Fitify Gym: Workout Plans
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද10+
බාගැනීම්
3+ සඳහා අගයා ඇත
info
මෙම යෙදුම ගැන
Fitify සමඟින් ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක ළඟා කර ගන්න, ඔබේ සියලු-තුළ ජිම් සැලසුම්කරු සහ ව්‍යායාම ලොගර්. අපගේ ස්මාර්ට් සැලසුම් පද්ධතිය මඟින් ඔබේ අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන පරිදි අභිරුචි කළ ව්‍යායාම වැඩසටහනක් නිර්මාණය කරයි, ඔබට අවශ්ය ප්‍රතිපෝෂණ ලබා දෙයි, සහ ඔබව මාර්ගයේ තබා ගනී. Fitify Gym සමඟින්, ඔබට ඔබේම කාලසටහනකට අනුව, ඔබේ ප්‍රියතම ව්‍යායාම් ශාලාවේදී හෝ ඔබට ගැළපෙන ඕනෑම තැනක වැඩ කළ හැක.
Fitify Gym සමඟින්, ඔබට අවශ්ය ව්‍යුහය සහ අනුකූලතාව, සාම්ප්‍රදායික පුහුණු සේවාවල පිරිවැයෙන් සුළු කොටසකට ඇත. අදම Fitify Gym සමඟින් ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන උත්ශ්‍රේණි කරන්න!
එය ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?
1 - ඔබේ සැලැස්ම තෝරන්න
ඔබේ අත්දැකීම් මට්ටමට සහ ඉලක්කවලට ගැළපෙන විවිධ ව්‍යායාම් පුහුණු වැඩසටහන් වලින් තෝරන්න. ඔබට වෙනස් දෙයක් අවශ්ය නම්, ඔබට ඕනෑම වේලාවක මාරු කළ හැකිය.
2 - ඔබේ ඉලක්ක සාදන්න
අපි ඔබේ යෝග්‍යතා අරමුණු හඳුනාගෙන ඔබේ දින චර්යාවට ගැළපෙන කළ හැකි සැලැස්මක් සාදන්නෙමු. සෑම සතියකම, අඛණ්ඩ ප්‍රගතිය සහතික කිරීම සඳහා ඔබ සමඟ පරිණාමය වන යාවත්කාලීන සැලැස්මක් ඔබට ලැබෙනු ඇත.
3 - එය ඔබට වැඩ කරන විට ව්‍යායාම කරන්න
ඔබට අවශ්ය ප්‍රමාණයට හෝ අඩුවෙන් ව්‍යායාම කරන්න. ඔබේ කට්ටල ලොග් කරන්න, ඔබේ නියෝජිතයන් නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබේ ප්‍රගතිය එක තැනකින් බලන්න.
4 - දකුණට පනින්න!
Fitify ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන්න. ඔබේ සන්ධිස්ථාන සමරන්න, ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබේ ජීවන රටාව ශෝධනය කර විශ්මයට පත් කරන්න!
ඔබ ස්ථාපනය කළ යුත්තේ ඇයි?
1. ඔබ වටා ගොඩනගා ඇති ව්‍යායාම
Fitify යනු එක ප්‍රමාණයකට ගැලපෙන වැඩසටහනක් නොවේ. ඔබේ අවශ්‍යතා අද්විතීය වන අතර ඔබේ ව්‍යායාමද එසේමය.
2. ඔබගේ කාලසටහනට අනුව යෝග්‍යතාවය
ඔබට අවශ්ය ඕනෑම වේලාවක Fitify Gym භාවිතා කරන්න. ඔබගේ අභ්‍යාස හඹා යන්න, ඔබගේ කට්ටල සකස් කරන්න, සහ යෙදුමේ ස්මාර්ට් නිර්දේශ වලින් තත්‍ය කාලීන ප්‍රතිපෝෂණ ලබා ගන්න.
3. අත්දැකීම් නැත, උපකරණ අවශ්ය නොවේ
ඔබ එසවීමට අලුත් හෝ පළපුරුදු වෘත්තිකයෙකු වුවද, අපගේ පද්ධතිය ඔබ සතු ඕනෑම උපකරණයකට අනුගත වේ. අවශ්ය නම් ව්‍යායාම් ශාලාවේ හෝ නිවසේදී පවා ඔබේ වේගයට යන්න.
4. මාර්ගයේ රැඳී සිටින්න
දෛනික විමසීම් ඔබට ස්ථාවරව සිටීමට උපකාරී වේ. ඔබට වෙනස්කම් කිරීමට හෝ තීව්‍රතාවය වැඩි කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබේ සැලැස්ම සරලව සකස් කරන්න.
