Weight Tracker, BMI Calculator

म भन्न सक्दिन कि म विशेष गरी डाइटिंग, उपवास र मेरो वजन नाप्न रमाइलो गर्छु। कहिलेकाहीँ म मलाई मनपर्ने नम्बर पाउँछु तर अक्सर पाउँदैन, जुन निराश हुन सक्छ।

तपाईंको यात्रा प्रेरक र थप सन्तोषजनक बनाउनको लागि राम्रो वजन एप यहाँ छ। हामी प्रगति ट्र्याक गर्न सरल बनाउन चाहन्छौं र तपाईले सही दिशामा कदम चाल्दा तपाईलाई प्रत्येक पटक उत्प्रेरित गर्न चाहन्छौं।

चाहे तपाइँ वजन गुमाउदै हुनुहुन्छ वा बढ्दै हुनुहुन्छ, तपाइँको लक्ष्यलाई धेरै चेकपोइन्टहरूमा विभाजन गर्नु राम्रो विचार हो। साना कदमहरू लिन सजिलो हुन्छ र तपाईंको यात्रालाई थप सन्तोषजनक बनाउँछ।

28-दिनका चुनौतीहरूको क्युरेट गरिएको सूचीबाट छान्नुहोस्। चुनौतीहरू स्वस्थ बानीहरू हुन् जसले तपाईंलाई बाटोमा मार्गदर्शन गर्दछ! यो दैनिक व्यायाम, स्ट्रेचिङ, पिउने पानी, वा स्वस्थ खाना हुन सक्छ। यो आदर्श बानी छनोट गर्न र कठिनाई सेट गर्न तपाईं मा निर्भर छ।

ट्र्याकिङ वजन महत्त्वपूर्ण छ, तर यो थप विस्तृत जानकारी थप्न उपयोगी छ। वास्तवमा के भइरहेको छ पत्ता लगाउन आफ्नो शरीर मापन निगरानी।


🤔 यसले कसरी काम गर्छ

तपाईं आफ्नो तौल ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ, बडी मास इन्डेक्स (BMI) गणना गर्न सक्नुहुन्छ र दैनिक, साप्ताहिक वा मासिक चार्टमा आफ्नो प्रगति हेर्न सक्नुहुन्छ। हाम्रो स्केल एक सुन्दर डिजाइन संग सरल छ। तपाईंको तौल घटबढ हुने हुनाले, हामी ७-दिनको कम र थप अर्थपूर्ण प्रवृतिहरू देखाउनमा केन्द्रित छौं। दैनिक तौल-इन भ्रामक हुन सक्छ र ठूलो तस्वीरमा बाधा पुर्‍याउँछ।

हामी आशा गर्छौं कि राम्रो वजन तपाईंको साथी र दैनिक वजन घटाने डायरी बन्न सक्छ। आफ्नो वजन निगरानी र आफ्नो प्रगति हेर्नुहोस्। आज सुरु गर्नुहोस् - यो असीमित समयको लागि नि: शुल्क छ!

अन्य सुविधाहरू:

✅ तौललाई आफ्नो दैनिक वा साप्ताहिक बानी बनाउनुहोस्
✅ आफ्नो वजन प्रवृत्ति पत्ता लगाउनुहोस्
✅ तौल घटाउने वा बढाउने
✅ तपाईंको शरीरका अंगहरूको मापन ट्र्याक गर्नुहोस्
✅ एक स्वस्थ बानी छनोट गर्नुहोस्
✅ आफ्नो लक्ष्य सेट गर्नुहोस्
✅ एउटा प्रेरक २८ दिने चुनौतीमा सामेल हुनुहोस्
✅ आफ्नो व्यायाम वा आहार अनुगमन गर्नुहोस्
✅ उपलब्धिहरू सङ्कलन गर्नुहोस्
✅ रङलाई आफ्नो शैलीमा मिलाउनुहोस्
✅ आफ्नो जर्नल सुरक्षित राख्न PIN कोड, अनुहार पहिचान वा फिंगरप्रिन्ट अन गर्नुहोस्
✅ दिनको उज्यालोमा पनि अचम्मको अँध्यारो मोडको मजा लिनुहोस्
✅ आफ्नो स्थानीय एकाइहरूमा मापन गर्नुहोस् - पाउन्ड, स्टोन्स, र किलोग्राम
✅ आफ्नो तौल घटाउने योजना सेट गर्नुहोस् र आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
✅ आफ्नो शरीरको बोसो प्रतिशत गणना गर्नुहोस्
✅ आफ्नो अघिल्लो र पछिको फोटो तुलना गर्नुहोस्


🔐 गोपनीयता र सुरक्षा

तपाईको डाटा तपाईको फोनमा स्थानीय रूपमा भण्डार गरिएको छ। तपाइँ वैकल्पिक रूपमा तपाइँको निजी क्लाउड भण्डारणमा ब्याकअपहरू अनुसूचित गर्न सक्नुहुन्छ वा तपाइँको जगेडा फाइल तपाइँको साथ कहीं पनि लैजान सक्नुहुन्छ। डाटा सधैं तपाईंको नियन्त्रणमा पूर्ण रूपमा हुन्छ।

एपको निजी डाइरेक्टरीहरूमा भण्डारण गरिएको डाटा कुनै पनि अन्य एप वा प्रक्रियाहरूद्वारा पहुँचयोग्य हुँदैन। तपाईंको ब्याकअपहरू सुरक्षित (इन्क्रिप्टेड) ​​च्यानलहरू मार्फत क्लाउडमा स्थानान्तरण गरिन्छ। हामी तपाईंको डाटा हाम्रो सर्भरहरूमा पठाउँदैनौं। हामीसँग तपाईंको प्रविष्टिहरूमा पहुँच छैन। तेस्रो पक्षले तपाईंको डाटा पहुँच गर्न सक्दैन।