FizzUp - Fitness & Musculation

āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸-āļ­āˇ”⎅ āļ¸āˇ’āļŊāļ¯āˇ“ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āˇŠ
4.0
⎃āļ¸āˇāļŊāˇāļ āļą āļ¯35.4āļšāˇŠ
āļ¸āˇ’1+
āļļāˇāļœāˇāļąāˇ“āļ¸āˇŠ
āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļœāļ­ āļ‡āļœāļē⎔āļ¸
3+ ⎃āļŗāˇ„āˇ āļ…āļœāļēāˇ āļ‡āļ­
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē

āļ¸āˇ™āļ¸ āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸ āļœāˇāļą

FizzUp āļēāļąāˇ” āļ¸āˇ’āļŊ⎒āļēāļą 5 āļšāļ§ āļ…āļ°āˇ’āļš āļ´āļģ⎒⎁⎓āļŊāļšāļē⎒āļąāˇŠ āˇƒāˇ’āļ§āˇ’āļą āļ´āˇŠâ€āļģāļ‚⎁āļē⎚ āļ…āļ‚āļš 1 āļēāˇāļœāˇŠâ€āļēāļ­āˇ āˇƒāˇ„ āļšāˇāļē⎀āļģ⎊āļ°āļą āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸āļē⎒!

FizzUp ⎃āļ¸āļŸ āļąāˇ’āˇ€āˇƒāˇš āˇ€āˇŠâ€āļēāˇāļēāˇāļ¸ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸ āļšāˇ’āˇƒāˇ’ ⎀⎒āļ§āˇ™āļš āļ´āˇ„āˇƒāˇ” āļąāˇœāˇ€āˇ“āļē. āļ”āļļ⎚ ⎄⎐āļŠāļē āˇ„āˇ āļēāˇāļœāˇŠâ€āļēāļ­āˇāˇ€āļē āˇ„āˇ āļšāˇāļē⎀āļģ⎊āļ°āļą āļ‰āļŊāļšāˇŠāļš āļšāˇ”āļ¸āļšāˇŠ ⎀⎔⎀āļ­āˇŠ, āļ”āļļāļ§ āļ‹āļ´āļšāļģāļĢ āļ­āˇ’āļļ⎔āļĢāļ­āˇŠ āļąāˇāļ­āļ­āˇŠ, āļ”āļļāļ§ āļąāˇ’āˇ€āˇƒāˇšāļ¯āˇ“ āˇ„āˇœāļŗāļ¸ āļšāˇŠâ€āļģ⎓āļŠāˇ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸ āļ´āˇ’āļģ⎒āļąāˇāļ¸āˇ“āļ¸āļ§ FizzUp āļ”āļļāļ§ āļ…āļąāˇ”āļœāļ­ āˇ€āˇš! āļ”āļļāļ§ āļœāˇāļŊāļ´āˇ™āļą āļ´āļģ⎒āļ¯āˇ’ āˇƒāˇāļ¯āļą āļŊāļ¯ āļšāˇāļē⎀āļģ⎊āļ°āļą āˇ€āˇāļŠāˇƒāļ§āˇ„āļąāļšāˇŠ āļ…āˇ€āˇāˇŠâ€āļēāļ¯? āļąāˇāˇ€āļ­ āˇ„āˇāļŠāļ§ āļ‘āļąāˇ€āˇāļ¯? āļļāļģ āļ…āļŠāˇ” ⎀⎙āļąāˇ€āˇāļ¯? FizzUp āļœāˇ˜āˇ„āˇƒāˇŠāļŽ āļšāˇŠâ€āļģ⎓āļŠāˇ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔āļšāļģ⎔ ⎃āļģāļŊ āˇ€āˇ’āˇƒāļŗāˇ”āļ¸āļē⎒! āļ…āļ´āļœāˇš āļ…āļˇāˇŠâ€āļēāˇāˇƒ āļ¯āˇāļąāˇŠāļ¸ āļąāˇ’āˇ€āˇƒāˇšāļ¯āˇ“āļ¸ āļšāļģ āļļāļŊāļąāˇŠāļą.

FIZZUP āļ”āļļāļ§ āļ…āˇ€āˇāˇŠâ€āļē āļšāˇāļē⎀āļģ⎊āļ°āļą āˇƒāˇ„ āļēāˇāļœāˇŠâ€āļēāļ­āˇ āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸ āˇ€āļąāˇŠāļąāˇš āļ‡āļē⎒?