5. අභිප්රේරණය සහ අනුකූලතාව
Fitify ඔබේ Apple Watch සහ HealthKit සමඟ ද ඒකාබද්ධ වේ, එවිට ඔබට සහ ඔබේ පුහුණුකරුට ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
වෙබ් අඩවිය: plus.gofitify.com
අමතන්න: support@gofitify.com
සේවා නියම: https://plus.gofitify.com/terms
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://plus.gofitify.com/privacy-policy
Fitify Gym සමඟින්, ඔබට අවශ්ය ව්‍යුහය සහ අනුකූලතාව, සාම්ප්‍රදායික පුහුණු සේවාවල පිරිවැයෙන් සුළු කොටසකට ඇත. අදම Fitify Gym සමඟින් ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන උත්ශ්‍රේණි කරන්න!
එය ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?
1 - ඔබේ සැලැස්ම තෝරන්න
ඔබේ අත්දැකීම් මට්ටමට සහ ඉලක්කවලට ගැළපෙන විවිධ ව්‍යායාම් පුහුණු වැඩසටහන් වලින් තෝරන්න. ඔබට වෙනස් දෙයක් අවශ්ය නම්, ඔබට ඕනෑම වේලාවක මාරු කළ හැකිය.
2 - ඔබේ ඉලක්ක සාදන්න
අපි ඔබේ යෝග්‍යතා අරමුණු හඳුනාගෙන ඔබේ දින චර්යාවට ගැළපෙන කළ හැකි සැලැස්මක් සාදන්නෙමු. සෑම සතියකම, අඛණ්ඩ ප්‍රගතිය සහතික කිරීම සඳහා ඔබ සමඟ පරිණාමය වන යාවත්කාලීන සැලැස්මක් ඔබට ලැබෙනු ඇත.
3 - එය ඔබට වැඩ කරන විට ව්‍යායාම කරන්න
ඔබට අවශ්ය ප්‍රමාණයට හෝ අඩුවෙන් ව්‍යායාම කරන්න. ඔබේ කට්ටල ලොග් කරන්න, ඔබේ නියෝජිතයන් නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබේ ප්‍රගතිය එක තැනකින් බලන්න.
4 - දකුණට පනින්න!
Fitify ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන්න. ඔබේ සන්ධිස්ථාන සමරන්න, ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබේ ජීවන රටාව ශෝධනය කර විශ්මයට පත් කරන්න!
ඔබ ස්ථාපනය කළ යුත්තේ ඇයි?
1. ඔබ වටා ගොඩනගා ඇති ව්‍යායාම
Fitify යනු එක ප්‍රමාණයකට ගැලපෙන වැඩසටහනක් නොවේ. ඔබේ අවශ්‍යතා අද්විතීය වන අතර ඔබේ ව්‍යායාමද එසේමය.
2. ඔබගේ කාලසටහනට අනුව යෝග්‍යතාවය
ඔබට අවශ්ය ඕනෑම වේලාවක Fitify Gym භාවිතා කරන්න. ඔබගේ අභ්‍යාස හඹා යන්න, ඔබගේ කට්ටල සකස් කරන්න, සහ යෙදුමේ ස්මාර්ට් නිර්දේශ වලින් තත්‍ය කාලීන ප්‍රතිපෝෂණ ලබා ගන්න.
3. අත්දැකීම් නැත, උපකරණ අවශ්ය නොවේ
ඔබ එසවීමට අලුත් හෝ පළපුරුදු වෘත්තිකයෙකු වුවද, අපගේ පද්ධතිය ඔබ සතු ඕනෑම උපකරණයකට අනුගත වේ. අවශ්ය නම් ව්‍යායාම් ශාලාවේ හෝ නිවසේදී පවා ඔබේ වේගයට යන්න.
4. මාර්ගයේ රැඳී සිටින්න
දෛනික විමසීම් ඔබට ස්ථාවරව සිටීමට උපකාරී වේ. ඔබට වෙනස්කම් කිරීමට හෝ තීව්‍රතාවය වැඩි කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබේ සැලැස්ම සරලව සකස් කරන්න.
5. අභිප්රේරණය සහ අනුකූලතාව
Fitify ඔබේ Apple Watch සහ HealthKit සමඟ ද ඒකාබද්ධ වේ, එවිට ඔබට සහ ඔබේ පුහුණුකරුට ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
වෙබ් අඩවිය: plus.gofitify.com
අමතන්න: support@gofitify.com
සේවා නියම: https://plus.gofitify.com/terms
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://plus.gofitify.com/privacy-policy
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
📈 Exercise History
Now, you can easily log reps and weights for each exercise and view your progress through visual charts. This new feature is designed to enhance your fitness journey by providing a comprehensive view of your exercise history. Dive into this new experience and take your workout tracking to the next level!
Now, you can easily log reps and weights for each exercise and view your progress through visual charts. This new feature is designed to enhance your fitness journey by providing a comprehensive view of your exercise history. Dive into this new experience and take your workout tracking to the next level!
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Fitify Workouts s.r.o.
support@gofitify.com
Na Perštýně 342/1
110 00 Praha
Czechia
+420 793 985 383
