ਘਬਰਾਹਟ, ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? CounselCat ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ।
ਕਾਉਂਸਲਕੈਟ ਇੱਕ ਦੋਸਤਾਨਾ AI ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਅਗਿਆਤ, ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
▶ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਤਕਨੀਕਾਂ: ਵਿਗਿਆਨਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਆਧਾਰਿਤ ਸਲਾਹ।
• 100% ਗੁਪਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਵਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਚੈਟ ਇਤਿਹਾਸ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ: ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੂਝ ਅਤੇ ਸਲਾਹ।
• 24/7 ਉਪਲਬਧ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ, ਜ਼ੀਰੋ ਉਡੀਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
▶ ਕਾਉਂਸਲਕੈਟ ਕਿਉਂ?
• ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਗੱਲਬਾਤ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਖ਼ਤ ਫੈਸਲਿਆਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਕੋਈ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ।
• ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਾਉਂਸਲਕੈਟ ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੋ: ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ।
▶ ਇਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ
• ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ
• ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬਜਟ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ
• ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ
• ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ (ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡੋ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ—ਕੁਝ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!)
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ, ਦੋਸਤ, ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਾਗਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਬਾਰੇ ਝਿਜਕਦੇ ਹੋ
ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਉਂਸਲਕੈਟ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
#Counseling #MentalCare #PsychologicalHealth #AIConsultation #StressRelief #PersonalGrowth #HabitImprovement #Mindfulness #EmotionRegulation #AnonymousCounseling #OvercomeDepression #AnxietyRelief #AnytimeSupport #DailyingHealbileJourt #EmotionalSupport #Problemsolving #SelfDevelopment #NurtureYourMind
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://counselcat.com/terms_en.html
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://counselcat.com/privacy_en.html
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
5 ਜੂਨ 2025