Ivy Period & Pregnancy Tracker

പല സ്ത്രീകളും അവരുടെ കാലയളവ്, അണ്ഡോത്പാദനം, മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യം എന്നിവ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഐവി പിരീഡും പ്രെഗ്നൻസി ട്രാക്കറും വിശ്വസിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് കാണുക.

- ഓപ്ഷണൽ പ്രൈവറ്റ് കീ എൻക്രിപ്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് കാലയളവും സൈക്കിൾ ട്രാക്കിംഗും
- എല്ലാ അല്ലെങ്കിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ശാശ്വതമായി ഇല്ലാതാക്കുക.
- ബെല്ലബീറ്റ് ഒഴികെയുള്ള ഓർഗനൈസേഷനുകളുമായി ഡാറ്റ ഒരിക്കലും പങ്കിടുകയോ വിൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.
- പ്രമുഖ ആരോഗ്യ, മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധരുമായി സഹകരിച്ച് സൃഷ്ടിച്ചത്.

സൈക്കിൾ ട്രാക്കിംഗിൽ നിന്നും ഗർഭ ആസൂത്രണത്തിൽ നിന്നും ഊഹങ്ങൾ എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ അതുല്യമായ ആർത്തവചക്രം ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകളും അറിവും നേടുകയും ചെയ്യുക.

പിരീഡ് ഡയറിയുടെ പ്രൊപ്രൈറ്ററി AI സാങ്കേതികവിദ്യ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും വരുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ, ഭാരം, താപനില എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ പിരീഡ് ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ നന്നായി നിരീക്ഷിക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളെ പ്രാപ്‌തമാക്കും, അതുവഴി കുടുംബാസൂത്രണവും മറ്റ് പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യ ആവശ്യകതകളും പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയും.
പിരീഡ് ട്രാക്കിംഗും ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ വിൻഡോ മോണിറ്ററിംഗും കൂടാതെ, ഹോർമോണുകൾക്ക് എതിരല്ല, ചാഞ്ചാട്ടം സംഭവിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആരോഗ്യ, ആരോഗ്യ ഉള്ളടക്കവും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഉൾപ്പെടുന്ന മുൻനിര സ്ത്രീകളുടെ സൈക്കിൾ ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പുകളിൽ ഒന്നാണ് പീരിയഡ് ഡയറി.

സൈക്കിൾ & പിരീഡ് ട്രാക്കർ
"എനിക്ക് എപ്പോഴാണ് ആർത്തവം ലഭിക്കുക?" എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും സ്വയം ചോദിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ ചാർട്ട് ചെയ്യാനും അതിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകളുടെ ഉയരുകയും കുറയുകയും ചെയ്യുന്ന അളവ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ പിരീഡ് ഡയറിക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ കാലയളവ് നിരീക്ഷിക്കുകയും നിരീക്ഷിക്കുകയും സൈക്കിളിൻ്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും വരുന്ന എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
- കാലയളവ് ലോഗ്
- കാലയളവ് കലണ്ടർ
- ലോഗ് ഫ്ലോ, ലക്ഷണങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥ, ഭാരം, താപനില, കുറിപ്പുകൾ

ഓവുലേഷൻ കാൽക്കുലേറ്ററും കലണ്ടറും
നിങ്ങൾ ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ജാലകവും അണ്ഡോത്പാദന ദിനവും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പീരിയഡ് ഡയറി അൽഗോരിതം നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നതിനാൽ "ഇത് എപ്പോഴാണ്" അല്ലെങ്കിൽ എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയാൻ.
- അണ്ഡോത്പാദനവും ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ വിൻഡോ പ്രവചനങ്ങളും
- സൈക്കിൾ കലണ്ടർ
- ലോഗ് ഡിസ്ചാർജ്, ലക്ഷണങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥ, ഭാരം, താപനില, കുറിപ്പുകൾ

ഗർഭധാരണ ട്രാക്കിംഗ്
ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൻ്റെ വളർച്ച നിരീക്ഷിക്കുക. ഓരോ ആഴ്ചയും മാസവും ത്രിമാസവും എന്താണ് കൊണ്ടുവരുന്നതെന്നും ഘട്ടങ്ങൾ എങ്ങനെ പൂർണ്ണമായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നും മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാല അനുഭവം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ പ്രൊഫഷണൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
- ഗർഭധാരണവും പ്രസവാനന്തര പിന്തുണയും

പുനരുൽപ്പാദന ആരോഗ്യ റിപ്പോർട്ട്
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സൈക്കിൾ ലോഗുകളും മാസത്തിലുടനീളമുള്ള പാറ്റേണുകളുടെ അവലോകനവും ഉൾപ്പെടുന്ന നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യ ഡാറ്റ കയറ്റുമതി ചെയ്യുക.

വെൽനെസ് കോച്ചിംഗ്
നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളും ലക്ഷണങ്ങളും ലോഗിൻ ചെയ്‌ത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിൻ്റെ ഘട്ടത്തിനും അനുയോജ്യമായ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മെറ്റീരിയൽ ലഭിക്കുന്നതിന് കോച്ചിംഗ് സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിൽ ആരോഗ്യത്തോടെയും സന്തുലിതമായും തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പീരിയഡ് ഡയറി നിങ്ങൾക്ക് ദൈനംദിന പോഷകാഹാരം, വ്യായാമം, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യും. സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന 1,000-ത്തിലധികം ലേഖനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തിലും സൈക്കിളിലും നിങ്ങൾ ഒരു വിദഗ്ദ്ധനാകും.
- മൂഡ് സപ്പോർട്ട്, വേദന ആശ്വാസം, ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, ദഹന സഹായം, മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കം, വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, പോഷകാഹാരം, ധ്യാനങ്ങൾ, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും.

ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
നിങ്ങളുടെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുമ്പോഴോ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ വിൻഡോ ആരംഭിക്കുമ്പോഴോ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സ്വീകരിക്കുക.

സേവന നിബന്ധനകൾ: https://bellabeat.com/terms-of-use/