RespiraČi atenČie, pace Či somn odihnitor Ć®n viaČa voastrÄ.
De-stresaČi, fiČi mai fericit Či mai sÄnÄtos cu peste 1700 de meditaČii ghidate, muzicÄ liniČtitoare, sunete ale naturii, discuČii inspiraČionale Či multe altele de la experČi de top Ć®n domeniul lor.
Recomandat de People & InStyle.
Nu poti dormi? AlegeČi dintr-o mare varietate de conČinut pentru a vÄ ajuta sÄ obČineČi somnul odihnitor de care aveČi nevoie. VeČi gÄsi playlisturi prefabricate de muzicÄ pentru somn, sunete ale naturii, piese de meditaČii ghidate, poveČti de somn, sesiuni de hipnoterapie, videoclipuri de calmare, tehnici de respiraČie Či multe altele.
FaceČi faČÄ provocÄrilor vieČii cu seria de meditaČie ghidatÄ, discuČii inspiraČionale Či cursuri de master de la antrenoarea de mindfulness Lynne Goldberg Či experČii cei mai bine vĆ¢nduČi de creČtere personalÄ din New York Times.
Caracteristici principale
Ā„ MuzicÄ de relaxare Či sunete de somn Ore de melodii ale naturii atent selectate pentru a vÄ ajuta sÄ vÄ relaxaČi, sÄ meditaČi, sÄ vÄ concentraČi Či sÄ dormiČi mai liniČtit.
Ā„ Playlisturi de muzicÄ calmÄ pentru diverse stÄri Či ocazii Či posibilitatea de a crea propriile liste de redare.
Ā„ PoveČti despre somn Či meditaČii despre somn povestite pentru a liniÅti chiar Či pe cei mai insomniaci Ć®ntr-o noapte de somn profund.
Ā„ VizualizÄri la culcare Či imagini ghidate pentru a absorbi mesajele pozitive Či de vindecare Ć®n timp ce adormi.
Ā„ MeditaČii ghidate Sute de serii pentru orice ai de-a face Ć®n viaČa ta Či pentru a te duce Ć®ntr-un spaČiu calm.
Ā„ Ceas cu alarmÄ Či meditaČii de dimineaČÄ pentru a-Či Ć®ncepe ziua cu piciorul potrivit.
Ā„ ĆnvaČÄ sÄ meditezi cu un program zilnic de 12 sÄptÄmĆ¢ni Či adu progresiv mai mult calm Či claritate Ć®n viaČa ta.
Ā„ Discursuri inspiraČionale Či cursuri de master de la unii dintre cei mai mari profesori de dezvoltare personalÄ ai timpului nostru pentru a deveni mai liniČtiČi Či pentru a vÄ ajuta sÄ vÄ bucuraČi mai bine de viaČÄ.
Ā„ Sesiuni de hipnoterapie pentru a vÄ ajuta sÄ faceČi faČÄ provocÄrilor vieČii Či sÄ adormi uČor pentru cei care au Ć®ncÄ probleme cu somnul.
Ā„ ExerciČii de respiraČie Či videoclipuri de calmare pe care le poČi folosi pentru a Ć®nvÄČa cum sÄ respiri mai profund Či sÄ te calmezi Ć®n cĆ¢teva minute.
Ā„ Versiune gratuitÄ cu o mulČime de meditaČii gratuite pe multe subiecte atĆ¢ta timp cĆ¢t doriČi, sau deblocaČi tot conČinutul cu un abonament Premium!
Adu mai multÄ fericire Či liniČte sufleteascÄ Ć®n viaČa ta cu muzicÄ liniČtitoare, meditaČii scurte, videoclipuri calmante Či exerciČii de respiraČie pe care le poČi folosi oricĆ¢nd Či oriunde.
ConsultaČi https://blog.breethe.com/ pentru informaČii despre beneficiile pentru sÄnÄtate ale atenČiei, cum ar fi reducerea anxietÄČii, insomnia cronicÄ Či epuizarea.
- ContactaČi-ne la support@breethe.com. -
Pentru mai multe informaČii, consultaČi https://breethe.com/more/terms-and-conditions/
Copyright Ā© 2015 OMG. Pot Medita! Inc.
Ultima actualizare
6 mai 2025