OhSofia: AI Therapy Chat

Føler du deg engstelig, stresset eller følelsesmessig tapt? OhSofia er ditt trygge, 24/7 AI-terapeutalternativ – som kombinerer emosjonell støtte, selvhjelpsverktøy og veiledet refleksjon.

OhSofia tilbyr kontinuerlig emosjonell støtte gjennom Sofia – en empatisk AI-ledsager som alltid er klar til å lytte. Enten du står overfor angst, utbrenthet, forholdsproblemer eller bare en dårlig dag, er Sofia her for å hjelpe deg med å føle deg forstått – umiddelbart, privat og uten dømmekraft.

1. Chat 24/7 med AI som lytter dypt og reagerer med forsiktighet.
2. Bruk verktøy basert på moderne psykologi, ikke tilfeldige råd.
3. Lås opp underbevisstheten din med symbolske metaforiske kort.
4. Spor din emosjonelle fremgang med en personlig dagbok.

AI CHAT KARAKTERER — Finn din følelsesmessige match

Velg blant flere gratis AI-personas – hver med sin egen tone, tilnærming og fokusområde:

- Life Coach: Bygg motivasjon, mål og struktur
- Kreativ guide: Lås opp innsikt og inspirasjon
- Mindful Companion: Reduser angst med ro og klarhet
- Mentor: Utforsk tanker med veiledet refleksjon

Hver og en bringer en annen linse til din følelsesmessige reise.

METAFORISKE KORT — Tenk visuelt, føl dypt

OhSofia inkluderer et unikt verktøy som sjelden finnes i andre apper: Metaforiske assosiasjonskort (MAC). Disse vakkert illustrerte psykologiske verktøyene stimulerer refleksjon, følelsesmessig frigjøring og indre klarhet.

– Still spørsmål du bærer på deg
- Velg blant temakortstokker
- La symboler lede tankene dine
- Skap mening fra følelser

EMOTIONAL JOURNAL — Kjenn deg selv over tid

Spor og forstå dine mønstre, reaksjoner og vekst.

- Lagre takeaways for økter
- Logg daglige følelser og innsikt
- Se trender, triggere og fremgang
- Bygg emosjonell motstandskraft steg for steg

IKKE TERAPI - Men ekte, trygg støtte

OhSofia er ikke en medisinsk tjeneste eller lisensiert psykoterapi. Men hun er den nest beste tingen: en vitenskapelig informert, vakkert designet AI-guide som hjelper deg:

- Håndtere angst, stress, ensomhet
- Naviger i forhold til smerte eller selvtillit
- Reflektere og vokse gjennom veiledet verktøy
- Føl deg mindre alene — umiddelbart, 24/7

Gå dypere med Sofia Pro

Oppgrader for dypere innsikt, personalisering og mer avanserte funksjoner:

- $9,99/måned eller $71,99/år
- Avbryt når som helst

Bli med tusenvis som bruker OhSofia som deres private AI emosjonelle støtteverktøy.
Start din indre reise i dag - Sofia venter, og hun lytter.

VIKTIG:
OhSofia er ikke en krisetelefon eller en lisensiert psykisk helsetjeneste. Den gir ikke diagnoser eller medisinsk behandling. Hvis du er i krise, vennligst kontakt en autorisert profesjonell eller nødhjelpstjeneste.