Vert: Run & Trailrunning Coach

Twój trener biegania przełajowego w Twojej kieszeni

Trenuj na dowolnym szlaku — od 5 km do 160 mil — korzystając ze światowej klasy coachingu i elastycznych planów stworzonych z myślą o prawdziwym życiu.

Vert.run to najlepsza aplikacja treningowa dla biegaczy przełajowych i ultra na wszystkich poziomach. Niezależnie od tego, czy pokonujesz swoje pierwsze 5 km, czy przygotowujesz się do 160-kilometrowego wyścigu górskiego, Vert.run zapewnia opracowane przez ekspertów plany, elastyczny trening i narzędzia poprawiające wydajność dostosowane do wytrzymałości w terenie.

Wspierany przez elitarnych biegaczy przełajowych i zaprojektowany z myślą o rzeczywistym terenie — wzniesieniach, technicznych szlakach, długich godzinach — Vert.run pomaga trenować mądrzej, lepiej się regenerować i osiągać szczytowe wyniki.

DLACZEGO BIEGACZE TRAIL WYBIERAJĄ VERT.RUN

1. Spersonalizowane plany treningowe w terenie
Trenuj mądrzej dzięki popartym naukowo planom dostosowanym do dystansu wyścigu, terenu i tygodniowej dostępności. Od szlaku o długości 5 km do 100 mil — mamy wszystko, czego potrzebujesz.

2. Coaching ludzki, prawdziwe wsparcie
Wysyłaj wiadomości do prawdziwych trenerów-ekspertów, a nie do botów. Uzyskaj wskazówki, zmiany i zachęty bezpośrednio od profesjonalnych trenerów zajmujących się biegami przełajowymi i ultra.

3. Zbudowany dla gór
Trenuj pod kątem zdobywania wysokości, technicznego terenu i warunków górskich, korzystając z narzędzi takich jak nasz ekskluzywny indeks górski, śledzenie przewyższeń w pionie i treningi skoncentrowane na terenie.

4. Możliwość dostosowania do Twojego życia
Życie się dzieje. Z łatwością dostosowuj, pomijaj lub zmieniaj harmonogram treningów — nasze plany działają wraz z Tobą, a nie przeciwko Tobie.

5. Bezproblemowa synchronizacja urządzeń
Połącz się ze Strava, Garmin, Suunto i COROS, aby automatycznie rejestrować treningi i śledzić swoje postępy w jednym miejscu.

6. Plany światowej klasy dla każdego biegacza
Nasze plany opracowywane są we współpracy z elitarnymi sportowcami przełajowymi i ultrasportowcami – zaprojektowane tak, aby skalować się w zależności od Twojego doświadczenia, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym zawodnikiem.

WIĘCEJ NIŻ TYLKO PLAN TRENINGOWY
Dołącz do globalnej społeczności biegaczy przełajowych w ponad 100 krajach

Plany dostosowane do konkretnych wyścigów, obejmujące wyścigi K w pionie, wyścigi etapowe, ultrasy i wszystko pomiędzy

Zrównoważ siłę i wytrzymałość dzięki zintegrowanym sesjom treningu przekrojowego

Regeneruj się mądrzej dzięki planom regeneracji po wyścigu i kontuzjach

Śledzenie postępów z tygodniowymi celami dotyczącymi objętości i wysokości

KOMPATYBILNE URZĄDZENIA

Vert.run jest kompatybilny z szeroką gamą urządzeń, w tym Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto. Dzięki temu możesz śledzić swoje biegi, niezależnie od preferowanego urządzenia.

VERT.RUN PRO

- Nieograniczony dostęp do spersonalizowanych planów treningowych (od 5 tys. do 100 mil)
- Śledzenie postępów w czasie rzeczywistym poprzez podłączenie urządzeń do noszenia i zegarków GPS
- Inteligentne dostosowania planu w oparciu o harmonogram wyścigów i zmiany w życiu
- Trening siłowy i treningi zapobiegające kontuzjom
- Indeks górski: śledź wysokość w funkcji dystansu i optymalizuj liczbę pionowych ćwiczeń na każdym treningu
- Elastyczność treningu: zamień treningi, dodaj tygodnie łatwe/regeneracyjne lub dodaj własne treningi (takie jak przejażdżki peletonem, pływanie, jazda na nartach)
- Inteligentna adaptacja wyścigu: dodaj nowy wyścig w dowolnym momencie, a Twój plan zostanie natychmiast zaktualizowany - nawet w połowie bloku
Aktualizacje planów w czasie rzeczywistym i ciągłe inteligentne korekty
- Codzienne spostrzeżenia pierwszego trenera biegów przełajowych wykorzystującego sztuczną inteligencję, oferującego porady treningowe w czasie rzeczywistym na podstawie poziomu energii, historii treningów i Twojego unikalnego planu

COACHING VERT.RUN:

- Wszystko od Vert Pro
- Rozmowa wprowadzająca 1:1 z Twoim osobistym trenerem
- Dostęp do czatu w aplikacji z trenerem w ciągu tygodnia
- Prawdziwe ludzkie opinie, motywacja i porady ekspertów
- Spersonalizowane korekty planu treningowego w oparciu o opinie i cele


WYKORZYSTANIE JABŁEK NA ZDROWIE
Vert.run integruje się z Apple Health, aby śledzić tętno, dystans i wydajność podczas treningów.

Testowany w terenie. Wspierany przez trenera. Stworzony dla każdego biegacza górskiego.
Pobierz Vert.run i rozpocznij swoją podróż już dziś.

Polityka prywatności i EULA: https://vert.run/eula/

Regulamin użytkownika: https://vert.run/terms-of-use/