Alimente-se - Dieta e Macros

Greita ir efektyvi individualizuota dieta, skirta numesti svorio, priaugti raumenų masės ir pagerinti mitybą per tinkamą mitybos perkvalifikavimą.

Naudokite mūsų maisto dienoraštį savo valgiams įrašyti ir leiskite mūsų kalorijų ir makrokomandų skaitikliui viską atlikti už jus!

Mėgaukitės mūsų tinkančiais patiekalais ir sveikos bei maistingos mitybos receptais. Maisto produktai su visa maistinių medžiagų lentele su visomis makro ir maistinėmis medžiagomis yra prieinami nemokamai.

✅ Norite sveikiau maitintis ir greitai pasiekti užsibrėžtus tikslus? Prisijunkite prie 5 milijonų vartotojų ir įdiekite dabar!


ASMENINĖ DIETA
Programėlė „Eat Well“ sukuria asmeninį valgymo planą pagal jūsų tikslą, nesvarbu, ar tai numesti svorio, numesti riebalų, ar priaugti raumenų masės.

- Pilnas maitinimo planas
- Lengvi ir praktiški patiekalai bei receptai (pilna mitybos lentelė su makroelementais)
– Jums pritaikytos porcijos, kalorijos ir makrokomandos
- Mitybos perkvalifikavimo receptai
- Įvairios sveikos mitybos rūšys, tokios kaip: mažai angliavandenių turinti, per daug kalorijų turinti, šiaurietiška, be glitimo ir dieta be laktozės.
- Specialios veganiškos ir vegetariškos dietos.


KALORIJŲ SKAITIS – MAISTO DIENORAŠTIS
Pasiekite greitesnių rezultatų stebėdami suvartojamų kalorijų ir makroelementų kiekį. Naudodami mūsų maisto dienoraštį turite prieigą prie maisto produktų su patikrintomis kalorijomis ir makrokomandomis.

- Stebėkite suvartojamų kalorijų ir makrokomandų kiekį (angliavandenių, baltymų ir riebalų)
- Sukurkite kalorijų ir makroekonominį tikslą
- Įrašykite savo patiekalus ir receptus
- Makro ir kalorijų suvartojimo ataskaitos ir statistika
- Eksportuokite ataskaitas ir nusiųskite jas mitybos specialistui (programoje galite įrašyti dietologo mitybą)


TIKIU SVEIKAIS ĮPROČIAIS ​​SU IŠSKIRTINIOMIS SAVYBĖMIS

- Sveikatos balas: sužinokite, ar jūsų mityba yra ideali
- Protarpinis badavimas: numeskite svorį sveikai laikydamiesi pertraukiamo badavimo protokolų.
- Tinkami receptai kasdieniam gyvenimui ir ypatingoms akimirkoms – viskas su visa informacija apie makroelementus (angliavandenius, baltymus ir riebalus)
- Suvartoto vandens ir skysčių kontrolė
- Išsaugokite savo svorį ir kūno išmatavimus
- Konkretūs tikslai pagal makroelementus ir valgį
- Grafikai su makrokomandomis, suvartojamomis per valandą (idealiai tinka bendrinti su mitybos specialistu)
- Pilnai pritaikomas maisto dienoraštis
- Mitybos perkvalifikavimo planai
- Turinys ir patarimai, kaip mesti svorį, numesti riebalų ir priaugti raumenų masės


ŽINOMOS DIETOS
- Maisto perkvalifikavimas
- Mažai angliavandenių
- Hiperkaloringumas
– Šiaurės
- Veganiška dieta
- Vegetariška dieta
- Dieta be glitimo
- Dieta be laktozės

Ar norite numesti svorio, numesti riebalų ar priaugti raumenų masės? Alimente-se yra tobula dietos ir kalorijų skaičiavimo programa jums!


✅ Įdiekite dabar ir pradėkite sveiką kelionę!

KONTAKTAI
• https://www.alimentese.app
• https://www.instagram.com/alimenteseapp
• https://www.lealapps.com
• contact@lealapps.com