Intensity - Powerlifting Log

Een advertentievrije app voor het bijhouden van trainingen om uw training te optimaliseren voor progressie. Intensiteit is erop gericht om u beter te maken dan gisteren.

Intensity heeft een interface die het volgen eenvoudig maakt. U kunt snel een hele training volgen of volgen terwijl u bezig bent. Het is ontworpen voor vooruitgang en heeft alles wat je nodig hebt binnen handbereik. Dit omvat diepgaande statistieken om trends in uw training te identificeren, aangepaste doelen om u vooruitgang te laten boeken, en de mogelijkheid om eenvoudig uw persoonlijke records te bekijken.

Intensiteit omvat populaire powerlifting-programma's zoals 5/3/1, Startkracht, Stronglifts 5x5, The Texas Method, Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, GZCL, nSuns, Candito programma's, Kizen-programma's en vrijwel elk ander populair powerlifting-programma dat u maar kunt bedenken. Als u niet kunt vinden wat u zoekt, kunt u uw eigen programma's bouwen of bestaande programma's aanpassen.

Omdat uw trainingen veilig opgeslagen in de cloud, heeft u toegang tot uw gegevens wanneer u deze nodig heeft. U heeft toegang tot uw gegevens op Android, iOS en Desktop.

U kunt gegevens importeren uit populaire apps zoals FitNotes, Strong, Hevy en Stronglifts 5x5. U kunt ook al uw trainingen exporteren voor verdere analyse.

Intensiteit omvat sociale functies waarmee u uw vrienden kunt toevoegen, workouts kunt delen en kunt concurreren op het klassement.

Andere kenmerken zijn onder meer:
⏱️ Timer en stopwatch
⏳ Intervaltimer
⚖️ Lichaamsgewicht-tracker
📈 1RM-calculator
🏋️ Plaatcalculator met aangepaste plaatinstellingen
🔢 IPF-GL-, Wilks- en DOTS-calculator
🔥 Opwarmcalculator
🌗 Licht/donker-modus
🌐 Beschikbaar in meerdere talen

Wear OS-horlogefuncties:
📅 Bekijk en beheer trainingen rechtstreeks op uw Wear OS-horloge
🔄 Selecteer of wijzig trainingsdata vanaf je pols
➕ Voeg oefeningen toe rechtstreeks vanaf uw Wear OS-horloge
📋 Bekijk trainingsdetails en sets terwijl je traint
📝 Registreer RPE, intensiteit en notities voor elke set
⏱️ Gebruik de ingebouwde stopwatch en afteltimer
🔗 Naadloze tweerichtingssynchronisatie tussen uw Wear OS-horloge en telefoon
⌚ Start Intensity snel met behulp van de Wear OS Tile

Gebruik Intensity als de ultieme trackingtool die je hele leven lang meegaat.