MyIFT

Dengan Aplikasi MyIFT, anda akan mempunyai akses kepada program senaman yang direka khusus untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan dan kesejahteraan anda! Anda boleh mengikuti & menjejaki senaman anda, pemakanan anda, tabiat gaya hidup anda, ukuran dan hasil–semuanya dengan bantuan IFT.

CIRI-CIRI:

- Akses pelan latihan tersuai anda dan jejaki latihan
- Ikuti video senaman dan senaman
- Jejaki makanan anda, bina tabiat makanan yang hebat, dan
ikut rancangan makan anda
- Kekal mengikuti tabiat harian anda
- Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan dan jejak kemajuan ke arah matlamat anda
- Dapatkan lencana penting untuk mencapai prestasi peribadi baharu dan mengekalkan corak tabiat
- Mesej jurulatih anda dalam masa nyata
- Jejaki ukuran badan dan ambil gambar kemajuan
- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk senaman dan aktiviti yang dijadualkan
- Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan peranti Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan

Muat turun aplikasi hari ini!