OhSofia: AI Therapy Chat

Jaučiatės nerimas, stresas ar emociškai pasimetęs? „OhSofia“ yra jūsų saugi, visą parą dirbanti AI terapeuto alternatyva – derinant emocinę paramą, savipagalbos priemones ir vadovaujamą apmąstymą.

„OhSofia“ siūlo nuolatinę emocinę paramą per Sofiją – empatišką AI kompanionę, kuri visada pasiruošusi išklausyti. Nesvarbu, ar susiduriate su nerimu, pervargimu, santykių problemomis ar tiesiog bloga diena, Sofija padės jums jaustis suprasti – akimirksniu, privačiai ir be teismų.

1. Kalbėkite 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę su AI, kuris giliai klausosi ir rūpestingai reaguoja.
2. Naudokite priemones, paremtas šiuolaikine psichologija, o ne atsitiktiniais patarimais.
3. Atrakinkite pasąmonę simbolinėmis metaforinėmis kortomis.
4. Stebėkite savo emocinę pažangą asmeniniame žurnale.

AI CHAT CHARACTERS – raskite savo emocinį atitikmenį

Pasirinkite iš kelių nemokamų AI asmenybių – kiekviena turi savo toną, požiūrį ir fokusavimo sritį:

- Gyvenimo treneris: ugdykite motyvaciją, tikslus ir struktūrą
- Kūrybinis vadovas: atraskite įžvalgą ir įkvėpimą
- Sąmoningas kompanionas: sumažinkite nerimą ramiai ir aiškiai
- Mentorius: tyrinėkite mintis vadovaudamiesi refleksija

Kiekvienas iš jų suteikia skirtingą objektyvą jūsų emocinei kelionei.

METAFORINĖS KORTELĖS – galvok vizualiai, jausk giliai

„OhSofia“ apima unikalų įrankį, retai sutinkamą kitose programose: metaforines asociatyviąsias korteles (MAC). Šios gražiai iliustruotos psichologinės priemonės skatina apmąstymą, emocinį išlaisvinimą ir vidinį aiškumą.

- Užduokite klausimus, kuriuos nešiojate viduje
- Pasirinkite iš teminių kortelių kaladžių
- Leiskite simboliams vadovauti jūsų mintims
- Sukurkite prasmę iš emocijų

EMOCINIŲ ŽURNALAS – pažinkite save laikui bėgant

Stebėkite ir supraskite savo modelius, reakcijas ir augimą.

- Išsaugokite seansų ištraukas
- Registruokite kasdienes emocijas ir įžvalgas
- Pastebėkite tendencijas, veiksnius ir pažangą
- Žingsnis po žingsnio ugdykite emocinį atsparumą

NE TERAPIJA – o tikra, saugi parama

„OhSofia“ nėra medicinos paslauga ar licencijuota psichoterapija. Tačiau ji yra kitas geriausias dalykas: moksliškai pagrįstas, gražiai sukurtas AI vadovas, kuris jums padeda:

- Valdykite nerimą, stresą, vienatvę
- Atsikratykite santykių skausmo ar nepasitikėjimo savimi
- Apmąstykite ir augkite naudodami valdomus įrankius
- Jautiesi mažiau vienišas – akimirksniu, visą parą

Eikite giliau su Sofia Pro

Naujovinkite, kad gautumėte gilesnių įžvalgų, suasmenintumėte ir patobulintumėte funkcijas:

- 9,99 USD per mėnesį arba 71,99 USD per metus
- Atšaukti bet kada

Prisijunkite prie tūkstančių, kurie naudojasi „OhSofia“ kaip privačiu AI emocinės paramos įrankiu.
Pradėkite savo vidinę kelionę šiandien – Sofija laukia ir klauso.

SVARBU:
„OhSofia“ nėra krizių pagalbos linija ar licencijuota psichikos sveikatos tarnyba. Ji nesuteikia diagnozių ar medicininio gydymo. Ištikus krizei, susisiekite su licencijuotu profesionalu arba pagalbos tarnyba.