Vert: Run & Trailrunning Coach

Trail Running Coach, i lommen

Tren for hvilken som helst løype—5K til 100 miles—med coaching i verdensklasse og fleksible planer bygget for det virkelige liv.

Vert.run er den ultimate treningsappen for trail- og ultraløpere på alle nivåer. Enten du skal takle din første 5K eller forberede deg til et 100-mils fjellløp, gir Vert.run deg ekspertdesignede planer, fleksibel coaching og ytelsesverktøy skreddersydd for utholdenhet i terrenget.

Støttet av eliteløpere og designet for virkelig terreng – høyder, tekniske stier, lange timer – hjelper Vert.run deg med å trene smartere, restituere bedre og prestere på topp.

HVORFOR LØPELØPER VELGER VERT.RUN

1. Personlig tilpassede løypeopplæringsplaner
Tren smartere med vitenskapelig støttede planer skreddersydd for din løpsdistanse, terreng og ukentlig tilgjengelighet. Fra en løype på 5K til 100 mil – vi har deg dekket.

2. Menneskelig coaching, ekte støtte
Send melding til ekte eksperttrenere, ikke roboter. Få veiledning, justeringer og oppmuntring direkte fra profesjonelle trail- og ultracoacher.

3. Bygget for fjellene
Tren for høydeøkning, teknisk terreng og fjellforhold med verktøy som vår eksklusive Mountain Index, vertikal økningssporing og terrengfokuserte treningsøkter.

4. Kan tilpasses livet ditt
Livet skjer. Juster, hopp over eller omplanlegg treningsøkter enkelt – planene våre beveger seg med deg, ikke mot deg.

5. Sømløs enhetssynkronisering
Koble til Strava, Garmin, Suunto og COROS for å logge treningsøktene dine automatisk og spore fremgangen din på ett sted.

6. Planer i verdensklasse for hver løper
Planene våre er bygget i samarbeid med eliteidrettsutøvere og ultraidrettsutøvere – designet for å skalere med din erfaring, enten du er en nybegynner eller erfaren syklist.

MER ENN BARE EN TRENINGSPLAN
Bli med i et globalt fellesskap av stiløpere på tvers av 100+ land

Løpsspesifikke planer for vertikal K, etapperitt, ultras og alt i mellom

Balanser styrke og utholdenhet med integrerte krysstreningsøkter

Kom deg smartere med restitusjonsplaner etter løp og skade

Fremdriftssporing med ukentlig volum- og høydemål

KOMPATIBLE ENHETER

Vert.run er kompatibel med et bredt spekter av enheter, inkludert Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto. Dette sikrer at du kan spore løpeturene dine, uavhengig av hvilken enhet du foretrekker.

VERT.RUN PRO

- Ubegrenset tilgang til personlige treningsplaner (fra 5K til 100 miles)
- Sporing av fremgang i sanntid ved å koble til wearables og GPS-klokker
- Smarte planjusteringer basert på løpsplanen og endringer i livet
- Styrketrening og skadeforebyggende treningsøkter
- Mountain Index: spor høyde vs distanse og optimaliser hvor mye vert du skal gjøre på hver treningsøkt
- Treningsfleksibilitet: bytt treningsøkter, legg til enkle/restitusjonsuker, eller legg til tilpassede treningsøkter (som Peloton-turer, svømming, ski)
- Smart løpstilpasning: legg til et nytt løp når som helst, og planen din oppdateres umiddelbart – selv midt i blokken
Sanntidsplanoppdateringer og kontinuerlige smarte justeringer
- Daglig innsikt fra den første AI-drevne løype-coachen, som tilbyr treningsråd i sanntid basert på energinivåer, treningshistorikk og din unike plan

VERT.RUN COACHING:

– Alt fra Vert Pro
- 1:1 onboarding-samtale med din personlige trener
- Chattilgang i appen til treneren din i løpet av uken
- Ekte menneskelig tilbakemelding, motivasjon og ekspertråd
- Personlige justeringer av treningsplanen din basert på tilbakemeldinger og mål


APPLE HELSEBRUK
Vert.run integreres med Apple Health for å spore puls, distanse og ytelse under treningsøktene.

Trail-testet. Trenerstøttet. Bygget for alle fjellløpere.
Last ned Vert.run og start reisen i dag.

Personvernerklæring og EULA: https://vert.run/eula/

Vilkår for bruker: https://vert.run/terms-of-use/