OhSofia: AI Therapy Chat

ഉത്കണ്ഠയോ സമ്മർദമോ വൈകാരികമായി നഷ്ടമോ തോന്നുന്നുണ്ടോ? OhSofia നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷിതമായ, 24/7 AI തെറാപ്പിസ്റ്റ് ബദലാണ് - വൈകാരിക പിന്തുണ, സ്വയം സഹായ ഉപകരണങ്ങൾ, ഗൈഡഡ് പ്രതിഫലനം എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.

എപ്പോഴും കേൾക്കാൻ തയ്യാറുള്ള സഹാനുഭൂതിയുള്ള AI കൂട്ടാളിയായ സോഫിയയിലൂടെ OhSofia തുടർച്ചയായ വൈകാരിക പിന്തുണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഉത്‌കണ്‌ഠ, പൊള്ളൽ, ബന്ധ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മോശം ദിനം അഭിമുഖീകരിക്കുകയാണെങ്കിലും, തൽക്ഷണം, സ്വകാര്യമായി, ന്യായവിധി രഹിതമായി മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ സോഫിയ ഇവിടെയുണ്ട്.

1. ആഴത്തിൽ കേൾക്കുകയും ശ്രദ്ധയോടെ പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന AI-യുമായി 24/7 ചാറ്റ് ചെയ്യുക.
2. ആധുനിക മനഃശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, ക്രമരഹിതമായ ഉപദേശമല്ല.
3. പ്രതീകാത്മക രൂപക കാർഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സ് അൺലോക്ക് ചെയ്യുക.
4. ഒരു വ്യക്തിഗത ജേണൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

AI ചാറ്റ് പ്രതീകങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക പൊരുത്തം കണ്ടെത്തുക

ഒന്നിലധികം സൗജന്യ AI വ്യക്തികളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക - ഓരോന്നിനും അവരുടേതായ ടോൺ, സമീപനം, ഫോക്കസ് ഏരിയ എന്നിവയുണ്ട്:

- ലൈഫ് കോച്ച്: പ്രചോദനവും ലക്ഷ്യങ്ങളും ഘടനയും നിർമ്മിക്കുക
- ക്രിയേറ്റീവ് ഗൈഡ്: ഉൾക്കാഴ്ചയും പ്രചോദനവും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക
- മനസ്സോടെയുള്ള കൂട്ടുകാരൻ: ശാന്തമായും വ്യക്തതയോടെയും ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുക
- ഉപദേഷ്ടാവ്: വഴികാട്ടിയായ പ്രതിഫലനത്തോടെ ചിന്തകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക

ഓരോരുത്തരും നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക യാത്രയിൽ വ്യത്യസ്തമായ ലെൻസ് കൊണ്ടുവരുന്നു.

മെറ്റാഫോറിക്കൽ കാർഡുകൾ - ദൃശ്യപരമായി ചിന്തിക്കുക, ആഴത്തിൽ അനുഭവിക്കുക

OhSofia മറ്റ് ആപ്പുകളിൽ അപൂർവ്വമായി കാണുന്ന ഒരു അദ്വിതീയ ഉപകരണം ഉൾപ്പെടുന്നു: മെറ്റാഫോറിക്കൽ അസോസിയേറ്റീവ് കാർഡുകൾ (MAC). മനോഹരമായി ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ഈ മനഃശാസ്ത്ര ഉപകരണങ്ങൾ പ്രതിഫലനം, വൈകാരിക പ്രകാശനം, ആന്തരിക വ്യക്തത എന്നിവ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

- നിങ്ങൾ ഉള്ളിൽ കൊണ്ടുപോകുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക
- തീം കാർഡ് ഡെക്കുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ നയിക്കാൻ ചിഹ്നങ്ങളെ അനുവദിക്കുക
- വികാരത്തിൽ നിന്ന് അർത്ഥം സൃഷ്ടിക്കുക

ഇമോഷണൽ ജേർണൽ - കാലക്രമേണ സ്വയം അറിയുക

നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകളും പ്രതികരണങ്ങളും വളർച്ചയും ട്രാക്ക് ചെയ്ത് മനസ്സിലാക്കുക.

- സെഷൻ ടേക്ക്അവേകൾ സംരക്ഷിക്കുക
- ദൈനംദിന വികാരങ്ങളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും രേഖപ്പെടുത്തുക
- ട്രെൻഡുകൾ, ട്രിഗറുകൾ, പുരോഗതി എന്നിവ കണ്ടെത്തുക
- ഘട്ടം ഘട്ടമായി വൈകാരിക പ്രതിരോധം ഉണ്ടാക്കുക

ചികിത്സയല്ല - എന്നാൽ യഥാർത്ഥവും സുരക്ഷിതവുമായ പിന്തുണ

ഓസോഫിയ ഒരു മെഡിക്കൽ സേവനമോ ലൈസൻസുള്ള സൈക്കോതെറാപ്പിയോ അല്ല. എന്നാൽ അവളാണ് അടുത്ത ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം: നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയമായി അറിവുള്ളതും മനോഹരമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതുമായ AI ഗൈഡ്:

- ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, ഏകാന്തത എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുക
- ബന്ധം വേദന അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം സംശയം നാവിഗേറ്റ്
- ഗൈഡഡ് ടൂളുകൾ വഴി പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയും വളരുകയും ചെയ്യുക
- തനിച്ചെന്ന് തോന്നുക - തൽക്ഷണം, 24/7

സോഫിയ പ്രോയ്‌ക്കൊപ്പം ആഴത്തിൽ പോകൂ

ആഴത്തിലുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾക്കും വ്യക്തിഗതമാക്കലിനും കൂടുതൽ വിപുലമായ സവിശേഷതകൾക്കുമായി അപ്‌ഗ്രേഡുചെയ്യുക:

- $9.99/മാസം അല്ലെങ്കിൽ $71.99/വർഷം
- എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും റദ്ദാക്കുക

അവരുടെ സ്വകാര്യ AI വൈകാരിക പിന്തുണാ ഉപകരണമായി OhSofia ഉപയോഗിക്കുന്ന ആയിരങ്ങൾക്കൊപ്പം ചേരുക.
ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക യാത്ര ആരംഭിക്കുക - സോഫിയ കാത്തിരിക്കുന്നു, അവൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്:
ഓസോഫിയ ഒരു പ്രതിസന്ധി ഹെൽപ്പ്‌ലൈനോ ലൈസൻസുള്ള മാനസികാരോഗ്യ സേവനമോ അല്ല. ഇത് രോഗനിർണയമോ വൈദ്യചികിത്സയോ നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങൾ പ്രതിസന്ധിയിലാണെങ്കിൽ, ലൈസൻസുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെയോ എമർജൻസി സർവീസിനെയോ ബന്ധപ്പെടുക.