Home Workout - Fitness Coach

Фортирајте се со нашиот бесплатен фитнес тренер и засилувач на мускулите дома

Откријте вежбање дома, вашиот врвен придружник за научно дизајнирани планови за вежбање кои ги таргетираат сите мускулни групи. Тонирајте ги стомачните мускули, рацете, нозете, грбот и рамената со нашите вежби без опрема.

Добијте личен тренер за фитнес бесплатно
Нашата најдобро оценета фитнес апликација е погодна за секого, нудејќи професионално дизајнирани програми од стручни тренери. Уживајте во придобивките од тоа да имате личен фитнес тренер веднаш дома.

Изградете ги вашите мускули со нашата бесплатна апликација за бодибилдинг
Барате прифатлива и едноставна апликација за бодибилдинг? Не барајте понатаму! Преземете ја нашата апликација сега и отклучете ги најдобрите тренинзи за градење мускули кои ќе ви помогнат да развиете силни и добро дефинирани гради, истовремено зголемувајќи ја вашата севкупна сила и моќ.

Моќни домашни тренинзи за мажи
Искусете ја најдобрата апликација за вежбање за мажи што некогаш сте ја виделе. Пробајте ја нашата апликација за домашно вежбање денес.

Апликацијата Home Workout се фокусира на 5 главни мускулни групи:
- Вежби за раце: Зајакнете ги и израснете ги рацете со основните вежби насочени кон бицепс, трицепс и подлактици.
- Вежби за гради: Развијте мускули и сила во градите и бицепс со вежби како склекови, штици и истегнување на градите.
- Вежби за стомачни: Целете ги сите три стомачни области со ефективни вежби како што се штици, крцкање, склекови, допири на пети и руски пресврти.
- Вежби за нозе: Нашите искусни тренери ќе ве водат во градење силни нозе, подобрување на мускулите на нозете и губење на маснотиите на нозете. Обидете се со сквотови, скокови, заоблени скокови, мостови за глутеци, подигнување на рацете и нозете и многу повеќе.
- Вежби за раменици и грб: Зголемете ја силата и постигнете импресивен V-конус со убиствени тренинзи за грбот и рамената. Добро дефинираниот горен дел од грбот и широките рамења кои се стеснуваат до тесен струк ја отелотворуваат естетиката.

Клучни карактеристики:
- Само 10 до 15 минути целокупно вежбање на телото дневно.
- HIIT тренинзи за целото тело за да изгубите тежина и да ги тонирате стомачните мускули, нозете, задникот, рацете, градите, рамената и грбот во удобноста на вашиот дом.
- Вежби за вежбање категоризирани по мускулна група и ниво на тежина (лесни, средни, тешки).
- HD видеа кои ја прикажуваат секоја вежба за вежбање, развиени од сертифициран личен тренер.
- Не е потребна опрема за вежбање за тренинзите. Користете ја апликацијата Home Workout во секое време, каде било, без разлика дали сте маж или жена.

Нема време за теретана? Изберете ја нашата апликација за вежбање дома:
- Не се потребни месечни надоместоци за салата.
- Заштедете време со елиминирање на патувањето до и од теретана.
- Уживајте во удобноста да го имате на располагање вашиот објект за обука секогаш кога сакате да вежбате.
- Нема чекање во ред за користење на вашата омилена опрема за вежбање.
- Изградете мускули дома.

Заштедете пари со апликацијата за вежбање дома:
- Бидете фит и здрави без високите трошоци за членство во теретана.
- Не трошете пари за теретана што не ја користите.
- Апликацијата Home Workout обезбедува одлична и исплатлива алтернатива, која ви помага да ги постигнете вашите фитнес цели додека заштедувате пари. Преземете ја контролата врз вашето здравје и вашата банкарска состојба.