ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
စာအုပ်များ
ကလေးများ
google_logo Play
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
စာအုပ်များ
ကလေးများ
none
search
help_outline
Google ဖြင့် လက်မှတ်ထိုးဝင်ရန်
play_apps
ဒစ်ဂျစ်တိုက်နှင့် စက်ပစ္စည်းများ
payment
ငွေပေးချေမှုနှင့် စာရင်းပေးသွင်းမှုများ
reviews
ကျွန်ုပ်၏ Play လုပ်ဆောင်ချက်
redeem
အထူးဈေးနှုန်း
Play Pass
Play တွင် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ခြင်း
settings
ဆက်တင်များ
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
•
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
စာအုပ်များ
ကလေးများ
Me+ Lifestyle Routine
ENERJOY PTE. LTD.
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၉
star
သုံးသပ်ချက် ၇ သိန်း
၁ ကုဋေ+
ဒေါင်းလုဒ်များ
3+ အတွက် အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်
info
ထည့်သွင်းရန်
မျှဝေရန်
လိုချင်သောစာရင်းသို့ ထည့်ရန်
ဤအက်ပ်အကြောင်း
arrow_forward
"ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ အကြိမ်ကြိမ်လုပ်သောအရာများဖြစ်သည်။ ထူးချွန်ခြင်းသည် အကျင့်တစ်ခုမဟုတ်ဘဲ အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်သည်"၊ Aristotle ၏ ဤကိုးကားချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဒဿန၏ နှလုံးသားဆီသို့ ရောက်သွားပါသည်။ ကောင်းမွန်သောနေ့စဥ်အလေ့အထများနှင့် ကျန်းမာသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ ရှင်သန်ကြီးထွားရန် လိုအပ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်တို့ရရှိရန် ရည်ရွယ်သည်- ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများသည် နံနက်ခင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏အခန်းများကို သပ်ရပ်အောင်လုပ်ဆောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အလေ့အကျင့်ကောင်းများနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ကူညီပေးရန်နှင့် ၎င်းတို့၏လူနေမှုဘဝပုံစံတွင် အလေ့အထများဖြစ်လာသည်အထိ ထိုအပြုအမူများကို အဆက်မပြတ်ပြန်လုပ်ရန်။ ဒါမှ လူတွေကို အကျိုးပြုပြီး ပြည့်စုံတဲ့ဘဝကို ဦးဆောင်နိုင်စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ သုံးစွဲနိုင်မှုက အရေးကြီးတယ်။ ထို့ကြောင့် ယခု Me+ သည် ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်ကို ထူထောင်ရန်နှင့် သင့်နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အစီအစဉ်နှင့် မိမိကိုယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်သည့်အချိန်ဇယားကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကောင်းသောလုပ်ဆောင်ချက်များကို နေ့စဉ်ပြုလုပ်ပြီး သင်၏အစီအစဉ်ရေးဆွဲသူနှင့် မိမိကိုယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရမည့်အချိန်ဇယားကို နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ရမည့်စာရင်းတစ်ခုမှတစ်ဆင့် လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်သည် အမြင်သစ်၊ ယုံကြည်မှုနှင့် ခွန်အားကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သာလွန်၍မရသော အတားအဆီးများကို မကြာမီ ကျော်လွှားပြီး မေ့ပျောက်သွားလိမ့်မည် ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုစနစ်များကို ပျော်ရွှင်စွာအသုံးပြုပါ-
· နေ့စဥ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အစီအစဉ်နှင့် အလေ့အကျင့်ခြေရာခံ
· စိတ်ခံစားချက်နှင့် တိုးတက်မှု ခြေရာခံ
ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ရှိစနစ်များသည် သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် အလေ့အထများကိုစီစဉ်ခြင်းဖြင့် တစ်နေ့တာကိုပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုစတင်စေသည်။ ၎င်းသည် လိုက်နာရန် လုပ်ရမည့်စာရင်းကို ပေးသည်။
ဤသည်မှာ နေ့စဥ်ပုံမှန်ဝန်ဆောင်မှုအသစ်များဖြင့် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ကောင်းမွန်သောအရာအချို့ဖြစ်သည်-
- သင့်ကိုယ်ပိုင်နေ့စဉ်နှင့် မနက်ပိုင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပါ။
- သင်၏ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်၊ နေ့စဥ်အလေ့အထ၊ စိတ်ခံစားချက်နှင့် နေ့စဉ်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
- သင်၏လုပ်စရာစာရင်းအတွက် သင့်နေ့စဉ်အစီအစဉ်တွင် ဖော်ရွေသောသတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။
- အလေ့အထများနှင့် ကျန်းမာသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ ချမှတ်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြည့်စုံသော အထောက်အထား-အခြေခံ မိမိကိုယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်သည့် အချက်အလက်ကို ရယူပါ။
Me+ ၏ ဖြစ်နိုင်ချေ အကျိုးကျေးဇူးများ
- စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်- သင်၏ Me+ နေ့စဥ် အစီအစဉ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကျန်းမာသော စားသောက်မှုနှင့် အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား ခွန်အားဖြစ်စေပြီး မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုအတွက် လှုံ့ဆော်မှုပေးပါသည်။
