Fitify Gym: Workout Plans

ഫിറ്റിഫൈ, നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ ജിം പ്ലാനർ, വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുക. ഞങ്ങളുടെ സ്‌മാർട്ട് പ്ലാനിംഗ് സിസ്റ്റം നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത വ്യായാമ പരിപാടി സൃഷ്‌ടിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകുകയും നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും. ഫിറ്റിഫൈ ജിം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഷെഡ്യൂളിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ജിമ്മിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ എവിടെ വേണമെങ്കിലും പ്രവർത്തിക്കാം.

ഫിറ്റിഫൈ ജിം ഉപയോഗിച്ച്, പരമ്പരാഗത പരിശീലന സേവനങ്ങളുടെ ചിലവിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഘടനയും സ്ഥിരതയും ലഭിക്കും. ഇന്ന് തന്നെ ഫിറ്റിഫൈ ജിം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്ര അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യുക!

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

1 - നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
നിങ്ങളുടെ അനുഭവ നിലവാരവും ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന വിവിധ ജിം വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും മാറാം.

2 - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും. ഓരോ ആഴ്‌ചയും, തുടർച്ചയായ പുരോഗതി ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഒരു അപ്‌ഡേറ്റ് പ്ലാൻ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

3 - നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ വ്യായാമം ചെയ്യുക
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്രയും കുറവോ വ്യായാമം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സെറ്റുകൾ ലോഗ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പ്രതിനിധികൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി എല്ലാം ഒരിടത്ത് കാണുക.

4 - നേരെ ചാടുക!
ഫിറ്റിഫൈ നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നാഴികക്കല്ലുകൾ ആഘോഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി പരിഷ്‌ക്കരിക്കുകയും അനുഭവിക്കാനും അതിശയകരമാക്കാനും!

നിങ്ങൾ എന്തിന് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യണം?

1. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും നിർമ്മിച്ച വർക്കൗട്ടുകൾ
Fitify എന്നത് എല്ലാവർക്കുമായി ഒരു വലുപ്പമുള്ള പ്രോഗ്രാമല്ല. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ അദ്വിതീയമാണ്, അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളും.

2. നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിലെ ഫിറ്റ്നസ്
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഫിറ്റിഫൈ ജിം ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, സെറ്റുകൾ ക്രമീകരിക്കുക, ആപ്പിൻ്റെ മികച്ച ശുപാർശകളിൽ നിന്ന് തത്സമയ ഫീഡ്‌ബാക്ക് നേടുക.

3. പരിചയമില്ല, ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല
നിങ്ങൾ ലിഫ്റ്റിംഗിൽ പുതിയ ആളായാലും പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു പ്രൊഫഷണലായാലും, ഞങ്ങളുടെ സിസ്റ്റം നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള ഏത് ഉപകരണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ജിമ്മിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ പോകുക, അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ വീട്ടിൽ പോലും.

4. ട്രാക്കിൽ തുടരുക
സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ ദൈനംദിന നിർദ്ദേശങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയോ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ ക്രമീകരിക്കുക.

5. പ്രചോദനവും സ്ഥിരതയും
Fitify നിങ്ങളുടെ Apple Watch, HealthKit എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്കും പരിശീലകനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നിരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും.

വെബ്സൈറ്റ്: plus.gofitify.com
ബന്ധപ്പെടുക: support@gofitify.com
സേവന നിബന്ധനകൾ: https://plus.gofitify.com/terms
സ്വകാര്യതാ നയം: https://plus.gofitify.com/privacy-policy