Holisticly

ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਵਰਚੁਅਲ ਕੋਚਿੰਗ, ਲਾਈਵ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਸਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਕਦਮ 1: ਆਪਣਾ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਸਕੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਕਦਮ 2: ਸਾਰੇ 6 ਸਿਹਤ ਮਾਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਸਹੀ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ 6 ਸਿਹਤ ਮਾਪਾਂ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਾਓ।
ਕਦਮ 3: ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸਕੋਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।