SELF: Self-Care and Self-Love

Name: SELF: Self-Care and Self-Love
Availability: InStock
Rating: 4.655172348022461 (7544 reviews)
Author: My True Value

My True Value

अ‍ॅपमधील खरेदी

४.७

७.५४ ह परीक्षण

५ लाख+

डाउनलोड

3+ साठी रेट केलेेले

या अ‍ॅपविषयी

🤗 तुमचा मार्गदर्शित मानसिक स्व-काळजीचा प्रवास सुरू करा आणि आमच्यासोबत विकसित करा ❤️SELF-app तुमचा स्वाभिमान, आत्मविश्वास आणि आत्म-प्रेम वाढविण्यात मदत करेल. तुमच्या आत्म-सुधारणा आणि सर्वांगीण मानसिक आरोग्यावर काम करण्यास सुरुवात करा - दररोज सकारात्मक पुष्टी, CBT आणि स्वयं-मदत पद्धतींचा आनंद घ्या - वैयक्तिक वाढ आणि निरोगी मनासाठी गुंतवणूक करा. तुमच्या SELF-app सह, तुम्ही तुमचे स्वतःचे थेरपिस्ट बनू शकता. आपण एक चांगले तयार करा आणि निरोगीपणा प्राप्त करा - बरे करा. वाढतात. चांगले जगा - नेहमी स्वतःवर प्रेम करा! ❤️

💙 सेल्फ-केअर आणि सेल्फ-लव्ह थेरपी ॲपची वैशिष्ट्ये:💙

🌄 सोपा दैनंदिन स्व-काळजीचा प्रवास आणि तुमच्या वैयक्तिक विकासासाठी चरण-दर-चरण मार्गदर्शक. तुम्हाला विकसित करण्यात, तुमचा आत्मसन्मान वाढवण्यासाठी, आत्मविश्वास आणि मानसिक आरोग्य सुधारण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही तपशीलवार आत्म-प्रेम मार्गदर्शक तयार केले आहे.
❔ आत्मनिरीक्षण करणारे प्रश्न आणि तुमच्या उत्तरांसाठी अंतर्दृष्टी. स्वतःचे मूल्य समजून घ्या आणि स्वतःबद्दल अधिक जाणून घ्या. तुमची स्वयं-मदत कौशल्ये सुधारा आणि तणाव आणि चिंता व्यवस्थापित करा.
😮💨 श्वासोच्छवासाचे व्यायाम. तुम्हाला नवीन दिवस सुरू करायचा असेल, आराम करण्यासाठी किंवा तणाव कमी करण्यासाठी एक मिनिट काढा - तुमचे मानसिक स्वास्थ्य सुधारण्यासाठी दीर्घ श्वास घेण्याची गुरुकिल्ली आहे.
🌞 दैनिक सकारात्मक पुष्टीकरणे आणि प्रेरक कोट्स. दैनंदिन सकारात्मक पुष्टी ही एक जलद शक्ती आहे जी तुम्ही दिवसाच्या कोणत्याही भागात तुमचा आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी आणि तुमचा आत्मसन्मान वाढवण्यासाठी वापरू शकता.
❤️ दैनंदिन स्व-प्रेम दिनचर्या. तुमच्या स्वत:ची काळजी आणि स्व-सुधारणेच्या प्रवासाच्या सुरुवातीला तुम्ही थोडे हरवले असाल. आम्हाला ते समजले आहे आणि म्हणूनच तुम्हाला दैनंदिन आत्म-प्रेम नित्यक्रम सापडतील जे तुम्ही सकाळी, दिवसा आणि संध्याकाळी अनुसरण करू शकता. स्वतःच्या सकारात्मक प्रतिमेसह आत्मविश्वास कसा ठेवावा ते शिका
🫶 सखोल स्व-काळजीच्या पद्धती. आमच्या सर्व आत्म-प्रेम पद्धती व्यावसायिक मानसशास्त्रज्ञांच्या सल्ल्यानुसार तयार केल्या जातात. सकारात्मक पुष्टीकरण, उपचार आणि स्वत: ची सुधारणा यासाठी मार्गदर्शित प्रतिबिंबे यासारख्या पद्धतींचे संयोजन तुम्हाला अनुभवता येईल
💡 उपचार आणि स्व-वाढीच्या तुमच्या आत्म-प्रेमाच्या प्रवासाचे विहंगावलोकन.
🌿 सुखदायक रंग आणि वापरण्यास सोपे. तुम्ही शांत आणि लक्ष केंद्रित करणे महत्वाचे आहे - तुमच्या आत्म-काळजीच्या प्रवासात तुम्हाला काहीही विचलित करू नये.
🌐 हे आत्मविश्वास बूस्टर कुठेही वापरा - अगदी ऑफलाइन देखील!
आमचे ॲप अखंडपणे ऑफलाइन कार्य करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. कोणत्याही व्यत्ययाशिवाय आपल्या विनामूल्य सकारात्मक दैनिक पुष्टीकरणांमध्ये प्रवेश करा, आपल्या वैयक्तिक विकासावर लक्ष केंद्रित करा.

