Streignth Training

Streignth လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်ဖြင့်၊ စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုပရိုဂရမ်များ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အာဟာရလမ်းညွှန်မှု၊ အတွေးအမြင်လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် အလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်း—အားလုံးသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းလဲရန်၊ သင့်စည်းကမ်းကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ အုပ်ချုပ်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် သင်လော့ခ်ဖွင့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပါ၊ တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများကို အပ်လုဒ်လုပ်ပါ၊ သင့်အစားအစာများကို စာရင်းသွင်းပြီး သင့်နည်းပြအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် မက်ဆေ့ချ်ပို့ပါ။ သင်၏ပန်းတိုင်သည် ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်၊ ဖြိုခွဲရန် သို့မဟုတ် ပိုမိုရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် အသက်ရှင်သည်ဖြစ်စေ—Streignth သည် သင့်အား သင့်ကိုယ်သင် အပြင်းထန်ဆုံးဗားရှင်းဖြစ်လာစေရန် ကိရိယာများနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို ပေးသည်။