Barriga Tanquinho Fitness

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Sobre este app

O aplicativo de exercícios abdominais é o melhor aplicativo de fitness que ajuda você a ganhar músculos abdominais em 30 dias! Seus músculos abdominais, que incluem abdominais inferiores, abdominais superiores e músculos centrais, são direcionados aqui. Existem 5 planos de fitness diferentes para fazer em uma rotina. Há uma variedade de exercícios de 8, 10 a 20 minutos em um dia. Você pode selecionar de acordo com seu corpo. Os treinos podem ser personalizados e adaptados para homens ou mulheres.

Você pode aceitar este desafio de abdominais de 30 dias e finalmente ter o estômago liso ou o pacote de 6 que você sonhou. Estes exercícios abdominais são para qualquer lugar que você quiser, em casa ou na academia. Nenhum equipamento é necessário para os movimentos!

Aproximadamente 200 movimentos diferentes estão no aplicativo! Mantivemos o banco de dados de movimentação variado, a fim de trabalhar todos os músculos do seu abdômen.

Nossos treinadores de fitness criaram este aplicativo especialmente para suas necessidades. Você pode alterar as dificuldades dos treinamentos se achar difícil ou fácil! Também há uma boa seleção de música energética para acompanhá-lo.

Há também pernas, corpo inteiro, alongamento, ioga, exercícios para os braços. Você pode acompanhar o seu progresso de calorias, peso e tempo. Há temporizadores de cada exercício, o que faz você se concentrar apenas no treino.

Você pode ganhar pontos finalizando exercícios e abrindo a porta para novos exercícios. Vá em frente e baixe este ótimo aplicativo agora!
Atualizado em
3 de jun. de 2025

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Este app pode coletar estes tipos de dados
Informações pessoais, Informações financeiras e mais 6
Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

4,7
7,8 mil avaliações
Wagner Gabriel Matos
20 de dezembro de 2024
gostei muito mil Eu gostei foi muito a nota é mil eu amei muito esse negócio aí pô é a melhor coisa ele ensina tudo ele faz tudo ele conta ele explica fala que já tá acabando é a melhor coisa eu gostei foi muito muito muito muito muito mesmo recomendo para muitas pessoas usar É sério recomendo muito porque é muito bom gente é muito bom ele te ensina você fica com um tanquinho de verdade e além do mais de você ficar contentinho você faz sua academia na sua própria casa Isso é muito bom gente você
Essa avaliação foi marcada como útil por 15 pessoas
Você achou isso útil?
Nexoft - Fitness Apps
23 de dezembro de 2024
Agradecemos sua avaliação positiva! Estamos muito felizes em saber que você está gostando do aplicativo. Desejamos a você sucesso contínuo em sua jornada de saúde e bem-estar!
Marco Aurélio
12 de junho de 2025
exercícios bem específicos para a minha condição física atual, 5 estrelas
Você achou isso útil?
Nexoft - Fitness Apps
13 de junho de 2025
É bom ouvir palavras tão positivas e é sempre um prazer atender nossos usuários. Obrigado!
Adriano Bartz
26 de setembro de 2023
Um aplicativo ótimo para iniciantes começar treinando em casa, como qualquer nível, achei boa a sequência de exercícios mas também um pouco aleatorio e com baixa intensidade para níveis altos...Poderia incluir exercícios com halteres e mais tipos de alongamentos.
Essa avaliação foi marcada como útil por 4 pessoas
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Nexoft - Fitness Apps
29 de setembro de 2023
Olá! Muito obrigado por compartilhar seus comentários valiosos e úteis. Ficamos muito felizes em saber que você gostou do nosso aplicativo. Tomamos nota de suas sugestões e as consideraremos nas próximas atualizações.