Liven: Discover yourself

Liven तपाईको आत्म-खोज साथी हो, तपाईलाई राम्रोसँग बुझ्न र आफैलाई रूपान्तरण गर्न मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको उपकरणहरूको प्रणाली।

कसको लागि बाँच्ने?
• तिम्रो लागि, मेरो लागि, यो अतिउत्तेजित संसारमा बाँच्न खोज्ने जो कोही।
• दबाबमा परेकाहरूका लागि, अरूको अपेक्षाहरू पूरा गर्न बाँचिरहेका छन्, वा 'होइन' भन्न संघर्ष गरिरहेका छन्।
• सकारात्मक आत्म-छवि निर्माण गर्न, फोकस सुधार गर्न वा समय व्यवस्थापन गर्न चाहनेहरूका लागि।
• बाँच्नको लागि तयार सबैको लागि!

के तपाईं आफ्नो भित्री संवादलाई आफ्नो टाउकोबाट बाहिर निकाल्न र जीवनमा नयाँ दृष्टिकोण प्राप्त गर्न तयार हुनुहुन्छ? किनभने यदि तपाईं हुनुहुन्छ भने, हामीसँग तपाईंका अनुभवहरू अवलोकन गर्न र तपाईंको दिनहरू पुन: तयार गर्न मद्दत गर्ने उपकरणहरू छन्। राम्रो लाग्छ?

हाम्रो दृष्टिकोण जाँच गर्नुहोस्:

• निजीकृत कार्यक्रम
एक स्पष्ट, प्राप्त गर्न सकिने लक्ष्य सेट गर्नुहोस् - चाहे यो तपाईंको आत्म-छविमा सुधार होस्, "होइन," वा नकारात्मक विचारहरूलाई चुनौती दिने हो। आफ्नो दिशा छान्नुहोस्, र हामी तपाईंलाई प्रमाण-आधारित प्रविधि र उपकरणहरूको साथ त्यहाँ पुग्न मद्दत गर्नेछौं।


• मूड ट्र्याकर
आफ्नो भावनाहरु संग जाँच गर्न दिन को समयमा रोक्नुहोस्। हेर्नुहोस् तपाईं कस्तो गरिरहनु भएको छ — राम्रो, नराम्रो, अद्भुत! आफ्नो भावनाहरूलाई नाम दिन हाम्रो भावनात्मक मेनु प्रयोग गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई के ट्रिगर गरियो नोट गर्नुहोस्, र मूड क्यालेन्डरको साथ समय अनुसार परिवर्तनहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।

• दिनचर्या निर्माणकर्ता
नयाँ गतिविधिहरू योजना गर्न र प्रत्येक दिन प्रयास गर्नका लागि विचारहरू प्राप्त गर्न हाम्रो कार्य उपकरण हेर्नुहोस्। तपाईंको दिनहरूमा नयाँ कार्यहरू र दिनचर्याहरू थपेर, तपाईं आफ्नो व्यवहार परिवर्तन र रूपान्तरण गर्न सक्नुहुन्छ। 


• AI साथी
बिहानको ३ बजेसम्म पनि कसैले कुनै निर्णय नगरी तपाईको कुरा सुनेको चाहानुहुन्छ? हाम्रो AI साथी, Livie लाई भेट्नुहोस्। यदि तपाईं भित्री संवादबाट थकित हुनुहुन्छ वा जीवनमा नयाँ दृष्टिकोण चाहिन्छ भने, उहाँसँग कुरा गर्नुहोस्। उनले तपाईंलाई आफ्नो परिस्थितिहरू तोड्न र प्रयास गर्न नयाँ विचारहरू सुझाव दिन मद्दत गर्नेछ। 


• बाइट साइज ज्ञान
हाम्रा भावनाहरू, विचारहरू र कार्यहरू कसरी बेहोश "स्वत: पायलट" व्यवहारसँग जोडिन्छन् भनेर पत्ता लगाउन वैज्ञानिकहरूले १०० वर्षभन्दा बढी समयदेखि मानव दिमागको अध्ययन गरेका छन्। हामीले यो ज्ञानलाई बाइट-साइजको अन्तर्दृष्टिहरूमा डिस्टिल गरेका छौं ताकि तपाईं आफ्नो निर्णय लिने प्रक्रियामा लागू गर्न सक्नुहुन्छ। 


• स्वास्थ्य परीक्षण
सबैलाई क्विज मन पर्छ! विश्राम लिनुहोस् र तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको अनुभवहरू परिभाषित गर्न प्रश्नहरूको सेटको जवाफ दिनुहोस्। भावनात्मक र व्यवहार गतिशीलता मा परिवर्तन ट्र्याक गर्न प्रत्येक हप्ता फिर्ता जाँच गर्नुहोस्। 


• गहिरो फोकस साउन्डस्केपहरू
जब तपाईंलाई संगीत सुन्न मन लाग्दैन तर अझै पनि हेडफोन लगाउन र संसारलाई रोक्न चाहनुहुन्छ भने, हाम्रा साउन्डस्केपहरू प्रयास गर्नुहोस्।

———————
सदस्यता र सर्तहरू
तपाईंले Liven सँग आफ्नो वृद्धि सुरु गर्ने र एप डाउनलोड गर्ने निर्णय गरेपछि, तपाईंले प्रिमियम सदस्यतामा सदस्यता लिएर सबै सुविधाहरू अनलक गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँ प्रिमियम सदस्यता खरिद गर्न छनौट गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको गुगल खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइनेछ, र तपाइँको खाता हालको अवधि समाप्त हुनु अघि 24 घण्टा भित्र नवीकरणको लागि चार्ज गरिनेछ। खरिद पछि गुगल प्ले स्टोरमा तपाईंको सेटिङहरूमा गएर कुनै पनि समयमा स्वत: नवीकरण बन्द गर्न सकिन्छ।

हाम्रो एपले तपाईंलाई माइन्डफुलनेसमा उपयोगी मार्गदर्शन प्रदान गर्ने लक्ष्य राखेको छ। यद्यपि, यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि एपमा प्रस्तुत जानकारी सामान्य उद्देश्यका लागि मात्र हो, र व्यावसायिक चिकित्सा हेरचाहको विकल्पको रूपमा विचार गरिनु हुँदैन।

Livie पेशेवर सल्लाह को लागी एक विकल्प छैन। यसले तपाईंलाई आफ्ना भावनाहरू बुझ्न, आत्म-हेरचाह गर्ने विचारहरू पत्ता लगाउन, र भारी विचारहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईंलाई चिकित्सा सल्लाह चाहिन्छ भने कृपया एक पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

यो एप कुनै पनि स्वास्थ्य अवस्थाको निदान, उपचार, उपचार वा रोकथाम गर्ने उद्देश्यले होइन, र सबैका लागि उपयुक्त नहुन सक्छ।

तसर्थ, हामी दृढताका साथ सल्लाह दिन्छौं कि तपाईंले एपमा सुझाव गरिएका कुनै पनि सल्लाह वा गतिविधिहरू अपनाउनु अघि स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
कृपया आफ्नो विवेकमा यो एप प्रयोग गर्नुहोस्, र सधैं आफ्नो अद्वितीय आवश्यकता र परिस्थितिहरू मनमा राख्नुहोस्।

गोपनीयता नीति: https://quiz.theliven.com/en/privacy-policy
सेवाका सर्तहरू: https://quiz.theliven.com/en/terms-of-use