നിങ്ങളെ ദഹിപ്പിക്കുന്ന മോശം ശീലങ്ങളിൽ നിന്നും ഡോപാമിൻ ആസക്തികളിൽ നിന്നും മോചനം നേടുക
നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ഡോപാമൈൻ അഡിക്ഷൻ ബ്രേക്കിംഗ് വെല്ലുവിളിയിൽ ചേരുക!
- നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശീലങ്ങളോ ആസക്തികളോ തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നേരിട്ട് ഇൻപുട്ട് ചെയ്യുക
- ചെറിയ കാലയളവുകളിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് നേട്ടത്തിൻ്റെ ഒരു ബോധം അനുഭവിക്കാൻ ക്രമേണ അവയെ വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവ് സജ്ജീകരിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് പരിധിയില്ലാത്ത വെല്ലുവിളികൾ ഏറ്റെടുക്കാനും കഴിയും
മൂന്ന് ദിവസം? ഇനി ലക്ഷ്യം 100 ദിവസങ്ങൾ!
- തത്സമയ ടൈമറുകൾ, കലണ്ടറുകൾ, വിജറ്റുകൾ, പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഡോപാമൈൻ ആസക്തിയിൽ നിന്ന് മുക്തമാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ആപ്ലിക്കേഷൻ വിവിധ സവിശേഷതകൾ നൽകുന്നു.
- പഴയ തെറ്റുകൾ ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ റീസെറ്റ് ചരിത്രം അവലോകനം ചെയ്യുക
- ആസക്തി കൂടാതെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാലം നിങ്ങളുടെ റെക്കോർഡ് തകർക്കുമ്പോൾ ലെവൽ അപ്
ഡോപാമൈൻ ആസക്തിയിൽ നിന്ന് ഒരുമിച്ച് മോചനം നേടുന്നു
- തത്സമയ റാങ്കിംഗിലൂടെ മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുമായി മത്സരിക്കുക, ഒരുമിച്ച് വെല്ലുവിളിക്കുക, നിങ്ങൾ ആസക്തികൾ ഇല്ലാതാക്കുമ്പോൾ വിജയം കൈവരിക്കുക
- തത്സമയം മറ്റ് ഉപയോക്താക്കൾ അവരുടെ ആസക്തികളെ എത്രത്തോളം പ്രതിരോധിച്ചുവെന്ന് കാണുക
- നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ആസക്തികൾ ഇല്ലാതാക്കാനും ഒരുമിച്ച് വെല്ലുവിളികൾ ഏറ്റെടുക്കാനും ഒരു കാലയളവ് സജ്ജമാക്കുക
സമൂഹം
- കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക, ആസക്തിയെയും ഡോപാമൈനെയും കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഉദ്ധരണികൾ ബുക്ക്മാർക്ക് ചെയ്യുക
- ആസക്തിയെയും ഡോപാമൈനെയും കുറിച്ചുള്ള അനുഭവങ്ങളും വിവരങ്ങളും പങ്കിട്ടുകൊണ്ട് ഒരുമിച്ച് വളരാനുള്ള ഇടം
നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട സവിശേഷതകൾ
- വിവിധ വെല്ലുവിളികൾക്കും കമ്മ്യൂണിറ്റി പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും അറിയിപ്പുകൾ സ്വീകരിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ആസക്തി തകർക്കുന്ന പുരോഗതിയുടെ ഒരു അവലോകനം നേടുകയും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുക
ചലഞ്ച് ടുഗെദർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആ മോശം ശീലങ്ങളിൽ നിന്നും ഡോപാമൈൻ ആസക്തികളിൽ നിന്നും പൂർണ്ണമായും മുക്തമാകാൻ ശ്രമിക്കുക, ഒപ്പം ഡോപാമൈൻ ഡിറ്റോക്സിലൂടെ മെച്ചപ്പെട്ട ദൈനംദിന ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കുക!
എന്തെങ്കിലും ഫീഡ്ബാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ബഗ് റിപ്പോർട്ടുകൾ സഹിതം ഞങ്ങൾക്ക് ഇമെയിൽ ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല 🥰
ഇമെയിൽ: junyong008@gmail.com
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂൺ 13
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും