BE LIGHT Meditation & Sleep

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
3+ ਲਈ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

BE Light: #1 ਆਡੀਓ-ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਬਾਇਓਹੈਕਿੰਗ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਆਏ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਰਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ। ਸਾਡੇ ਉੱਨਤ ਢੰਗ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ।

ਆਧੁਨਿਕ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੋਜੋ। ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਸੰਸਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ। ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।


ਤੁਰੰਤ ਟੇਕਵੇਅ:

BE Light ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਰਾਮ, ਸ਼ਾਂਤ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਊਰਜਾਵਾਨ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਨੀਂਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਧੁਨੀ ਦੀ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਯੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਭਰਪੂਰ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕ ਜਿਸਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 5 ਤੋਂ 45 ਮਿੰਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। BE LIGHT ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।


ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਬੈਕਡ - ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ

15 ਮਿੰਟ BE LIGHT = ਰਵਾਇਤੀ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਦੇ 1-2 ਘੰਟੇ। ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ।


ਹਰ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ

BE LIGHT ਵਿਧੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਧਿਆਨ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਬਾਇਓਹੈਕਿੰਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ।


ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਨਨ ਕਰੋ

ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਅਲੱਗ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ। ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੌਲਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ BE Light ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਦਾ ਹੈ।


ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਰਾਜ਼

BE Light ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਇੰਟਰਪਲੇਅ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਧੁਨੀ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਆਨੰਦ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਲਸਟਿੰਗ ਲਾਈਟ ਇਫੈਕਟਸ, ਆਈਸੋਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟੋਨਸ, ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀਜ਼, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਬਤ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਇਕਸੁਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਤਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਮਕਾਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਟਿਊਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।


ਲਾਭ
- ਆਡੀਓ-ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ
- ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਫੋਕਸ ਵਧਾਓ
- ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡੋ
- ਡੂੰਘੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ, ਆਪਣੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਓ


ਬੀ ਲਾਈਟ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ

ਐਪ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ। ਕੁਝ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਮੱਗਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਕਲਪਿਕ ਗਾਹਕੀ ਕੋਡਾਂ (ਮੈਂਬਰ ਕੋਡ) ਰਾਹੀਂ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। BE LIGHT ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਫ਼ਤ ਮੈਂਬਰ ਕੋਡ (30 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ 1 ਸਾਲ ਤੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਗਾਹਕੀ) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ। ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰੇ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਹੋਵੇ।


ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ
- ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ
- ਬੀ ਲਾਈਟ ਈਕੋਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਦੱਸ ਸਮਾਗਮਾਂ ਅਤੇ NFTS ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ
- ਲਾਈਵ ਇਵੈਂਟਸ ਲਈ ਛੋਟ (ਔਨਲਾਈਨ/ਔਫਲਾਈਨ/ਮੈਟਾਵਰਸ)
- ਰੀਟਰੀਟਸ ਅਤੇ ਵਧ ਰਹੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ
- ਲਾਈਟ ਐਂਡ ਸਾਊਂਡ ਬ੍ਰੇਨਵੇਵ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ
- ਮਾਹਰ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਧਿਆਨ, NLP, ਯੋਗਾ ਨਿਦ੍ਰਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਆਦਿ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ।
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿਸਮਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ('ਤਤਕਾਲ', 'ਸ਼ੁੱਧ ਰੌਸ਼ਨੀ', 'ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ' ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ)


ਮਿਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁਪਨਾ
ਸਾਡਾ ਮਿਸ਼ਨ 'ਮੁਕਾਬਲਤਨ' ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੀਵਨ ਊਰਜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਓ। BE Light ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਕੰਮਕਾਜੀ ਜੀਵਨ ਲਈ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਥਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਧਨ ਹੈ।


ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਸੁਝਾਅ?
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗੇ (we-care@be-light.app)
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
27 ਮਈ 2025

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Welcome to BE LIGHT – Your App for Innovative Brain Training

We’ve added thoughtfully designed features to support your daily practice:
Profiles – Personalize your journey with your own profile
Progress Tracking – Stay motivated with streaks and total time tracked

Improved performance & bug fixes for a smoother experience

Update now and deepen your mindfulness journey.