Cal AI - Food Calorie Tracker

ਕੈਲੋਰੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ

ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਉਂਟਿੰਗ ਅਤੇ ਫੂਡ ਲੌਗ ਕੈਲ ਏਆਈ ਤੱਕ ਔਖੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਬੱਸ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਸਮਾਰਟ ਏਆਈ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਖਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ, ਫੂਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਹੀ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣਾ।

🍽️ ਇੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਵਿੱਚ ਸਰਲਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ

ਹੋਰ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। Cal AI ਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਸਕੈਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਘਰੇਲੂ ਪਕਵਾਨ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਜਾਂ ਸਨੈਕਸ (ਭਾਵੇਂ ਪੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਬਾਰ ਕੋਡ ਤੋਂ)।

ਸਾਡਾ ਕੈਲੋਰੀ ਘਾਟਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ। ਸਾਡੇ ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟਰੈਕਰ ਤੋਂ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਘਾਟੇ ਦੀ ਲੜੀ 'ਤੇ ਰਹੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨੂੰ ਗਣਿਤ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ 2025 ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਲਈ ਮੈਕਰੋ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

💬 CAL AI ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਤੋਂ:

- ★★★★★

"ਇਸ ਐਪ ਨਾਲ ਮੈਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 5 ਪੌਂਡ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮੈਕਰੋਜ਼ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਾਂ। ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਐਪ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਜਾਣ ਸਕਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।" - ★★★★★

""ਮੈਂ ਉਸ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਤੋੜਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਅਤੇ ਇਹ AI ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ 260 ਤੋਂ 240 ਤੱਕ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ" - ★★★★★

🎯 ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ: ਸਾਡੇ ਕੈਲੋਰੀ ਘਾਟੇ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ। ਕੈਲੋਰੀ ਘਾਟਾ ਟਰੈਕਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਖਾਓ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਹੀਂ.

• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ: ਸਾਡੇ ਸਟੀਕ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

• ਕੇਟੋ ਡਾਈਟ: ਕੇਟੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੌਰਾਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਲ AI ਦੀ ਇੱਕ ਕੀਟੋ ਟਰੈਕਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਫੂਡ ਲੌਗ ਕੀਟੋ ਡਾਈਟ ਪਲੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

• ਰੁੱਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਂਦੇ ਹੋ।

• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਕੈਲ ਏਆਈ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਫੂਡ ਜਰਨਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ। ਸਾਡਾ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

⚡️ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

• ਸਨੈਪ ਐਂਡ ਟ੍ਰੈਕ: ਫੂਡ ਸਕੈਨਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਪਚਰ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
• ਮੈਕਰੋ ਬਰੇਕਡਾਊਨ: ਸਾਡੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੈਕਰੋ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰੋ।
• "ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ?" ਤੁਹਾਡਾ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ। ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ। ਬਸ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੈਲੋਰੀ ਘਾਟੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ.
• ਫੂਡ ਮੈਮੋਰੀ: ਤੁਹਾਡੀ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਕਸਰ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।

⏱️ CAL AI VS ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। ਬਾਅਦ

ਪਹਿਲਾਂ: 15+ ਮਿੰਟ ਬਿਤਾਉਣਾ ਭੋਜਨ ਲੌਗਿੰਗ ਕਰਨਾ, ਭਾਗਾਂ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣਾ, ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣਾ
ਬਾਅਦ: 3-ਸਕਿੰਟ ਦੀ ਫੋਟੋ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਹੀ ਗਿਣਤੀ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਵਾਪਸ

ਪਹਿਲਾਂ: ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ: ਅਜੇ ਵੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ Cal AI ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ

ਪਹਿਲਾਂ: ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਸਹੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ: ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟ੍ਰੈਕਰ ਤੋਂ ਸਪਸ਼ਟ ਜਾਣਕਾਰੀ

💪 ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੁਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਸਾਡੇ ਫੂਡ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ। ਸਿੱਧੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਓ, ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਭੋਜਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹੋ।

ਅੱਜ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ support@calai.app 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ।