Lojong: Meditação Mindfulness

Name: Lojong: Meditação Mindfulness
Availability: InStock
Rating: 4.75 (118054 reviews)
Author: Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep

Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep

Contém anúnciosCompras no app

4,8

118 mil avaliações

1 mi+

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3 anos

Sobre este app

Conheça o app Lojong, 100% em Português. Aprenda a meditar, relaxar e a cultivar a felicidade genuína com apenas alguns minutos por dia. Tenha acesso a centenas de práticas que podem trazer inúmeros benefícios como:

- Alívio da ansiedade
- Controle do stress
- Mais foco, concentração e produtividade
- Melhor relacionamentos
- Melhorar qualidade do sono e dormir bem
- Felicidade
- Gratidão
- Redução da raiva
- Maior calma
- Relaxar a mente

As práticas têm propósito de desenvolver a atenção plena, concentração, foco, compaixão e gradualmente nos ajuda a reduzir o impacto do estresse, insônia e ansiedade.

Junte-se a milhares de pessoas que estão com sono melhor, sentindo menos estresse e ansiedade e mais felicidade com as nossas práticas de meditação guiada e treino da mente.

O programa Dormir Bem possui uma variedade de meditações para melhorar a qualidade do sono e sons ambientes que irão lhe ajudar a relaxar e dormir melhor. Depois de um dia cansativo todos queremos dormir e ter um sono reparador.

Experimente no app exercícios para ajudar a controlar a ansiedade, aliviar o estresse, melhorar o foco, o sono e viva com mais felicidade, calma e concentração.

Ao baixar o app e você tem acesso grátis a:

- Diário de gratidão
- Diversos programas de treinamento da mente
- Meditação grátis para relaxar
- Meditação guiada de gratidão
- Meditação grátis para calma
- Meditação guiada de bondade amorosa
- Meditação grátis de escaneamento corporal
- Meditação grátis em português
- E muito mais

Você também pode nos apoiar e tornar-se um usuário Premium para ter acesso completo a:

- Centenas de práticas de meditação guiada
- Baixar as práticas e ouvir offline.
- Criar uma playlist de meditações Favoritas.
- Diversos programas de treinamentos.
- Você também estará ajudando as pessoas que não tem condições de pagar, a receber gratuitamente o acesso ao Lojong Premium.
- Programa de redução da ansiedade e stress.
- Programa de aumento da calma, foco e concentração.

O app Lojong é recomendado e desenvolvido com amor e compaixão por instrutores, terapeutas e especialistas em saúde mental com intuito de beneficiar o maior número de pessoas.

Atualizado em

12 de jun. de 2025

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.

Os dados não são compartilhados com terceiros

Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento

Este app pode coletar estes tipos de dados

Informações pessoais, Atividade no app e mais 2

Os dados são criptografados em trânsito

Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

4,8

117 mil avaliações

Gabriela Neves

25 de outubro de 2024

Melhor app de saúde física e mental. Não tem o que falar, as trilhas são ótimas, muito instrutivas, os recursos para meditar e dormir, sons ambientes relaxantes, tudo perfeito. As aulas de Yoga são bem básicas, com certeza é possível achar apps mais completos pra isso, mas é bom de ter para quem só vai fazer de vez em quando, para variar da meditação. Ativei o meu pelo gympass, mas com certeza pagaria para usar todos os recursos se fosse necessário.

Essa avaliação foi marcada como útil por 19 pessoas

Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep

25 de outubro de 2024

Olá, Gabriela, tudo bem? É com muita felicidade que recebemos o seu feedback, visto que nos incentiva a melhorar dia após dia! Desejamos que com a meditação e a prática de mindfulness, você tenha paz em sua vida! Um abraço da Equipe Lojong. 🤗❤️

Albedo Flamenguista

7 de junho de 2025

tinha deixado o aplicativo baixado, mas nunca tinha entrado nele até agora. depois de entrar e criar uma conta (que é rapidinho) fui entrar em uma prática de mindfulness. eu já tinha meditado antes, mas nunca com aplicativo. devo dizer que é muito aconchegante a voz falando que tá tudo se eu não sentir uma coisa em específico, ou um tipo específico pra eu respirar. muito bom, 10/10, vou utilizar pelos próximos dias, e se eu gostar mesmo, vou pagar o premium.

Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep

9 de junho de 2025

Olá, tudo bem? Desejamos boas-vindas à família Lojong! Somos muito gratos por sua presença e esperamos que continue conosco nessa jornada de meditação! Um grande abraço da Equipe Lojong. 🤗❤️

Kamilla Batista

2 de abril de 2025

Sua interface é simples, completa e acolhedora. Não há cobranças e promessas o tempo todo para uma versão Premium melhorada. Eles oferecem o que têm, com excelência, e esperam em retorno o que você tem e puder. Embora eu nunca tenha ultrapassado 15 dias de prática, tenho o lojong na minha lista de aplicativos favoritos há anos. Sempre jogando para o futuro. Uma hora eu começo e vou em frente, penso eu. Bom, hoje estou aqui para o meu primeiro dia de prática em muito tempo.

Essa avaliação foi marcada como útil por 49 pessoas

Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep

4 de abril de 2025

Olá, Kamilla, tudo bem? É muito gratificante para nós o seu feedback! Que a meditação te traga bem-estar! Um abraço da Equipe Lojong. 🤗❤️