Zeopoxa Sit Ups - Abs Workout
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,5star
542 ຄຳຕິຊົມ
50 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ເໝາະສົມສຳລັບ 3+
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຫັນປ່ຽນຫຼັກຂອງເຈົ້າດ້ວຍແອັບ Sit Ups & Core Workout ຂອງພວກເຮົາ!
ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວບໍທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະປັ້ນໜ້າທ້ອງຫົກແພັກ? ເບິ່ງບໍ່ຕໍ່ໄປ! ແອັບ Sit Ups & Core Workout ຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ພໍດີ, ເສີມສ້າງຫຼັກຂອງເຈົ້າ, ແລະບັນລຸຮ່າງກາຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສະເໝີ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍ, app ຂອງພວກເຮົາສະຫນອງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
• ການນັ່ງ Ups & ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼັກ: ແອັບຯຂອງພວກເຮົາສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍຫຼັກຫຼາຍໆຢ່າງເພື່ອແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນທ້ອງຂອງທ່ານແລະປັບປຸງການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ຕັ້ງແຕ່ການນັ່ງອັບຂັ້ນພື້ນຖານໄປສູ່ການອອກກຳລັງກາຍຫຼັກຂັ້ນສູງ, ພວກເຮົາຊ່ວຍທ່ານໄດ້.
• ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ: ບໍ່ມີບ່ອນອອກກຳລັງກາຍບໍ? ບໍ່ມີບັນຫາ! ແອັບຂອງພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຮັດການນັ່ງອັບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຫຼັກທີ່ມີປະສິດທິຜົນຢູ່ເຮືອນ. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນ mat ແລະການກະຕຸ້ນເລັກນ້ອຍ.
• ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ: ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຕິດຕາມກວດກາການນັ່ງອັບຂອງທ່ານ, ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼັກ, ແລະການປະຕິບັດໂດຍລວມເພື່ອໃຫ້ມີກໍາລັງໃຈແລະເບິ່ງການປັບປຸງຂອງທ່ານໃນໄລຍະ.
• Six-Pack Abs: ບັນລຸ six-pack abs ເຫຼົ່ານັ້ນດ້ວຍກິດຈະວັດການອອກກໍາລັງກາຍເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາ. ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄຳແນະນຳເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ ແລະ ວິດີໂອສາທິດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າເຮັດແຕ່ລະບົດຝຶກຫັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ຊຸມຊົນຟິດເນສ: ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບບຸກຄົນທີ່ມີຈິດໃຈດຽວກັນ. ແບ່ງປັນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ, ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາ, ແລະມີກໍາລັງໃຈໃນການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກແອັບ Sit Ups & Core Workout ຂອງພວກເຮົາ?
ແອັບຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບເພື່ອເຮັດໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍເຂົ້າເຖິງໄດ້ ແລະມ່ວນຊື່ນສຳລັບທຸກຄົນ. ດ້ວຍການໂຕ້ຕອບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້, ແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ທ່ານຈະມີທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການສູນເສຍນ້ໍາ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນ, app ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.
ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ!
ຢ່າລໍຖ້າອີກຕໍ່ໄປເພື່ອບັນລຸຮ່າງກາຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສະເໝີ. ດາວໂຫຼດແອັບ Sit Ups & Core Workout ຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ ແລະ ກ້າວທຳອິດໄປສູ່ການມີສຸຂະພາບດີ, ເໝາະກັບເຈົ້າ. ດ້ວຍແອັບຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະໄດ້ເຂົ້າເຖິງການນັ່ງອັບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຫຼັກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ ແລະ ຊຸມຊົນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສະໜັບສະໜູນ. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຫັນປ່ຽນຫຼັກຂອງທ່ານແລະບັນລຸ abs six-pack ເຫຼົ່ານັ້ນ!
ຄຸນນະສົມບັດແລະຜົນປະໂຫຍດ app:
* ຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມ
* ຮູບແບບການປະຕິບັດ
* ນັບນັ່ງຂຶ້ນຄ້າງຄືນໂດຍໃຊ້ accelerometer
* ໂມງນັບຖອຍຫຼັງອັດຕະໂນມັດສໍາລັບການພັກຜ່ອນຂອງທ່ານລະຫວ່າງຊຸດອອກກໍາລັງກາຍ
* ກຣາຟແລະສະຖິຕິ
* Voice Coach ສໍາລັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
* ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແລະກໍານົດບັນທຶກສ່ວນບຸກຄົນ
* ເສັ້ນສະແດງຂັ້ນສູງ 4 ໄລຍະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ອາທິດ, ເດືອນ, ປີແລະທັງຫມົດ)
* ການທ້າທາຍສໍາເລັດທີ່ app ໃຫ້ແລະຢູ່ໃນການກະຕຸ້ນໃຫ້ເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍ Abs.
* ພາບລວມຂອງ Sit ups ທັງໝົດແລ້ວ
ວິທີໃຊ້: ຖືໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້ເທິງໜ້າເອິກດ້ວຍສອງມື.
ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວບໍທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະປັ້ນໜ້າທ້ອງຫົກແພັກ? ເບິ່ງບໍ່ຕໍ່ໄປ! ແອັບ Sit Ups & Core Workout ຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ພໍດີ, ເສີມສ້າງຫຼັກຂອງເຈົ້າ, ແລະບັນລຸຮ່າງກາຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສະເໝີ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍ, app ຂອງພວກເຮົາສະຫນອງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
• ການນັ່ງ Ups & ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼັກ: ແອັບຯຂອງພວກເຮົາສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍຫຼັກຫຼາຍໆຢ່າງເພື່ອແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນທ້ອງຂອງທ່ານແລະປັບປຸງການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ຕັ້ງແຕ່ການນັ່ງອັບຂັ້ນພື້ນຖານໄປສູ່ການອອກກຳລັງກາຍຫຼັກຂັ້ນສູງ, ພວກເຮົາຊ່ວຍທ່ານໄດ້.
• ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ: ບໍ່ມີບ່ອນອອກກຳລັງກາຍບໍ? ບໍ່ມີບັນຫາ! ແອັບຂອງພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຮັດການນັ່ງອັບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຫຼັກທີ່ມີປະສິດທິຜົນຢູ່ເຮືອນ. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນ mat ແລະການກະຕຸ້ນເລັກນ້ອຍ.
• ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ: ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຕິດຕາມກວດກາການນັ່ງອັບຂອງທ່ານ, ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼັກ, ແລະການປະຕິບັດໂດຍລວມເພື່ອໃຫ້ມີກໍາລັງໃຈແລະເບິ່ງການປັບປຸງຂອງທ່ານໃນໄລຍະ.
• Six-Pack Abs: ບັນລຸ six-pack abs ເຫຼົ່ານັ້ນດ້ວຍກິດຈະວັດການອອກກໍາລັງກາຍເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາ. ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄຳແນະນຳເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ ແລະ ວິດີໂອສາທິດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າເຮັດແຕ່ລະບົດຝຶກຫັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ຊຸມຊົນຟິດເນສ: ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບບຸກຄົນທີ່ມີຈິດໃຈດຽວກັນ. ແບ່ງປັນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ, ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາ, ແລະມີກໍາລັງໃຈໃນການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກແອັບ Sit Ups & Core Workout ຂອງພວກເຮົາ?
ແອັບຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບເພື່ອເຮັດໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍເຂົ້າເຖິງໄດ້ ແລະມ່ວນຊື່ນສຳລັບທຸກຄົນ. ດ້ວຍການໂຕ້ຕອບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້, ແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ທ່ານຈະມີທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການສູນເສຍນ້ໍາ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນ, app ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.
ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ!
ຢ່າລໍຖ້າອີກຕໍ່ໄປເພື່ອບັນລຸຮ່າງກາຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສະເໝີ. ດາວໂຫຼດແອັບ Sit Ups & Core Workout ຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ ແລະ ກ້າວທຳອິດໄປສູ່ການມີສຸຂະພາບດີ, ເໝາະກັບເຈົ້າ. ດ້ວຍແອັບຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະໄດ້ເຂົ້າເຖິງການນັ່ງອັບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຫຼັກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ ແລະ ຊຸມຊົນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສະໜັບສະໜູນ. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຫັນປ່ຽນຫຼັກຂອງທ່ານແລະບັນລຸ abs six-pack ເຫຼົ່ານັ້ນ!
ຄຸນນະສົມບັດແລະຜົນປະໂຫຍດ app:
* ຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມ
* ຮູບແບບການປະຕິບັດ
* ນັບນັ່ງຂຶ້ນຄ້າງຄືນໂດຍໃຊ້ accelerometer
* ໂມງນັບຖອຍຫຼັງອັດຕະໂນມັດສໍາລັບການພັກຜ່ອນຂອງທ່ານລະຫວ່າງຊຸດອອກກໍາລັງກາຍ
* ກຣາຟແລະສະຖິຕິ
* Voice Coach ສໍາລັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
* ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແລະກໍານົດບັນທຶກສ່ວນບຸກຄົນ
* ເສັ້ນສະແດງຂັ້ນສູງ 4 ໄລຍະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ອາທິດ, ເດືອນ, ປີແລະທັງຫມົດ)
* ການທ້າທາຍສໍາເລັດທີ່ app ໃຫ້ແລະຢູ່ໃນການກະຕຸ້ນໃຫ້ເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍ Abs.
* ພາບລວມຂອງ Sit ups ທັງໝົດແລ້ວ
ວິທີໃຊ້: ຖືໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້ເທິງໜ້າເອິກດ້ວຍສອງມື.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,5
536 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Version 1.4.12
- Minor changes
- Minor changes
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
STEVAN DJURAKIC PR RACUNARSKO PROGRAMIRANJE FITSOFT CACAK
support@zeopoxa.com
Potez Jezdinsko Polje 31
32000 Cacak
Serbia
+381 66 5241741
