Дэлхий даяар 10 сая гаруй хүн итгэдэг.
5.0-с 4.9 одоор үнэлсэн.
- Энэ бол зүгээр л калорийн тоолуур биш.
- Энэ бол таны хэрэглэж байсан хамгийн бүрэн хэмжээний хоол тэжээлийн програм юм.
- Хамгийн сүүлд танд хэрэг болно.
- Одоо татаж аваарай. Мөн хооллох аргаа үүрд өөрчил.
🔥 КАЛОРИЙГ СЕКУНДТ ХЯНАЛТ
Хайх. Бар код сканнердах. Эсвэл зүгээр л бичнэ үү.
Та калори болон макро хэрхэн хянахаа сонгоно. Бид үүнийг ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр хийдэг.
🥗 ТАНД ТОГТООХ ХООЛНЫ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ АВААРАЙ
Жингээ хасах, булчингаа нэмэгдүүлэх эсвэл зүгээр л эрүүл хооллох гэж байгаа эсэхээс үл хамааран таны бие болон зорилгодоо тохирсон шуурхай төлөвлөгөө.
Хяналт хүсч байна уу? Хэдэн минутын дотор өөрөө бүтээгээрэй.
🍳 100,000+ ЭРҮҮЛ ЖОР ҮР ДҮНГЭЭР ЗОРИУЛСАН
Бүгдийг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд дэмжсэн.
🛒 УХААЛАГ ХУДАЛДААНЫ ЖАГСААЛТ
Төлөвлөгөө эсвэл жороо автоматаар энгийн хүнсний жагсаалт болгон хувирга.
📦 ХҮНСНИЙГ БАТАЛГАСАН МЭДЭЭЛЛИЙН САН
Өөртөө итгэлтэйгээр хоолоо бүртгээрэй. Бүх зүйл үнэн зөв, найдвартай, бүрэн дүүрэн байна.
⏱ ЗАВсарлагатай Мацаг барихыг Хялбар болгосон
Хуваариа сонго. Таймерыг эхлүүлнэ үү. Бид үлдсэнийг нь зохицуулна.
📊 ЦАГ ХУГАЦААНД ХӨДӨЛГӨӨНИЙ АЖИЛЛАГАА ХЯНАЛТ
Биеийн жин, хэмжилт, өөх тосыг бүртгээрэй. Өөрийнхөө өөрчлөлтийг тодорхой ажиглаарай.
💧ЧИЙГНЭЭТЭЙ БАЙНА
Усны хэрэглээгээ цорго ашиглан хяна. Сануулагч тохируулах. Дахиж хэзээ ч бүү март.
🔄 APPLE HEALTH болон GOOGLE FIT-тэй синк хийнэ
Таны хоол тэжээл, дасгал хөдөлгөөн, жингийн шинэчлэлтүүд бүгд нэг дороос.
👥 БАГ БҮРЭЭРЭЙ, СЭДЭЛТЭЙ БАЙ
Бүлэгт нэгдээрэй. Аяллаа хуваалцаарай. Зорилгодоо хамтдаа хүрээрэй.
________________________________________________
Асуулт байна уу? support@fitia.app хаягаар бидэнтэй холбогдоно уу
Үйлчилгээний нөхцөл
https://fitia.app/en/terms-of-service/
Нууцлалын бодлого
https://fitia.app/en/privacy-policy/
--
ML-L-EN-US1.0
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 6-р сарын 4