Alimente-se - Dieta e Macros

Snel en effectief gepersonaliseerd dieet om af te vallen, spiermassa op te bouwen en uw voeding te verbeteren door middel van passende voedingseducatie.

Registreer uw maaltijden in ons voedseldagboek en laat onze calorie- en macroteller het zware werk voor u doen!

Geniet van onze gezonde maaltijden en recepten voor een gezond en voedzaam dieet. Voedingsmiddelen met een volledige voedingswaardetabel, met alle macronutriënten en voedingsstoffen gratis beschikbaar.

✅ Wil je gezonder eten en snel je doelen bereiken? Sluit u aan bij 5 miljoen gebruikers en installeer nu!


GEPERSONALISEERD DIEET
Met de Eat Well-app stel je een persoonlijk eetplan samen op basis van jouw doel, of dat nu afvallen, vet verliezen of spiermassa opbouwen is.

- Compleet maaltijdplan
- Eenvoudige en praktische maaltijden en recepten (complete voedingstabel met macronutriënten)
- Porties, calorieën en macro's op maat voor jou
- Recepten voor voedingsheropvoeding
- Verschillende vormen van gezonde voeding, zoals: koolhydraatarm, hypercalorisch, Noords, glutenvrij dieet en lactosevrij dieet.
- Speciale veganistische en vegetarische dieetopties.


CALORIEËN TELLER - VOEDINGSDAGBOEK
Bereik sneller resultaten door uw calorie- en macronutriënteninname bij te houden. Met ons voedseldagboek heeft u toegang tot voedingsmiddelen met geverifieerde calorieën en macro's.

- Houd uw calorie- en macro-inname bij (koolhydraten, eiwitten en vetten)
- Stel een calorie- en macrodoel op
- Registreer uw eigen maaltijden en recepten
- Rapporten en statistieken over macro- en calorieverbruik
- Rapporten exporteren en naar een voedingsdeskundige sturen (u kunt het dieet van de voedingsdeskundige vastleggen via de app)


IK GELOOF IN GEZONDE GEWOONTEN MET EXCLUSIEVE KENMERKEN

- Gezonde score: ontdek of uw dieet ideaal is
- Intermittent fasting: val op een gezonde manier af met intermittent fasting-protocollen.
- Geschikte recepten voor het dagelijks leven en speciale momenten - allemaal met volledige informatie over macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten)
- Controle van ingenomen vloeistoffen en water
- Sla uw gewicht en lichaamsmaten op
- Specifieke doelen per macronutriënt en per maaltijd
- Grafieken met de per uur ingenomen macro's (ideaal om te delen met een voedingsdeskundige)
- Volledig aanpasbaar voedseldagboek
- Plannen voor voedingsheropvoeding
- Inhoud en tips om af te vallen, vet te verliezen en spiermassa op te bouwen


BEKENDE DIËTEN
- Voedselheropvoeding
- Koolhydraatarm
- Hypercalorisch
- Noords
- Veganistisch dieet
- Vegetarisch dieet
- Glutenvrij dieet
- Lactosevrij dieet

Wilt u afvallen, vet verliezen of spiermassa opbouwen? Alimente-se is de perfecte dieet- en calorieteller-app voor jou!


✅ Installeer nu en begin aan je gezonde reis!

CONTACTEN
• https://www.alimentese.app
• https://www.instagram.com/alimenteseapp
• https://www.lealapps.com
• contact@lealapps.com