MyIFT

Naudodami „MyIFT App“ turėsite prieigą prie treniruočių programų, sukurtų specialiai tam, kad padėtų jums pasiekti savo kūno rengybos ir sveikatingumo tikslus! Naudodami IFT galite sekti ir sekti savo treniruotes, mitybą, gyvenimo būdo įpročius, matavimus ir rezultatus.

SAVYBĖS:

- Pasiekite savo pritaikytą treniruočių planą ir stebėkite treniruotes
- Sekite pratimų ir treniruočių vaizdo įrašus
- Stebėkite savo maistą, formuokite puikius mitybos įpročius ir
laikykitės savo mitybos plano
- Laikykitės savo kasdienių įpročių
- Nustatykite sveikatos ir kūno rengybos tikslus ir stebėkite pažangą siekiant savo tikslų
- Gaukite etapo ženklelius, kad pasiektumėte naujų asmeninių geriausių rezultatų ir išlaikytumėte įpročių seką
- Praneškite savo treneriui realiu laiku
- Stebėkite kūno išmatavimus ir fotografuokite pažangą
- Gaukite tiesioginių pranešimų priminimus apie suplanuotas treniruotes ir veiklą
- Prisijunkite prie kitų nešiojamų įrenginių ir programų, pvz., Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ir Withings įrenginių, kad galėtumėte stebėti treniruotes, miegą, mitybą ir kūno statistiką bei sudėtį

Atsisiųskite programą šiandien!