Centr: Personal Fitness App

7 ദിവസത്തേക്ക് സെൻ്റർ ആപ്പ് സൗജന്യമായി പരീക്ഷിക്കുക, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും റദ്ദാക്കുക.

CNET: 2025-ലെ മികച്ച വർക്ക്ഔട്ട് സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആപ്പുകൾ
നല്ല ഹൗസ് കീപ്പിംഗ്: എല്ലാ ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവലുകൾക്കുമുള്ള മികച്ച വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പുകൾ
ടോംസ് ഗൈഡ്: 2025-ലെ മികച്ച ഫോൺ ആപ്പുകൾ
പോപ്സുഗർ: മികച്ച ശക്തി പരിശീലന പരിപാടി
പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യം: ഹോം ജിം അവാർഡുകൾ

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ, മുൻഗണനകൾ, നൈപുണ്യ നില എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വ്യക്തിഗത പരിശീലനം കേന്ദ്രത്തിൻ്റെ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ഹോം അല്ലെങ്കിൽ ജിം വർക്കൗട്ടുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, സെൻ്റർ എല്ലാ നൈപുണ്യ തലത്തിനും പരിശീലന ഓപ്‌ഷനുകളും ഹൈറോക്‌സ് സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ ആദ്യത്തെ പരിശീലന പരിപാടിയും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശക്തി, സഹിഷ്ണുത, ശരീരഘടന എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

ഇന്ന് സെൻ്റർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ 7 ദിവസത്തെ ട്രയൽ ആരംഭിക്കൂ!

കേന്ദ്ര സവിശേഷതകൾ

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായുള്ള കസ്റ്റം വർക്കൗട്ടുകൾ
- നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ, മുൻഗണനകൾ, നൈപുണ്യ നില എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വ്യക്തിഗത പരിശീലനം.
- പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ഫിറ്റ്നസ്, പരിശീലന ഓപ്ഷനുകൾ.
- തുടക്കക്കാർ, ഇൻ്റർമീഡിയറ്റ്, അഡ്വാൻസ്ഡ് എന്നിവർക്കുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ.
- ശക്തി, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ് ആൻ്റ് ടോൺ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ.

എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുക
- ജിമ്മിലോ വീട്ടിലോ പ്ലേ അമർത്തുക.
സ്വയം ഗൈഡഡ്, കോച്ച്ഡ് വർക്ക്ഔട്ട് ഓപ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലനം ലളിതമാണ്.

കുറച്ച് തീരുമാനങ്ങൾ, മികച്ച ഫലങ്ങൾ
-നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ദിനചര്യയെ കുറിച്ച് ഒരിക്കലും ഊന്നിപ്പറയരുത്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും മുൻഗണനകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വ്യായാമവും ഭക്ഷണവും തിരഞ്ഞെടുക്കും.

തിരക്കുള്ള ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യം
- 5 മിനിറ്റ് മുതൽ 60 മിനിറ്റ് വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്കൊപ്പം, തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷനുകൾ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.

ഹൈറോക്സ് പരിശീലനം
- ഹൈറോക്സിനായി പരിശീലിക്കാൻ തയ്യാറാണോ? കേവലം 12 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ റേസ് ദിനം കീഴടക്കാൻ ആവശ്യമായ ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും ഉണ്ടാക്കാൻ കേന്ദ്രത്തിൻ്റെ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ പരിശീലന പരിപാടി നിങ്ങളെ സഹായിക്കും! HYROX-ൽ പുതിയത്? സീസൺഡ്-പ്രോ? നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്.

പ്രചോദനം
- കേന്ദ്രത്തിൻ്റെ ലോകോത്തര പരിശീലകർക്കൊപ്പം വീണ്ടും വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആവേശം കൊള്ളുക; കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾക്കായി അവർ നിങ്ങളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരും!

