Workout At Home: No Equipment

Workout At Home zapewnia ćwiczenia, które pomagają pracownikom biurowym zachować zdrowie. Zaledwie kilka minut dziennie możesz wzmocnić swoje zdrowie bez chodzenia na siłownię. Ćwiczenia nie wymagają sprzętu i trenerów, wystarczy postępować zgodnie z dostępnymi instrukcjami.
Aplikacja posiada również oddzielne ćwiczenia na brzuch, klatkę piersiową, ramiona, nogi, plecy i ramiona oraz treningi całego ciała. Nawet poświęcenie kilku minut dziennie może pomóc w ujędrnieniu ciała.
Istnieją również zaawansowane ćwiczenia o wielu poziomach trudności. Ponadto istnieją specjalistyczne ćwiczenia spalające tłuszcz, takie jak HIIT, Cardio, Tabata, ...
Ćwicz codziennie, aby poprawić zdrowie 💪💪💪

⭐ CECHY ⭐
• 100+ ćwiczeń
• Dobre zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet
• Wyraźne obrazki instruktażowe
• Do ćwiczeń nie jest wymagany internet
• HIIT, Tabata, Cardio
• Nie jest potrzebny sprzęt