Kalorické Tabulky

🔥 Kaloriju tabulas - gudri skaita kalorijas. Ar AI palīdzību.
Vai vēlaties beidzot iegūt pārskatu par to, ko ēdat? Vai vēlaties ēst veselīgāk, efektīvāk un bez sarežģītiem aprēķiniem? 💡

Izmantojot Calorické Tabulky aplikāciju, jūs iegūsit viedo pārtikas dienasgrāmatu čehu valodā, kas ļaus pārraudzīt uzņemto enerģiju un izdevumus, pārbaudīt kalorijas un uzturvielas, pierakstīt savu ēdienreižu plānu un vingrinājumus – un tagad arī izmantot mākslīgā intelekta (AI) spēku, lai automātiski atpazītu pārtiku no fotoattēla.

🤖 Jaunums: pārtikas atpazīšana, izmantojot AI
Iepazīstinām ar pavisam jaunu funkciju, kas ietaupīs jūsu laiku un klikšķus:
➡️ Nofotografē šķīvi un mūsu AI ieteiks atbilstošos ēdienus un daudzumus.
➡️ Automātiski papildina kalorijas, uzturvielas un ieraksta ierakstu dienasgrāmatā.

Pateicoties mākslīgajam intelektam, jūs varat izsekot savam uzturam ātrāk, precīzāk un ērtāk nekā jebkad agrāk.

📲 Pilnīga dienasgrāmata veselīgam dzīvesveidam
Kaloriju tabulas ir vairāk nekā tikai kaloriju skaitītājs:

✔️ Ēdienkartes rekords - brokastis, pusdienas, vakariņas, uzkodas un dzērieni
✔️ Uzturvērtību uzraudzība - olbaltumvielas, ogļhidrāti, tauki, šķiedrvielas, vitamīni
✔️ Enerģija kcal vai kJ — pielāgojiet, kā vēlaties kontrolēt uzņemšanu
✔️ Fizisko aktivitāšu uzskaite - sadedzinātās kalorijas tiek skaitītas dienas bilancē

Lietojumprogramma ved uz veselīgākiem ieradumiem bez drastiskām diētām, bada vai ekstremālas fiziskās aktivitātes.

🥗 Pārtikas datu bāze, kas atbilst Čehijas tirgum
Jūs atradīsiet vairāk nekā 300 000 pārtikas produktu un to uzturvērtības.
Ietverot zīmolu produktus, ēdienus no restorāniem, mājās gatavotas receptes un populārus produktus no veikaliem.

📦 Vienkārši skenējiet iepakojuma svītrkodu vai izmantojiet AI atpazīšanu no fotoattēla.

🍽️ Receptes ar uzturvērtībām
Nepieciešama iedvesma? Skatiet ēdienu emuāru autoru un pašu lietotāju receptes.
Ar vienu pieskārienu varat pievienot recepti savai dienasgrāmatai, tostarp visu informāciju par uzturvērtību.

🔗 Saistīšana ar lietotnēm un pulksteņiem
Sinhronizējiet savus datus ar:

Google Fit

Samsung veselība

Garmin

Un izsekojiet ikdienas aktivitātēm, sadedzinātajām kalorijām un soļiem. Vai jums ir viedais pulkstenis? Pateicoties Wear OS versijai, varat ērti skatīt pašreizējo statistiku tieši uz plaukstas locītavas.

📉 Sekojiet savam svaram, mērījumiem un progresam
Ieraksts:

svars

vidukļa, gurnu, roku apkārtmērs...

ķermeņa tauku procentuālais daudzums

ĶMI un citi rādītāji

Lietojumprogramma piedāvās skaidrus grafikus un motivācijas statistiku, lai redzētu jūsu progresu.

💎 Premium funkcijas prasīgākiem lietotājiem
Vai vēlaties vairāk? Ar Premium versiju jūs iegūsit:

✅ citu uzturvērtības datu izsekošana (cukuri, sāls, piesātinātie tauki...)
✅ detalizēta ēdienkartes analīze jebkuram periodam
✅ "Veiksmīgu ēdienkartes" paraugi - reāli piemēri cilvēkiem, kuriem izdevies mainīt savu dzīvesveidu
✅ aplikācija bez reklāmām

🌐 Tīmekļa versija un datu dublēšana
Visi dati tiek droši glabāti un pieejami arī KalorickeTabulky.cz vietnē.
Tādējādi jūs varat ērti strādāt ar ēdienkarti pat no sava datora vai kopīgot to ar uztura terapeitu, ārstu vai treneri.

✅ Kāpēc kaloriju tabulas?
Čehijas pieteikums ar CZ/SK pārtikas atbalstu

vairāk nekā 1 miljons apmierinātu lietotāju

ideāli piemērots ikvienam, kurš vēlas sekot līdzi savam ēdienam

jaunums ar AI pārtikas atpazīšanu maksimālai ērtībai

📥 Lejupielādējiet kaloriju tabulas un paceliet savu diētu uz augstāku līmeni.
Pārtika tiek kontrolēta – vienkārši, gudri un ar AI palīdzību.