MyIFT

MyIFT ॲपसह, तुम्हाला तुमच्या फिटनेस आणि वेलनेसच्या उद्दिष्टांपर्यंत पोहोचण्यात मदत करण्यासाठी विशेषतः डिझाइन केलेल्या वर्कआउट प्रोग्राममध्ये प्रवेश असेल! तुम्ही तुमचे वर्कआउट्स, तुमचे पोषण, तुमच्या जीवनशैलीच्या सवयी, मोजमाप आणि परिणाम - सर्व IFT च्या मदतीने फॉलो आणि ट्रॅक करू शकता.

वैशिष्ट्ये:

- आपल्या सानुकूलित प्रशिक्षण योजनेमध्ये प्रवेश करा आणि वर्कआउट्सचा मागोवा घ्या
- व्यायाम आणि कसरत व्हिडिओंचे अनुसरण करा
- तुमच्या जेवणाचा मागोवा घ्या, उत्तम खाण्याच्या सवयी तयार करा आणि
आपल्या जेवण योजनेचे अनुसरण करा
- आपल्या दैनंदिन सवयींवर लक्ष ठेवा
- आरोग्य आणि फिटनेसची उद्दिष्टे सेट करा आणि तुमच्या उद्दिष्टांच्या दिशेने प्रगतीचा मागोवा घ्या
- नवीन वैयक्तिक सर्वोत्तम गोष्टी साध्य करण्यासाठी आणि सवयी टिकवून ठेवण्यासाठी माइलस्टोन बॅज मिळवा
- रिअल-टाइममध्ये आपल्या प्रशिक्षकाला संदेश द्या
- शरीराच्या मोजमापांचा मागोवा घ्या आणि प्रगतीचे फोटो घ्या
- अनुसूचित वर्कआउट्स आणि क्रियाकलापांसाठी पुश सूचना स्मरणपत्रे मिळवा
- वर्कआउट, झोप, पोषण आणि शरीराची आकडेवारी आणि रचना यांचा मागोवा घेण्यासाठी Garmin, Fitbit, MyFitnessPal आणि Withings डिव्हाइसेस सारख्या इतर घालण्यायोग्य डिव्हाइसेस आणि ॲप्सशी कनेक्ट करा

आजच ॲप डाउनलोड करा!