Yoga Flow Queen

एक चिरस्थायी योग दिनचर्या तयार करा जे तुम्हाला तंदुरुस्त बनवेल आणि 300 हून अधिक मार्गदर्शित योग वर्ग आणि एक सहाय्यक आणि प्रेरणादायी समुदायासह उत्कृष्ट वाटेल!
वर्ग प्रवाहावर आधारित, सशक्त, सर्जनशील आणि परिपूर्ण आहेत जर तुम्हाला स्वतःला हलवायला आणि आव्हान करायला आवडत असेल, परंतु तुम्ही मन-शरीराचे सखोल कनेक्शन, फोकस आणि शरीर नियंत्रण देखील शोधत आहात.
योगा फ्लो क्वीन तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन जीवनात बसेल, मजा वाटेल आणि तुम्हाला आयुष्यभर टिकेल अशा सवयी तयार करतील अशा प्रकारे योगाचा सराव करण्यात मदत करण्यासाठी जागा प्रदान करेल.
चला चटईवर आणि बाहेर दोन्ही एकत्र फ्लो क्वीन्स बनूया!

एमिली हॉलगार्डला भेटा
एमिली ही ६०,००० हून अधिक योगींच्या ऑनलाइन समुदायासह आंतरराष्ट्रीय योग शिक्षिका आहे. जवळजवळ दहा वर्षांपासून योगाद्वारे शरीर आणि मनाला तंदुरुस्त बनवण्याकडे इतरांना मार्गदर्शन करण्याची तिची आवड आहे.

तुमचा प्रवाह शोधा
आपण काय शोधत आहात याची खात्री नाही? या ॲपमध्ये मजबूत आणि आव्हानात्मक विन्यासा वर्ग, सॉफ्ट फ्लो, यिन योग, सामर्थ्य वर्ग आणि ध्यान आणि योग निद्रास आहेत. आत्ता तुमच्यासाठी काय योग्य आहे हे शोधण्यासाठी तुम्हाला मार्गदर्शन केले जाईल.

दैनिक योग वर्ग आणि मासिक आव्हाने
सातत्य हा शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही परिणाम पाहण्याचा एकमेव मार्ग आहे आणि हे ॲप तुम्हाला आयुष्यभर सवय लावण्यासाठी तयार करण्यात आले आहे. आव्हाने तुम्हाला सुरुवात करण्यात आणि तुमच्या प्रवासात नवीन मार्ग शोधण्यात मदत करतील आणि दैनंदिन वर्ग आणि समुदाय तुम्हाला ट्रॅकवर राहण्यास मदत करतील.

बळकट विन्यास वाहतो
हे प्रवाह तुम्ही याआधी प्रयत्न केले नसल्यासारखे आहेत, तुमचे शरीर जागरूकता आणि नियंत्रण सुधारण्यासाठी, सामर्थ्य आणि लवचिकता दोन्ही तयार करण्यासाठी आणि तुम्हाला सहजतेने आणि कृपेने हलवायला शिकवण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे - तुम्ही एकाच वेळी मजा करत असताना!

सॉफ्ट फ्लो, स्ट्रेचिंग आणि यिन
प्रत्येक दिवस मजबूत प्रवाहासाठी नसतो आणि मऊ वर्ग तुम्हाला रिवाइंड आणि आराम करण्यास, लवचिक बनण्यास आणि तुमच्या संयोजी ऊतकांना लक्ष्य करण्यात मदत करतील.

मार्गदर्शित ध्यान आणि योग निद्रास
ध्यान आणि योग निद्राद्वारे तणाव सोडा आणि सजगता वाढवा. ही मार्गदर्शित सत्रे होतील
तुम्हाला हेतूने जगण्यासाठी, तणावमुक्त करण्यासाठी, आत्म-प्रेम शोधण्यासाठी आणि तुमच्या दैनंदिन जीवनात आंतरिक शक्ती आणि कृतज्ञता शोधण्यासाठी सक्षम करा.

स्ट्रेंथ वर्कआउट्स
योग आम्हाला खेचणे आणि तुमची शक्ती संतुलित करण्यासाठी प्रदान करू शकत नाही या ॲपमध्ये केटल बेल वर्कआउट्स, डंबेल वर्कआउट्स तसेच व्यायाम सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे कसे करावे यासाठी सूचना व्हिडिओ समाविष्ट आहेत.

तुमचा प्रवास पहा
आमचा योगा जर्नी ट्रॅकर तुम्हाला तुमची प्रगती दैनंदिन स्ट्रीक, एकूण वेळ सराव आणि पूर्ण झालेल्या सत्रांद्वारे पाहू देतो.

सदस्यता
योग फ्लो क्वीन $14.99 USD प्रति महिना किंवा $149.99 USD प्रति वर्ष किंवा $499 आजीवन प्रवेशासाठी सदस्यत्व ऑफर करते. वर्तमान बिलिंग कालावधी संपण्यापूर्वी 24 तासांच्या आत रद्द न केल्यास सदस्यत्वांचे स्वयंचलितपणे नूतनीकरण केले जाईल आणि शुल्क आकारले जाईल.

सेवा अटी आणि गोपनीयता धोरण
येथे अधिक माहिती शोधा: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy