အဆင့်ကောင်တာ - Pedometer

ခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်းအတွက် သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်ကို အဆင့်တန်ပြန်ချေပပါ။

Pedometer- Step Counter ဖြင့် သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ အောင်မြင်ရန် ဘယ်သောအခါမှ မလွယ်ကူပါ။ သင် လမ်းလျှောက်နေသည်ဖြစ်စေ၊ ပြေးနေသည်ဖြစ်စေ ရွေ့လျားနေသည်ဖြစ်စေ ဤ Step Tracker သည် သင့်အား စိတ်အားထက်သန်စေပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမှတ်တိုင်များရောက်ရှိစေရန် လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်အောင် ကူညီပေးပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဆင့်မြင့် Walk Tracker ဖြင့် သင့်နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် အကွာအဝေးကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ စောင့်ကြည့်ပါ။

Pedometer ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ- အဆင့်ကောင်တာ-

- အလိုအလျောက် ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်း - သင်အိပ်နေစဉ်တွင်ပင် သင့်ခြေလှမ်းများကို တစ်နေ့တာလုံး ခြေရာခံပါ။
- အသုံးပြုရလွယ်ကူသော Calorie Counter - အဆင့်တိုင်းတွင် သင်လောင်ကျွမ်းသော ကယ်လိုရီများကို စောင့်ကြည့်ပါ။
- Distance Tracker - လမ်းလျှောက်တိုင်း သင်ဖုံးလွှမ်းထားသော အကွာအဝေးကို အသိပေးပါ။
- အချိန်နှင့်တပြေးညီ စာရင်းအင်းများ - သင့်ခြေလှမ်းအရေအတွက်နှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုဆိုင်ရာ တိုက်ရိုက်အပ်ဒိတ်များကို ကြည့်ပါ။
- ပြည့်စုံသောအစီရင်ခံစာများ - သင်၏နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ်လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ အသေးစိတ်အစီရင်ခံစာများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပထမအချက် - အကောင့်ဖွင့်ရန်မလိုအပ်ပါ၊ နှင့်အင်္ဂါရပ်အားလုံးသည်လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်သည်။
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အာရုံခံနိုင်စွမ်း - သင့်လုပ်ဆောင်ချက်အဆင့်နှင့် ကိုက်ညီစေရန် ခြေလှမ်းခြေရာခံအာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ချိန်ညှိပါ။
- ဘက်ထရီ ထိရောက်မှု – သင့်စက်၏ ဘက်ထရီကို အားကုန်သွားခြင်းမရှိဘဲ အက်ပ်ကို အသုံးပြုပါ။

သင်၏ ကြံ့ခိုင်ရေး ပန်းတိုင်များ ၏ ထိပ်ဆုံးတွင် ရှိနေပါ ။

Pedometer- Step Counter သည် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် လွယ်ကူစေပြီး စိတ်အားတက်ကြွစေသည်။ ၎င်းသည် သင့်ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေးနှင့် လမ်းလျှောက်ချိန်များကို အလိုအလျောက်မှတ်တမ်းတင်ပေးကာ သင်၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာကာ သင်အောင်မြင်မှုမည်မျှရှိသည်ကိုကြည့်ရှုရန် ကူညီပေးသည်။

သင့်ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို ခြေရာခံပါ-

ပေါင်းစည်းထားသော ကယ်လိုရီကောင်တာဖြင့်၊ အဆင့်တစ်ဆင့်ချင်းစီသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များဆီသို့ မည်ကဲ့သို့ ပေါင်းထည့်သည်ကို သင်မြင်နိုင်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် သင့်အား မည်မျှတက်ကြွသည်ကို နားလည်စေပြီး ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံသို့ သင်၏ခရီးလမ်းအတွက် အာရုံစိုက်နေစေပါသည်။

တက်ကြွစွာနေပါ၊ ကျန်းမာစွာနေပါ။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ လမ်းလျှောက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Pedometer- Step Counter က တသမတ်တည်း လှုပ်ရှားမှုကို အားပေးပါတယ်။ သင်၏ခြေလှမ်းများကို လွယ်ကူစွာခြေရာခံပြီး ကျန်းမာတက်ကြွနေချိန်တွင် အားလုံးသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များဆီသို့ တည်ငြိမ်သောတိုးတက်မှုကိုပြုလုပ်ပါ။

အချိန်နှင့်တပြေးညီ ခြေရာခံခြင်းနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှု-

အပလီကေးရှင်းသည် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဂရပ်များတွင် အချိန်နှင့်တပြေးညီ ခြေရာခံခြင်းနှင့် အသေးစိတ်အစီရင်ခံစာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့်ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေးနှင့် လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပါ။ သင်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်နိုင်ပြီး သင်၏တိုးတက်မှုကို အချိန်နှင့်အမျှ စောင့်ကြည့်နိုင်သည်။

ရိုးရှင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်-

ရှုပ်ထွေးသောတပ်ဆင်မှုမလိုအပ်ပါ။ အက်ပ်ကိုဖွင့်ပါ၊ လမ်းလျှောက်ပြီး အဆင့်ကောင်တာကို နောက်ခံတွင် အလုပ်လုပ်စေပါ။ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် တစ်နေ့တာလုံး တက်ကြွနေစေရန် လွယ်ကူစေသည်။

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို ယခုစတင်ပါ-

Pedometer- ယနေ့ အဆင့်ကောင်တာ ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ပါ။ ခြေလှမ်းခြေရာခံ၊ လမ်းလျှောက်အက်ပ် သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို ခြေရာခံသည့်ကိရိယာကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်တွင် တက်ကြွနေရန်နှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များပြည့်မီရန် လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးရှိသည်။

တက်ကြွစွာနေရန်၊ ကြံ့ခိုင်နေရန်နှင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ယခုပင် အလွယ်တကူဒေါင်းလုဒ်လုပ်ခြင်းဖြင့် ခြေရာခံပါ။