Weekly Runs

၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
3+ အတွက် အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Weekly Runs သည် သင့်အား အစီအစဉ်ဆွဲရန်နှင့် ချိန်ညှိရန် ကူညီရန် ရိုးရှင်းသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်သည် ပြိုင်ပွဲအစီအစဉ်ကို လိုက်နာနေသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ပိုမိုတသမတ်တည်းပြေးရန် ကြိုးစားနေသည်ဖြစ်စေ Weekly Runs သည် လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်ရှိနေရန် လွယ်ကူစေသည်။

သင့်ရက်သတ္တပတ်ကို စီစဉ်ပါ- သင်အွန်လိုင်းပေါ်ရှိ မည်သည့်အပြေးအစီအစဉ်ကိုမဆို တင်ပါ။

လိုက်လျောညီထွေစွာနေပါ- အသက်ဖြစ်လာသောအခါတွင် ရွှေ့ပါ၊ ကျော်ရန် သို့မဟုတ် အချိန်ဇယားအတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါ။

သင့်နည်းလမ်းကို နွေးထွေးစေသည်- သင့်စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုများကို အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းကို တည်ဆောက်ပါ။

သင်၏ပြိုင်ပွဲများကို ခြေရာခံပါ- ပြိုင်ပွဲတိုင်းအပြီးတွင် ပြီးဆုံးချိန်များ၊ တည်နေရာများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်စုများ။

ကြော်ငြာမရှိပါ။ ရှုပ်ထွေးသောတပ်ဆင်မှုမရှိပါ။ သင့်အား ပိုပြေးစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုနည်းစေမည့် သန့်ရှင်းရိုးရှင်းသော အက်ပ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ မေ ၂၂

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်

အသစ်များ

Added charts to show race finish time progress.