- စိတ်ခံစားချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်- စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ပြေလျော့စေပြီး သင့်နေ့စဉ်ကျန်းမာတဲ့ အလေ့အကျင့်တွေနဲ့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေကြောင့် ပျော်ရွှင်မှုကို တိုးစေပါတယ်။
- အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေသည်- ရေရှည်နေ့စဉ် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်သည့် အလေ့အထနှင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည် နုပျိုမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
- အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးစေသည်- အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထနှင့် အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများသည် သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို တိုးတက်စေသည်။
သင်ရွေးချယ်သော အိုင်ကွန်များနှင့် အရောင်များဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုအချိန်ဇယားနှင့် နေ့စဉ်ပုံမှန်အစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပါ။ သင်၏ကျန်းမာသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၏အောင်မြင်မှုနှင့်တိုးတက်မှုကိုဂုဏ်ပြုရန်သင်၏နေ့စဉ်ရည်မှန်းချက်များ၊ အလေ့အထများ၊ စိတ်ခံစားချက်များနှင့်အခြားအရာများကိုသင်၏ Me+ အက်ပ်တွင်မှတ်တမ်းတင်ပါ။
မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်နည်း-
- ပရော်ဖက်ရှင်နယ် Me+ အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်းပုံစံနှင့် နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်ခြေရာခံကိရိယာကို အသုံးပြုပါ- သင်နှင့်အကိုက်ညီဆုံးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် အလေ့အထများကိုရှာဖွေရန် MBTI စာမေးပွဲကို ဖြေဆိုပါ။
- စံနမူနာယူစရာကိုရှာပါ- အလေ့အကျင့်များ မွေးမြူခြင်းနှင့် နေ့စဉ် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမှတစ်ဆင့် သင်ဖြစ်ချင်သည့် ဆန္ဒရှိသူဖြစ်လာရန် ပန်းတိုင်တစ်ခုချမှတ်ပါ။
ဆယ်နှင့်ချီသော ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားရရန်နှင့် ကျန်းမာသောနေ့စဉ်အလေ့အထများနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန်အတွက် Me+ ကို ရွေးချယ်ပါသည်။ သင့်နေ့ရက်များကို မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုအလေ့အထများဖြင့် ဖြည့်စွက်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် အကောင်းဆုံးတွေ့ဆုံပါ။ မနက်ဖြန်ကို မစောင့်ပါနှင့်။ ယနေ့ သင့်ကျန်းမာသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို စတင်လိုက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ မေ ၂၃
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး
arrow_forward
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို
ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
အသေးစိတ် ကြည့်ရန်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် သုံးသပ်ချက်များ စိစစ်ပြီးပြီ
info_outline
arrow_forward
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် သုံးသပ်ချက်များ စိစစ်ပြီးပြီ
info_outline
phone_android
ဖုန်း
laptop
Chromebook
tablet_android
တက်ဘလက်
၄.၉
သုံးသပ်ချက် ၆.၇၃ သိန်း
၅
၄
၃
၂
၁
lin lin
more_vert
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
၂၀၂၅ ဇွန် ၂
good
ENERJOY PTE. LTD.
၂၀၂၅ ဇွန် ၃
English
nyinyi naingmyanmar61
more_vert
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
၂၀၂၅ မေ ၂၃
ကောင်ပါသည်။
လူ ၂ ယောက်က ဤသုံးသပ်ချက်ကို အထောက်အကူဖြစ်သည်ဟု ယူဆသည်
Mi Dee
more_vert
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
၂၀၂၅ ဧပြီ ၁၄
good
လူ ၄ ယောက်က ဤသုံးသပ်ချက်ကို အထောက်အကူဖြစ်သည်ဟု ယူဆသည်
သုံးသပ်ချက်အားလုံး
အသစ်များ
Thanks for using Me+! This update includes bug fixes and performance improvements. If you want to report a bug or request a feature, please feel free to contact us: meplus_android@support.enerjoy.life With Me+, Become a better you.
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
အက်ပ် အကူအညီ
expand_more
public
ဝဘ်ဆိုက်
email
အကူအညီရယူရန် အီးမေးလ်
meplus_android@support.enerjoy.life
shield
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
ENERJOY PTE. LTD.
service@support.enerjoy.life
3 Phillip Street #10-04 Royal Group Building Singapore 048693
+65 8241 3195
ENERJOY PTE. LTD. မှနောက်ထပ်
arrow_forward
JustFit - Lazy Workout
ENERJOY PTE. LTD.
၄.၄
star
Eato®: Calorie Counter
ENERJOY PTE. LTD.
ShutEye®: Sleep & Relax
ENERJOY PTE. LTD.
၄.၃
star
ဆင်တူအက်ပ်များ
arrow_forward
To-Do List - Schedule Planner
Dairy App & Notes & Audio Editor & Voice Recorder
၄.၈
star
HabitNow Daily Routine Planner
HabitNow
၄.၅
star
Dear Me: Daily Routine Tracker
Fitself
၄.၇
star
Fabulous Daily Routine Planner
TheFabulous
၄.၂
star
Hizo: Habit Tracker & Todo
Hizo team
၄.၇
star
စာရင်းပြုပါရန်
Splend Apps
၄.၉
star
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်