അനന്തമായ വർക്ക്ഔട്ട് ഓപ്ഷനുകൾ
- കരുത്ത്, എച്ച്ഐഐടി, പേശി വളർത്തൽ, പൈലേറ്റ്സ്, യോഗ, ബോക്സിംഗ്, എംഎംഎ, ഹൈബ്രിഡ് പരിശീലനം എന്നിവയും അതിലേറെയും.
- ശരീരഭാഗം അല്ലെങ്കിൽ ഉപകരണ തരം അനുസരിച്ച് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭക്ഷണ പദ്ധതി ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഫലങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ മുൻഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിഭവങ്ങളുമായി വിദഗ്‌ദ്ധ അംഗീകൃത ഭക്ഷണ പദ്ധതി കേന്ദ്രം നൽകുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എളുപ്പവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
- വെജി പ്രേമി, മാംസഭോജി അല്ലെങ്കിൽ അതിനിടയിലുള്ള മറ്റെന്തെങ്കിലും - നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമായി ചിലതുണ്ട്.

കാസ്റ്റിംഗും വാച്ചുകളും
- സെൻ്റർ വർക്കൗട്ടുകളും ഫിറ്റ്‌നസ് ട്രാക്കിംഗും കാസ്റ്റിംഗ്, ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ, വെയർ ഒഎസ് എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ പരിശീലകരെ കണ്ടുമുട്ടുക
- ലൂക്ക് സോച്ചി: ക്രിസ് ഹെംസ്വർത്തിൻ്റെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ
- ഇൻഗ്രിഡ് ക്ലേ: HIIT HIRT സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനറും പ്ലാൻ്റ് അധിഷ്ഠിത ഷെഫും
- Alexz Parvi: HILIT പരിശീലകൻ
- ഡാൻ ചർച്ചിൽ: കുക്ക്ബുക്ക് രചയിതാവും പോഷകാഹാര പരിശീലകനും
- Maricris Lapaix: തുടക്കക്കാരനായ കാർഡിയോ & സ്ട്രെങ്ത്ത് ട്രെയിനർ
- താൽ റിൻസ്കി: ഡൈനാമിക് യോഗ പരിശീലകൻ
- സിൽവിയ റോബർട്ട്സ്: പൈലേറ്റ്സ് ഇൻസ്ട്രക്ടർ
- Angie Asche: ഡയറ്റീഷ്യൻ & പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ
- ജെസ് കിൽറ്റ്സ്: ശക്തിയും കണ്ടീഷനിംഗ് പരിശീലകനും
- ബോബി ഹോളണ്ട് ഹാൻ്റൺ: ഹോളിവുഡ് സ്റ്റണ്ട്മാൻ
- ആഷ്‌ലി ജോയ്: കാർഡിയോ & സ്‌ട്രെങ്ത് ട്രെയിനർ
- ജോസഫ് സകോഡ എകെഎ 'ഡാ റൂക്ക്': പ്രത്യേക ഓപ്‌സ് പരിശീലകൻ
- മൈക്കൽ ഒലാജിഡ് ജൂനിയർ: ബോക്സിംഗ് ചാമ്പ്യനും സൂപ്പർ മോഡൽ പരിശീലകനും
- ടോറെ വാഷിംഗ്ടൺ: വെഗൻ ബോഡി ബിൽഡർ
- ജോർജ് ബ്ലാങ്കോ: ബോക്സിംഗ് & എംഎംഎ കോച്ച്

-----
സെൻ്ററിൽ 7 ദിവസം സൗജന്യമായി ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സാധ്യതകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക
-----
1, 3, 12 മാസത്തേക്ക് അംഗത്വങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ടിൽ നിന്ന് പേയ്‌മെൻ്റ് ഈടാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സ്വയമേവ പുതുക്കുകയും ചെയ്യും. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24-മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ടിൽ നിന്ന് സ്വയമേവ നിരക്ക് ഈടാക്കും.

സജീവമായ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ കാലയളവിൽ നിലവിലെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ റദ്ദാക്കപ്പെടാനിടയില്ല, എന്നാൽ വാങ്ങിയതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണം സന്ദർശിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനും കഴിയും.

സൗജന്യ ട്രയൽ കാലയളവിലെ ഉപയോഗിക്കാത്ത ഏതെങ്കിലും ഭാഗം, ഓഫർ ചെയ്താൽ, ആ പ്രസിദ്ധീകരണത്തിനായി ഒരു സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ വാങ്ങുമ്പോൾ, ബാധകമാകുന്നിടത്ത് അത് നഷ്‌ടപ്പെടും.

സേവന നിബന്ധനകളും സ്വകാര്യതാ നയവും പൂർണ്ണമായി വായിക്കുക: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition