเบ™เบžเบดเป€เบชเบ”เปเบ•เปˆเบšเปเปˆเบฎเบนเป‰เบงเปˆเบฒเบˆเบฐเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™?

เบšเบญเบเบฅเบฒเบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบซเบผเบธเบ”เบ™เป‰ เบณ เปœเบฑเบ เปœเป‰เบฒ เป€เบšเบทเปˆเบญ เบชเบณ เบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเป‚เบ”เบเบšเปเปˆเป€เบชเบเบ„เปˆเบฒเปเบฅเบฐเบเบดเบ™เบ”เบตเบ•เป‰เบญเบ™เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ เบชเบณ เบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบซเบผเบธเบ”เบ™เป‰ เบณ เปœเบฑเบ เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเบซเบผเบธเบ”เบ™เป‰ เบณ เปœเบฑเบ เบฅเบนเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™ เบชเบณ เบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบเบดเบ‡เปเบฅเบฐเป€เบ”เบฑเบเบŠเบฒเบเปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เปเบ™เบฐ เบ™เบณ เบœเบนเป‰เบŠเปˆเบฝเบงเบŠเบฒเบ™.

เปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบเป‰เบฒเบงเป„เบ›เบชเบนเปˆเบŠเบตเบงเบดเบ”เบ—เบตเปˆเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบต, เบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบชเบธเบเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบชเบนเบ™เป€เบชเบเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™! เปเบญเบฑเบšโ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเบณโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เป€เบ”เบฑเบโ€‹เบซเบผเบธเบ”โ€‹เบ™เป‰เบณโ€‹เปœเบฑเบโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เป€เบ”เบฑเบโ€‹เบŠเบฒเบโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เป€เบ”เบฑเบโ€‹เบเบดเบ‡โ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เบ–เบทเบโ€‹เบญเบญเบโ€‹เปเบšเบšโ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เป€เบฎเบฑเบ”โ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบ›เบฐโ€‹เบˆเปเบฒโ€‹เบงเบฑเบ™โ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹
เปเบญเบฑเบšโ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเบณโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เป€เบ”เบฑเบโ€‹เบ™เป‰เบญเบโ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบŠเปˆเบงเบโ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เป€เบ”เบฑเบโ€‹เบ™เป‰เบญเบโ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เบšเบฑเบ™โ€‹เบฅเบธโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบนเบ™โ€‹เป€เบชเบโ€‹เบ™โ€‹เป‰โ€‹เปโ€‹เบฒโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เป€เบ›เบปเป‰เบฒโ€‹เบซเบกเบฒเบโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เป€เบ”เบฑเบโ€‹เบ™เป‰เบญเบโ€‹.

เปเบญเบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบซเบผเบธเบ”เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบเบ™เบตเป‰เบชเบฐเป€เปœเบตเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ 30 เบงเบฑเบ™เบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบชเบฒเบกเบขเปˆเบฒเบ‡เบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบเบดเบ‡ เปเบฅเบฐ เป€เบ”เบฑเบเบŠเบฒเบ.

โ€ข เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‡เปˆเบฒเบ
โ€ข เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ Hero
โ€ข เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบŠเบนเป€เบ›เบตเบฎเบตเป‚เบฃ.

เปเบ•เปˆเบฅเบฐเปเบœเบ™เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบซเบผเบธเบ”เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเปเบกเปˆเบ™เบ–เบทเบเบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡เป‚เบ”เบเบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบœเบนเป‰เปƒเบŠเป‰, เปเบฅเบฐเบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเป€เบžเบทเปˆเบญเบฎเบฑเบšเบ›เบฐเบเบฑเบ™เบœเบปเบ™เบเบฒเบ™เบซเบผเบธเบ”เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบ—เบตเปˆเบ›เบญเบ”เป„เบž เปเบฅเบฐ เบกเบตเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบš.

เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบ, เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบเบธเปˆเบกเบญเบฒเบเบธเบ—เบตเปˆเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เปเบฅเบฐเบ„เบงเบฒเบกเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ—เบตเปˆเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบกเบฑเบ™เบกเบฒเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™. เบ™เบฑเป‰เบ™เปเบกเปˆเบ™เป€เบซเบ”เบœเบปเบ™เบ—เบตเปˆเปเบœเบ™เบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบญเบญเบเปเบšเบšเบกเบฒเบขเปˆเบฒเบ‡เบŠเปˆเบฝเบงเบŠเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบ›เบฐเบเบญเบšเบกเบตเปเบญเบฑเบšเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบซเบผเบธเบ”เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบเบ—เบตเปˆเป€เบฅเบทเบญเบเบขเปˆเบฒเบ‡เบฅเบฐเบกเบฑเบ”เบฅเบฐเบงเบฑเบ‡, เป€เปเบฒเบฐเบเบฑเบšเบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบฅเบนเบเบ—เปˆเบฒเบ™ เปเบฅเบฐ เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบ. เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบญเบฒเบเบธเบ•เปเปˆเบฒเบเบงเปˆเบฒ 7 เบ›เบต เบซเบผเบท เบซเบผเบฒเบเบเบงเปˆเบฒ 7 เบ›เบต, เป‚เบ„เบ‡เบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบ–เบทเบเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เปƒเบซเป‰เป€เปเบฒเบฐเบชเบปเบกเบชเบณเบฅเบฑเบšเบœเบปเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบซเบผเบธเบ”เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบ—เบตเปˆเบ›เบญเบ”เป„เบž เปเบฅเบฐ เบกเบตเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบš.


เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบ™เบตเป‰ Weight Loss exercises routines are designed to challenge kids assensing they have an enjoyable and enging experience through their weight loss for kids workout at home journey.

เบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเบญเบญเบเบšเปเปˆเบˆเปเบฒเป€เบ›เบฑเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เบซเบ™เป‰เบฒเป€เบšเบทเปˆเบญ - เบ™เบฑเป‰เบ™เปเบกเปˆเบ™เป€เบซเบ”เบœเบปเบ™เบ—เบตเปˆเบงเปˆเบฒเบเบฒเบ™เบชเบนเบ™เป€เบชเบเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเป„เบ”เป‰เป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบกเปˆเบงเบ™เบšเบฒเบ‡เบขเปˆเบฒเบ‡เปƒเบซเป‰เบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ›เบฐเบชเบปเบกเบ›เบฐเบชเบฒเบ™! เบ”เป‰เบงเบเบญเบฐเบ™เบดเป€เบกเบŠเบฑเบ™เป€เบขเบฑเบ™เป†, เบ”เบปเบ™เบ•เบตเบžเบทเป‰เบ™เบซเบผเบฑเบ‡เบ—เบตเปˆเบชเบปเบ”เบŠเบทเปˆเบ™, เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เปเบ™เบฐเบ™เบณเบ—เบฒเบ‡เบชเบฝเบ‡เบ—เบตเปˆเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบˆเบฐเบกเบฑเบ, เปเบญเบฑเบšเบŸเบดเบ”เป€เบ™เบช 30 เบกเบทเป‰เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบŸเบฃเบตเบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบกเบตเบžเบฐเบฅเบฑเบ‡ เปเบฅเบฐ เบ•เบฑเป‰เบ‡เปƒเบˆเบ•เบฐเบซเบผเบญเบ”เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒ.

เบขเบธเบ”เบเบฒเบ™เบŠเบญเบเบซเบฒเปเบญเบฑเบšเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบ เปเบฅเบฐเปเบญเบฑเบšเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบ, เปเบฅเบฐเบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”เปเบญเบฑเบšเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบซเบผเบธเบ”เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบเบ”เบฝเบงเบ™เบตเป‰!

เบ„เบธเบ™โ€‹เบ™เบฐโ€‹เบชเบปเบกโ€‹เบšเบฑเบ”โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบ„เบฑเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบนเบ™โ€‹เป€เบชเบโ€‹เบ™โ€‹เป‰โ€‹เปโ€‹เบฒโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เป€เบ”เบฑเบโ€‹เบ™เป‰เบญเบโ€‹:

๐Ÿ‘‰๐Ÿฟเปเบœเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบ 30 เบงเบฑเบ™ เป€เปเบฒเบฐ เบชเบปเบกเบเบฑเบšเบญเบฒเบเบธเปเบฅเบฐเบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบฅเบนเบเบ—เปˆเบฒเบ™
๐Ÿ‘‰๐Ÿฟเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ›เบฐเบˆเบณเบงเบฑเบ™เบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบ—เบฑเบ‡เป€เบ”เบฑเบเบŠเบฒเบ เปเบฅเบฐ เป€เบ”เบฑเบเบเบดเบ‡ เบ—เบตเปˆเบกเบตเบญเบฐเบ™เบดเป€เบกเบŠเบฑเบ™เป€เบขเบฑเบ™เป†, เบ”เบปเบ™เบ•เบตเบžเบทเป‰เบ™เบซเบผเบฑเบ‡เบ—เบตเปˆเบชเบปเบ”เบŠเบทเปˆเบ™ เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เปเบ™เบฐเบ™เบณเบชเบฝเบ‡
๐Ÿ‘‰๐Ÿฟเบ›เบปเบ”เบฅเป‹เบญเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ›เบฐเบˆเบณเบงเบฑเบ™เบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบเบดเบ‡&เบŠเบฒเบ เป‚เบ”เบเบญเบตเบ‡เปƒเบชเปˆเบเบฒเบ™เบชเบณเป€เบฅเบฑเบ”เบ‚เบญเบ‡เบกเบทเป‰เบ—เบตเปˆเบœเปˆเบฒเบ™เบกเบฒ, เบŠเบธเบเบเบนเป‰เปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบก
๐Ÿ‘‰๐Ÿฟเบ•เบปเบงเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบเป€เบžเบทเปˆเบญเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเบซเบ™เป‰เบฒเปเบฅเบฐเบชเบฐเป€เบซเบผเบตเบกเบชเบฐเบซเบผเบญเบ‡เบœเบปเบ™เบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”เบ•เบฒเบกเบ—เบฒเบ‡
๐Ÿ‘‰๐Ÿฟเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ„เบดเบ”เป€เบฅเบ BMI เป€เบžเบทเปˆเบญเบ•เบฑเบ”เบชเบดเบ™เปƒเบˆเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒ
๐Ÿ‘‰๐Ÿฟเบ‚เปเป‰เปเบ™เบฐเบ™เบณเบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป‚เบซเบเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบเบดเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™, เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบŠเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบเบดเบ‡, เปเบฅเบฐเบงเบดเบ–เบตเบŠเบตเบงเบดเบ”เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบฐเปœเบฑเบšเบชเบฐเปœเบนเบ™เบเบฒเบ™เบซเบผเบธเบ”เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบ เปเบฅเบฐ เบชเบปเปˆเบ‡เป€เบชเบตเบกเบ™เบดเป„เบชเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš
๐Ÿ‘‰๐Ÿฟเบเบฒเบ™เป€เบ•เบทเบญเบ™เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเปเบฅเบฐเบชเป‰เบฒเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบชเบญเบ”เบ„เปˆเบญเบ‡

เบ™เบตเป‰เบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™เบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบเบฒเบ™เบชเบนเบ™เป€เบชเบเบ™เป‰เปเบฒเบชเปเบฒเบฅเบฑเบš kids workout app เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ, เบกเบฑเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบเบฒเบ™เปเบเป‰เป„เบ‚เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป„เบ‚เบกเบฑเบ™เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบ—เบตเปˆเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เปเบšเบšเบญเบญเบเปเบšเบšเบกเบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเปเบฅเบฐเบชเบฐเบซเบงเบฑเบ”เบ”เบตเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒ.

เบ”เป‰เบงเบเปเบญเบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบ—เบตเปˆเป€เปเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบกเบฑเบ™, เบ„เบธเบ™เบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เบ—เบตเปˆเบกเบตเบชเปˆเบงเบ™เบฎเปˆเบงเบก เป€เบŠเบฑเปˆเบ™: เบเบฒเบ™เปเบ™เบฐเบ™เบณเป€เบžเบ‡ เปเบฅเบฐเบชเบฝเบ‡, เบ•เบปเบงเป€เบฅเบทเบญเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡เป„เบ”เป‰, เปเบฅเบฐเบ„เบณเปเบ™เบฐเบ™เบณเบˆเบฒเบเบœเบนเป‰เบŠเปˆเบฝเบงเบŠเบฒเบ™, เบ„เบณเปเบ™เบฐเบ™เบณ, เบ•เบปเบงเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบซเบผเบธเบ”เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบเบฒเบ™เบซเบผเบธเบ”เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบเป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบกเปˆเบงเบ™เบŠเบทเปˆเบ™ เปเบฅเบฐเปƒเบซเป‰เบฅเบฒเบ‡เบงเบฑเบ™เบชเบณเบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เปƒเบŠเป‰เปœเบธเปˆเบก.

เบšเบญเบเบฅเบฒเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบŠเบญเบเบซเบฒเปเบญเบฑเบšเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบ เปเบฅเบฐ เปเบญเบฑเบšเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบ- เบเบฑเบš Kids เบซเบผเบธเบ”เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบ, เบ—เปˆเบฒเบ™เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบŠเบธเบ”เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบกเปˆเบงเบ™เป†เบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบต, เบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบต เปเบฅเบฐ เบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบชเบธเบ

เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบฅเบ”เปเบญเบฑเบš Workout For Kids เบซเบผเบธเบ”เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบเบ”เบฝเบงเบ™เบตเป‰
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
3 เบก.เบ™. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฒเบ™เป€เบ‡เบดเบ™, ID เบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™ เบซเบผเบท ID เบญเบทเปˆเบ™เป†
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™
เบกเบธเปˆเบ‡เปเบฑเป‰เบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ™เบฐเป‚เบเบšเบฒเบเบ„เบญเบšเบ„เบปเบงเบ‚เบญเบ‡ Play

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,4
10,6ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
Scott Peckham
support@incrementaldeveloper.com
22 Craiston Way CHELMSFORD CM2 8EB United Kingdom
undefined

เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบกเปเบเบเบ•เบฒเบก Incremental Developer

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™