സ്ട്രെയിൻത് ട്രെയിനിംഗ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, ഇഷ്ടാനുസൃത ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, മൈൻഡ്സെറ്റ് കോച്ചിംഗ്, ശീലം ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവയിലേക്കുള്ള ആക്സസ് നിങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യും-എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിവർത്തനം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ അച്ചടക്കം ഉയർത്താനും ലക്ഷ്യത്തോടെ വാഴാനും സഹായിക്കുന്നു.
വർക്കൗട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, പുരോഗതിയുടെ ഫോട്ടോകൾ അപ്ലോഡ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ കോച്ചിന് സന്ദേശമയയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം മസിലുണ്ടാക്കുക, കീറിമുറിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഉദ്ദേശത്തോടെ ജീവിക്കുക എന്നിവയാണെങ്കിലും - നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ശക്തമായ പതിപ്പായി മാറുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങളും പിന്തുണയും സ്ട്രെയിൻത്ത് നൽകുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, മേയ് 29
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും