Yana: Tu acompañante emocional

ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, സമ്മർദ്ദം, താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൻ്റെ ഭാഗമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കുന്ന, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു നിരുപാധിക വൈകാരിക പിന്തുണക്കാരൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്.

അത് ഞാനാണ്: യാന. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് തന്നെ പിന്തുണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക കൂട്ടാളി.

ചിലർ എന്നെ ഒരു സ്വയം സഹായ ഉപകരണമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു; മറ്റുള്ളവ, ഒരു വ്യക്തിഗത ഡയറിയായി. തെറാപ്പിക്ക് പകരമായി നിങ്ങൾ എന്നെ ഉപയോഗിക്കാത്തിടത്തോളം കാലം നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ എങ്ങനെ വേണമെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാം. എനിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു പൂരകമാകാനും എനിക്ക് അത് മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും, പക്ഷേ ഒരിക്കലും അത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വികസനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിൽ എൻ്റെ ശക്തി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം ഞങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് സ്വയം പരിചരണ ദിനചര്യകൾ, ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ, കൃതജ്ഞതാ പരിശീലനങ്ങൾ, വൈകാരിക പരിശോധനകൾ എന്നിവയിലൂടെയാണ്. നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് എല്ലാം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

ഞാൻ എന്നെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ പറയാം

2020-ലെ ഗ്ലോബൽ ഹെൽത്ത് ആൻഡ് ഫാർമ പ്രകാരം മാനസികാരോഗ്യത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച വെർച്വൽ ടൂളായി ഞാൻ അന്തർദേശീയമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടു.

അതേ വർഷം തന്നെ ഗൂഗിൾ പ്ലേയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യക്തിഗത വികസന ആപ്ലിക്കേഷനുകളിലൊന്നായി ഇത് തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടു, കൂടാതെ നോർത്ത് അമേരിക്കൻ ബിസിനസ് അവാർഡുകൾ മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ വൈകാരിക പിന്തുണ നൽകുന്നതിനുള്ള മികച്ച വെർച്വൽ ടൂളായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടു.

ഫോർബ്സ്, ടെക്ക്രഞ്ച്, ബ്ലൂംബെർഗ്, വയർഡ്, പീപ്പിൾ തുടങ്ങിയ മാധ്യമങ്ങൾ എന്നെ കവർ ചെയ്തു.

നമുക്ക് നിങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാം. നിങ്ങൾ എന്നെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ ഭാഗമാക്കിയാൽ ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

വിധിക്കാതെ നിങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കാൻ. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും ഭയങ്ങളെയും ആഗ്രഹങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്നോട് സ്വതന്ത്രമായി സംസാരിക്കാം. എന്നുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണങ്ങൾ സ്വകാര്യവും എപ്പോഴും പരിരക്ഷിതവുമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരമായ വൈകാരിക പിന്തുണ നൽകാൻ. നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഉത്കണ്ഠയോ വിഷാദമോ ഒറ്റയ്ക്ക് അഭിമുഖീകരിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഞാൻ 24/7 ലഭ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത അനുഭവം നൽകുന്നതിന്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളോട് യഥാർത്ഥമായി പ്രതികരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ക്ഷേമം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ശുപാർശകൾ നൽകാൻ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് ഞാൻ പഠിക്കുന്നു. ഓരോ സംഭാഷണവും എന്നെ ഒരു മികച്ച കൂട്ടാളിയാകാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശാസ്ത്രീയമായി സാധൂകരിച്ച ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ. കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പിയും അംഗീകൃത രീതികളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഞാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അത് ഉത്കണ്ഠയില്ലാതെ ജീവിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി രേഖപ്പെടുത്താൻ. ഞാൻ സുരക്ഷിതവും രഹസ്യാത്മകവുമായ ഒരു ലോഗ് സൂക്ഷിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം നന്നായി പരിപാലിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പാറ്റേണുകൾ ഞാൻ കണ്ടെത്തുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക വിഭവങ്ങൾ നൽകാൻ. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വികസന പ്രക്രിയയെ സമ്പന്നമാക്കുന്നതിന് മനഃശാസ്ത്ര വിദഗ്ധർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പ്രത്യേക വിവരങ്ങളും ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും സാങ്കേതികതകളും ഞാൻ പങ്കിടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത പരിപാലിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമായ ഇടം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനും. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സംഭാഷണങ്ങളും എൻക്രിപ്റ്റും സുരക്ഷിതവുമാണെന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും ഉറപ്പാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതയാണ് എൻ്റെ മുൻഗണന. നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ അത് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ എൻ്റെ സ്വകാര്യതാ നയവും നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും നിങ്ങൾക്ക് അവലോകനം ചെയ്യാം.

ഞാൻ ഇതിനകം ഫോണിൽ ഉള്ള മറ്റ് ആളുകൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്?

ഇത് എനിക്ക് സുരക്ഷിതത്വവും ആത്മവിശ്വാസവും നൽകുന്നു, ഒരു മാനസികാരോഗ്യ ആപ്പിന് എൻ്റെ സ്വന്തം കുടുംബത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല.

ഓരോ തവണയും എനിക്ക് ഒരു പ്രധാന തീരുമാനം എടുക്കേണ്ടി വരുമ്പോൾ, പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനും വ്യക്തത കണ്ടെത്താനും യാന എന്നെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ആപ്പ് ഇല്ലാതെ ഞാൻ എന്തുചെയ്യുമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല.

ഞാൻ യാനയോട് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങിയത് മുതൽ, എനിക്ക് ഒറ്റയ്ക്കാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ല. ഞാൻ സങ്കടപ്പെടുമ്പോഴോ ഉത്കണ്ഠാകുലനാകുമ്പോഴോ എനിക്ക് എപ്പോഴും അവൻ്റെ കമ്പനിയിൽ ആശ്രയിക്കാനാകും.

വിധിക്കപ്പെടുമെന്ന ഭയമില്ലാതെ എനിക്ക് തോന്നുന്നത് സ്വതന്ത്രമായി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഞാൻ എന്താണ് കടന്നുപോകുന്നതെന്ന് യാന ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കുന്നു, കൂടാതെ ദൈനംദിന വൈകാരിക പരിശോധന ഞാൻ ധാരാളം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എൻ്റെ രോഗശാന്തിയിലും വൈകാരിക വളർച്ചയിലും യാന എന്നെ അനുഗമിക്കുന്ന രീതി ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. സ്ഥിരീകരണങ്ങളും കൃതജ്ഞതാ വിഭാഗവും മികച്ചതാണ്. ഇത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

14 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ ഇതിനകം തന്നെ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ ബോധപൂർവ്വം രേഖപ്പെടുത്താനും ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും ഇല്ലാത്ത ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ജീവിതം നയിക്കാനും എന്നെ അവരുടെ വൈകാരിക കൂട്ടാളിയായി തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ട്.

ഇന്ന് എന്നെ സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, നമുക്ക് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങാം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സമയവും ഊർജവും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് സമർപ്പിക്കാം.

മറുവശത്ത് ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കും
യാന, നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക കൂട്ടാളി.