SELF ❤️ तुम्ही आमच्या सेल्फ-लव्ह मार्गदर्शकाचे अनुसरण करून तुमचा सेल्फ-केअर प्रवास सुरू करू शकता. हे तुम्हाला सेल्फ-वर्थ समजून घेण्यास मदत करेल, तुम्हाला तुमच्या बालपणात घेऊन जाईल आणि तुम्हाला स्वतःशी कनेक्ट व्हायला, ऐकायला आणि बोलायला शिकवेल.

SELF ❤️ मध्ये श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि सकारात्मक पुष्टीकरणे यांचा समावेश होतो ज्यामुळे प्रेरणा वाढवण्यासाठी आणि महिला आणि पुरुष दोघांनाही मानसिक आरोग्य सुधारण्यास मदत करण्यासाठी आणि वैयक्तिक विकासासाठी आणि आत्म-मदतासाठी मानसिकता आणि प्रेरणा तयार करण्यात मदत होते.
तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठी, उच्च आत्मसन्मानासाठी, स्वत:ची वाढ आणि व्यक्तिमत्व विकासासाठी स्वत:ची काळजी घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, दैनंदिन सकारात्मक पुष्टी आणि दैनंदिन प्रेरक कोट्ससाठी आमचे ॲप उघडण्यासाठी आणि आमच्या ॲपच्या सर्व स्व-काळजी आणि आत्म-प्रेम वैशिष्ट्यांचा लाभ घेण्यासाठी आम्ही तुम्हाला दररोज वेळ काढण्यास प्रोत्साहित करतो.

आमच्या विनामूल्य सामग्रीसह तुमचा मार्गदर्शित स्वयं-काळजीचा प्रवास सुरू करा आणि आम्हाला चांगले मानसिक आरोग्य मिळविण्यात मदत करूया! तुमचा आत्मविश्वास वाढवा, तुम्हाला अधिक चांगले बनवा - तुमच्या भविष्यातील स्वतःला भेटा!

स्व-काळजी आणि आत्म-प्रेमाद्वारे, आपण कोणत्याही समस्यांवर मात करू शकतो, आपला स्वाभिमान आणि आत्मविश्वास वाढवू शकतो आणि स्वतःची चांगली आवृत्ती बनू शकतो - आत्मविश्वास आणि यशस्वी.

तुमचा स्वाभिमान आणि आत्मविश्वास कसा वाढवायचा, तणाव आणि चिंता कमी करून तुमचे मानसिक आरोग्य कसे सुधारायचे आणि श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, स्वत: ची काळजी घेण्याच्या क्रियाकलाप आणि सकारात्मक पुष्टी याद्वारे तुम्ही अधिक आनंदी कसे व्हावे हे शिकाल. आमच्या स्वयं-मदत ॲपसह, तुम्ही संपूर्ण निरोगीपणा प्राप्त करण्यास सक्षम असाल. एक ताण थेरपी.

➡️➡️➡️ आमचे मार्गदर्शित सेल्फ-केअर ॲप डाउनलोड करा आणि तुमच्या व्यक्तिमत्त्व विकासासाठी आणि स्व-मदतासाठी सर्व फायदे घ्या. दैनंदिन सकारात्मक पुष्टीकरण तुम्हाला निरोगी सवयी तयार करण्यात आणि मानसिक आरोग्य सुधारण्यास मदत करेल. आपण एक चांगले तयार करा आणि निरोगीपणा प्राप्त करा - स्वतःवर प्रेम करा! स्व:
माझे खरे मूल्य ❤️ स्व

या रोजी अपडेट केले

१४ मे, २०२५

डेटासंबंधित सुरक्षितता

डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.

हे ॲप तृतीय पक्षांसोबत डेटाचे हे प्रकार शेअर करू शकते

स्थान

हे अ‍ॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकते

स्थान, अ‍ॅप अ‍ॅक्टिव्हिटी आणि अ‍ॅपची माहिती आणि परफॉर्मन्स

ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो

डेटा हटवला जाऊ शकत नाही

रेटिंग आणि पुनरावलोकने

४.७

७.२३ ह परीक्षणे

नवीन काय आहे

Hi SELFies, Here’s what’s new for you: 🌸 10 new 1-minute exercises with a powerful affirmation to support your day, making it easier to prioritise yourself. 🌸 A personal counter on exercises, to see how many times you’ve completed them and celebrate all the times you chose you. 🌷For our lovely Premium users: You can now reach out to us with just a tap on our contact pages. We hope you love our update. Remember, we're always here for you at info@mytruevalueapp.com. With care, Self

अयोग्य म्हणून फ्लॅग करा