ਨਵੇਂ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਿਕੀ ਈਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ

ਪਲੇਫੁਲ ਈਟਸ ਨੂੰ 0-8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਵਾਂ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਚੁਸਤ ਬੱਚਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਵੱਡਾ ਬੱਚਾ ਹੋਵੇ।

ਇਨ-ਐਪ ਗੇਮਾਂ, ਕਿਤਾਬਾਂ, ਗੀਤ, ਅਤੇ ਹੋਰ

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਭੋਜਨ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ-ਅਨੁਕੂਲ, ਇਨ-ਐਪ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਰੱਖੋ। ਅਜ਼ਮਾਓ: ਪੋਕ ਇਟ, ਫੂਡ ਪਹੇਲੀਆਂ, ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਫੂਡ-ਥੀਮ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਭੋਜਨ ਗੀਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।


ਬਾਲ ਫੀਡਿੰਗ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ

ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਸਾਡੀ ਬੋਲੀ, ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀਯੋਗ ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ।


ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭੋਜਨ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ

ਕੀ ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਕਾਫ਼ੀ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਕੀ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਲਈ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹਾਂ (ਅਤੇ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ)? ਸਾਡੇ ਫੀਡਿੰਗ ਮਾਹਰਾਂ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਾਰੇ ਜਵਾਬ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ, ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਲਰਨਿੰਗ ਮੌਡਿਊਲ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਡੀਓਜ਼, ਚਿੱਤਰਾਂ ਅਤੇ ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕਈ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ 'ਤੇ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਮੈਜਿਕ ਮੀਲਟਾਈਮ ਸ਼ਬਦ, ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੰਵੇਦੀ ਹਿੱਸੇ।


ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਭੋਜਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਭੋਜਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਗਾਜਰ ਦੇ ਕਿਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਬਰੋਕਲੀ ਦੇ ਜੰਗਲ ਬਣਾਓ, ਆਪਣੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਗੋਲ ਕਰੋ। ਨਵੇਂ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨਵੇਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਵੱਲ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੀ ਫੂਡ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਟਾਰਗੇਟ ਭੋਜਨ ਚੁਣੋ, ਫਿਰ ਸਾਡੀਆਂ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਗਾਈਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਧਦੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ, ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣ, ਛੋਹਣ, ਸਵਾਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਕਰੋ।


ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪਕਵਾਨਾਂ

ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਰੱਖੋ। ਪਲੇਫੁੱਲ ਈਟਸ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਵੱਡਿਆਂ ਦੇ ਕਦਮ" ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ "ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਦਮ" ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੇਗਾ।


ਖਾਣ ਦਾ ਢਾਂਚਾਗਤ ਅਭਿਆਸ

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਭੋਜਨ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਕੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ, ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਭੱਜਣਾ, ਜਾਂ ਬੁੱਢੇ ਹੋਣ ਲਈ ਕੱਟਣ ਲਈ ਰਿਸ਼ਵਤ ਦੇਣਾ? ਪਲੇਫੁੱਲ ਈਟਸ ਐਕਸਚੇਂਜ, ਐਕਸਪੋਜ਼, ਐਕਸਪਲੋਰ, ਅਤੇ ਫੈਲਾਓ ਦੇ 4 ਸਟੈਪ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਹੈ।


ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਓ

ਪਲੇਫੁੱਲ ਈਟਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੂਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟੀਚੇ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਫੂਡ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਢਾਂਚਾ ਜੋੜਨ ਲਈ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸ਼ਡਿਊਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹੋ। ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟੂਲਬਾਕਸ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ ਸੰਵੇਦੀ ਪਲੇ ਬੋਨਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਲ ਚਿਕਿਤਸਕ ਫੀਡਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ।


ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਓ

ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸਿਕ ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ Playful Eats ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਿਹਤਰ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ।


ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!