ACT iCoach: Acceptance Commitm

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၁ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
3+ အတွက် အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ACT iCoach သည် Acceptance Commitment Therapy ၏ရှုထောင့်အားလုံးနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ပြည့်စုံသော application တစ်ခုဖြစ်သည်

ACT ကျွမ်းကျင်မှုများကိုလေ့လာပြီးလက်တွေ့ပြုလုပ်ပါ။ ဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာများနှင့်ပျော်စရာကာတွန်းများကသင်၏စွမ်းရည်ကိုပိုမိုမှတ်မိစေရန်ကူညီသည်။ ဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာများနှင့်ကမ္ဘာပေါ်ရှိထိပ်တန်း ACT လေ့ကျင့်သူများနှင့်သုတေသီများထံမှအကြောင်းအရာများကိုဖတ်ရန်လွယ်ကူသည်။ နောင်သင်အသုံးပြုရန်အတွက်ဤသင်ခန်းစာများကိုသင်မှတ်စုယူနိုင်သည်။

သင်၏စိတ်ခံစားချက်၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု၊ ဂျာနယ်နှင့် ACT အစီအမံများကိုခြေရာခံရန်အသုံးပြုရန်လွယ်ကူသောကိရိယာများ သင်၏တိုးတက်မှုကိုစစ်ဆေးရန်အနှစ်ချုပ်ဖန်သားပြင်များ။ လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုအသစ်များကိုသင်ယူစဉ်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူကိုထိုးထွင်းသိမြင်ရန်လေ့လာဆန်းစစ်သူများ။ ကုသနှင့်စောင့်ရှောက်အဖွဲ့နှင့်အတူမျှဝေနိုင်ခြင်း။

သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပြီးကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များရရှိရန်လှုံ့ဆော်မှုကိုရယူပါ။ ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များရရှိခြင်းသို့မဟုတ်သင်သိပြီးသားသူနှင့်အတူလိုက်ဖက်ခြင်းများအတွက်လုပ်ဆောင်သောအလုပ်များအတွက်ဆုများကိုရယူပါ။

အမှန်တကယ် ACT ကုထုံးရှိသင်ထောက်ကူစာရွက်များနှင့်ဆင်တူသည့်ပြီးပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လက်တွေ့အကြံဥာဏ်များ။ လေ့ကျင့်ခန်း ၁၀၀ ကျော်ရှိပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည်သင်ခန်းစာများနှင့်တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်သည်။

ကမ္ဘာပေါ်ရှိအကောင်းဆုံးဆရာအချို့ထံမှအကြောင်းအရာပေါင်းများစွာကိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း ၁၀၀၀ ကျော်ရှိသည်။

သင်မကြာခဏအသုံးပြုသောကျွမ်းကျင်မှုနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုများကိုကယ်တင်ရန်အကြိုက်ဆုံးစာရင်းဖြစ်သည်။

သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုခံယူရန်နှင့်သင်မည်သို့လုပ်ဆောင်နေသည်ကိုနားလည်ရန်သင်၏ ACT အစီအမံများကိုနေ့စဉ်နှင့်အပတ်စဉ်စစ်ဆေးပါ။

နောက်ဆုံးအနေနှင့် app သည် Clinician app နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင်၏ကုထုံးဆရာသည်လက်မှတ်ထိုးပြီးပါကသင်၏ဒိုင်ယာရီကဒ်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုမျှဝေရန်စီစဉ်ထားပါကအပတ်တိုင်းအီးမေးလ်ဖြင့်မျှဝေရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်၏ကုထုံးသည်အချိန်နှင့်တပြေးညီသင်နှင့်ထိတွေ့နိုင်သည်။

 ၀ ယ်ယူမှုအတည်ပြုချက်အရ Playstore အကောင့်သို့ငွေပေးချေရမည်
* သင့်တွင်လစဉ်ဒေါ်လာ ၉.၉၉ နှုန်းသို့မဟုတ်ခြောက်လလျှင်လျှော့စျေးဒေါ်လာ ၄၉.၉၉ ဖြင့်ရွေးချယ်ရန်သင့်တွင်ရွေးချယ်စရာရှိသည်။
•လက်ရှိကာလမကုန်မီအနည်းဆုံး ၂၄ နာရီအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုမပိတ်ထားပါကစာရင်းသွင်းခြင်းသည်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါသည်
•သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုအကောင့်အားလက်ရှိကာလမကုန်မီ ၂၄ နာရီအတွင်းကောက်ခံပါမည်
• Subscriptions ကိုအသုံးပြုသူမှစီမံနိုင်သည်။ ဝယ်သူအပြီး Account Setting သို့သွားပြီးအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုပိတ်နိုင်သည်
အသုံးပြုသူသည်ထိုစာစောင်တွင်စာရင်းသွင်းထားခြင်းကိုဝယ်ယူသောအခါအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကာလ၏အသုံးမပြုရသေးသောအပိုင်းကိုပေးမည်ဆိုပါကဆုံးရှုံးလိမ့်မည်။

privacy မူဝါဒ: https: //www.swasth.co/privacy
အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ - https://www.swasth.co/terms
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ မေ ၂၇

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 3 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အသစ်များ

Added biometrics for login, and also made some performance improvements and bug fixes.