Final Surge

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.3
සමාලෝචන 305ක්
ද50+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
3+ සඳහා අගයා ඇත
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

Final Surge 4.0 හඳුන්වාදීම - අරමුණක් ඇතිව දුම්රිය.

තවමත් අපගේ විශාලතම යාවත්කාලීනය සමඟින්, ඔබ පළපුරුදු ධාවකයෙක්, ත්‍රිත්ව ක්‍රීඩකයෙක්, පාපැදි ක්‍රීඩකයෙක්, විඳදරාගැනීමේ මලල ක්‍රීඩකයෙක් හෝ ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන ආරම්භ කරමින් සිටියත් ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඔබට උදවු කිරීමට Final Surge මෙහි ඇත. ඔබ පුහුණුකරුවෙක්, සමාජයක්, හෝ කණ්ඩායමක් සමඟ වැඩ කරන්නේ නම් හෝ පුහුණු සැලැස්මක් භාවිතා කරමින් ඔබම පුහුණු කරන්නේ නම්, Final Surge හි ඔබේ පුහුණුව කාර්යක්ෂම බව සහ ඔබේ අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන බව සහතික කිරීමට ශක්තිමත් විශේෂාංග ඇත. ෆයිනල් සර්ජ් බොහෝ ජීපීඑස් ඔරලෝසු, බයිසිකල් පරිගණක සහ වෙනත් විවිධ උපාංග සමඟ අනුකූල වේ.

මොනවද අළුත්:
-අඳුරු තේමාව සහ අභිරුචි යෙදුම් අයිකන: අපගේ අඳුරු තේමාව සමඟ වෙනස සහ ගැඹුරේ සුන්දරත්වය සොයා ගන්න.
-ගතික අකුරු ප්‍රමාණය: ප්‍රශස්ත කියවීමේ හැකියාව සහතික කරමින් ඔබේ මනාපයන් මත පදනම්ව යෙදුම් පෙළෙහි ප්‍රමාණය සකසන්න.
-ගතික සංචලනය: ඔබගේ අභිරුචි මත පදනම්ව ඔබගේ සංචාලන පැනලය සකසන්න සහ අභිරුචිකරණය කරන්න.
-කැලැන්ඩර දින පරාසය සහ ලේබල්: වැඩි දියුණු කළ දින දර්ශනය පරාසය තෝරා ගැනීමට ඉඩ සලසයි, දින පරාසයේ ලේබල එකතු කිරීම හෝ නිශ්චිත පුහුණු දින ඉවත් කිරීම වැනි ඉක්මන් විශේෂාංග සපයයි.
-පුහුණු සැලසුම් කළමනාකරණය: ඔබේ පුද්ගලික දින දර්ශනය, කණ්ඩායම් දින දර්ශනය හෝ විශේෂිත ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ දින දර්ශනයෙන් ව්‍යායාම සංස්කරණය කරන්න, එකතු කරන්න, ගෙන යන්න සහ ඉවත් කරන්න.

මලල ක්‍රීඩකයින් සඳහා අලුත් දේ:
-විජට්: ඔබගේ ඉදිරි ව්‍යායාම සහ යෝග්‍යතා දත්ත ඔබගේ මුල් තිරයෙන් බැලීමට විවිධ විජට් වලින් තෝරන්න.
- වේලා කලාප ස්වයංක්‍රීය ගැලපීම්: ඔබ ගමන් කරන සෑම විටම, අපි ඔබගේ නව කාල කලාපයට බාධාවකින් තොරව ඔබේ ව්‍යායාම හඳුනාගෙන පෙළගස්වන්නෙමු.

පුහුණුකරුවන් සඳහා අලුත් දේ:
යෙදුම තුළ නව පුහුණුකරුගේ අත්දැකීම් වඩාත් කාර්යක්ෂම සහ පුහුණුකරු-හිතකාමී කිරීමට.
- ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහ කණ්ඩායම් දින දර්ශන සැකසීම් කළමනාකරණය කරන්න.
යෙදුම තුළ ව්‍යුහගත ව්‍යායාම සැකසීම් යාවත්කාලීන කරන්න.
- ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ සටහන් පොතට ප්‍රවේශය.
____________

ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහ පුහුණුකරුවන් සඳහා ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ ප්‍රගතිය ඉහළ නැංවීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇති විශේෂාංග සමඟින් අරමුණු සහගතව පුහුණු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා Final Surge අඛණ්ඩව ගොඩනැගෙයි.

පුහුණුව පහසුයි:
-ඔබගේ ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් මත පදනම් වූ දුරකථනය සහ ගැළපෙන ඔරලෝසු මත අද ව්‍යායාමයට ඉක්මනින් ප්‍රවේශ වන්න.
මාර්ගෝපදේශ ව්‍යායාම සහ ධාවන සඳහා ව්‍යුහගත ව්‍යායාම ඔබේ ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවට තල්ලු කරන්න.
අභිරුචි පුහුණු සැලැස්මක් සාදන්න හෝ FinalSurge.com හි මාර්ගගතව ලබා ගත හැකි සිය ගණනකින් එකක් භාවිතා කරන්න.
- වෙහෙසකින් තොරව පුහුණු කාලසටහන් නිර්මාණය කිරීමට ව්‍යායාම පුස්තකාලයක් සාදන්න.
බැලූ බැල්මට ඔබගේ යෝග්‍යතා සාරාංශයේ සතිපතා සැණෙපොතක් ලබා ගන්න.
- ඔබ ඔබේ ආම්පන්න මත තබන සැතපුම් ගණන පිළිබඳ ටැබ් තබා ගන්න.

කණ්ඩායම් සහ සමාජ:
-පශ්චාත් ක්‍රියාකාරකම් අදහස්, ව්‍යායාම හැඟීම සහ වේදනාව සහ තුවාල වාර්තා හරහා ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහ පුහුණුකරු සන්නිවේදනය.
වගකීමෙන් සිටීමට සහ කණ්ඩායමේ සාමාජිකයින් සමඟ ප්‍රගතිය සැමරීමට සමාජ බිත්තියට ක්‍රියාකාරකම් පළ කරන්න.
පුහුණුකරුවන්ට පුහුණු සැලසුම් කළමනාකරණය කිරීමට, කණ්ඩායම් ධාවන කාලසටහන්, සහ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහ කණ්ඩායම් ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 මැයි 31

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය, පුද්ගලික තොරතුරු සහ 6 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය

ඇගයීම් සහ සමාලෝචන

4.3
සමාලෝචන 300ක්

අලුත් මොනවාද

The Workout Builder is now part of the Final Surge app! Create and edit planned structured workouts directly in the app and then sync to your favorite fitness devices such as Garmin, COROS, Zwift, Wahoo, Suunto and more.