āļ”āļļ⎚ āļ´āˇāļ­āˇ’āļšāļŠ āˇ„āˇ āļ”āļļ⎚ āļ¸āˇ–āļŊ⎒āļš āˇāļģ⎓āļģ āˇƒāˇŠāˇ€āļˇāˇāˇ€āļē āļšāˇ”āļ¸āļšāˇŠ ⎀⎔⎀āļ­āˇŠ, āļ”āļļ⎚ ⎄⎐āļšāˇ’āļēāˇāˇ€āļąāˇŠ āļ…āļąāˇ”⎀ ⎀⎙āļąāˇƒāˇŠ ⎀āļą āˇ€āˇŠâ€āļēāˇāļēāˇāļ¸ āˇƒāļ¸āļŸāˇ’āļąāˇŠ āļ”āļļ⎚ āļ¸āļ§āˇŠāļ§āļ¸āļ§ āļ…āļąāˇ”⎀āļģ⎊āļ­āļąāļē ⎀⎖ āļēāˇāļœāˇŠâ€āļēāļ­āˇāˇ€ āˇƒāˇ„ āļšāˇāļē⎀āļģ⎊āļ°āļą āˇƒāˇāˇƒāˇ’ ⎃āļŗāˇ„āˇ āļ”āļļāļ§ āļ´āˇŠâ€āļģāˇ€āˇšāˇāļē āļ‡āļ­.
FizzUp ⎄⎒, āļ”āļļ āļ¸āˇ”āļŊ⎊, āļĩāļŊāļ¯āˇāļē⎓ āˇƒāˇ„ āļ´āļģ⎒āļ¸āˇāļĢāļē āļšāˇ… ⎄⎐āļšāˇ’ āļšāˇŠâ€āļģ⎓āļŠāˇ ⎀⎐āļŠāˇƒāļ§āˇ„āļąāˇŠ ⎄āļģāˇ„āˇ āˇ„āˇœāļŗāļ¸ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔ āļšāˇŠâ€āļģāļ¸ āˇƒāˇœāļēāˇ āļœāļąāˇ” āļ‡āļ­. āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸ āļ¸āļŸāˇ’āļąāˇŠ āļ”āļļ⎚ āļ´āˇŠâ€āļģāļœāļ­āˇ’āļē āļ¯āˇ˜āˇāˇŠâ€āļēāļ¸āˇāļą āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āˇƒāˇ„ āļ”āļļāļ§ āļąāˇ’āˇ€āˇƒāˇšāļ¯āˇ“ ⎄⎐āļšāˇ’ āˇ„āˇœāļŗāļ¸ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔⎀ āļŊāļļāˇ āļ¯āˇ“āļ¸āļ§ āˇ€āˇ’āˇ€āˇ’āļ° āļ‡āļœāļē⎓āļ¸āˇŠ ⎃āļ¸āļŸ āļœāˇāļŊāļ´āˇ™āļą āˇ€āˇŠâ€āļēāˇāļēāˇāļ¸ āļ‰āļ¯āˇ’āļģ⎒āļ´āļ­āˇŠ āļšāļģāļē⎒. āļ”āļļāļœāˇš āˇƒāˇ‘āļ¸ āļšāˇŠâ€āļģ⎓āļŠāˇ āˇƒāˇāˇƒāˇ’āļēāļšāļ¯āˇ“āļ¸ āˇƒāˇ„ āļąāˇ’āˇ€āˇƒāˇšāļ¯āˇ“ āļ”āļļāļœāˇš āˇƒāˇ‘āļ¸ āļ…āļˇāˇŠâ€āļēāˇāˇƒāļēāļšāļ¯āˇ“āļ¸ āļ”āļļāļ§ āˇƒāˇ„āˇāļē āļ¯āļšāˇŠāˇ€āļą āļ…āļ´āļœāˇš āļģāˇāļĸāˇŠâ€āļē āˇƒāˇ„āļ­āˇ’āļš āļŊāļ­āˇŠ āļšāˇŠâ€āļģ⎓āļŠāˇ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔āļšāļģ⎔⎀āļąāˇŠ āļšāļĢ⎊āļŠāˇāļēāļ¸ āˇ€āˇ’āˇƒāˇ’āļąāˇŠ āˇƒāˇ’āļēāļŊ⎔āļ¸ āˇ€āˇāļŠāˇƒāļ§āˇ„āļąāˇŠ āļąāˇ’āļģ⎊āļ¸āˇāļĢāļē āļšāļģ āļ´āļģ⎓āļšāˇŠāˇ‚āˇ āļšāļģāļąāˇ” āļŊ⎐āļļ⎚.

āļ”āļļāļœāˇš āļ‰āļŊāļšāˇŠāļšāļē āļšāļģāˇ āļ´āˇŠâ€āļģāļœāļ­āˇ’āļēāļ§ āļ‹āļ´āļšāˇāļģ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸ āˇƒāļŗāˇ„āˇ āļ‘āļšāˇŠ āļ‘āļšāˇŠ āˇ€āˇŠâ€āļēāˇāļēāˇāļ¸āļē āļ…āļ­āļģāļ­āˇ”āļģ āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸ āļ”āļļāļ§ āļąāˇ’⎀⎐āļģāļ¯āˇ’ āļ‹āļ­āˇŠāˇƒāˇāˇ„āļēāļšāˇŠ āļŊāļļāˇ āļ¯āˇ™āļē⎒. āļ”āļļāļ§ āļļāļģ āļ…āļŠāˇ” āļšāļģ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āļ§, āļļāļģ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§, āļ”āļļ⎚ āˇ„āˇ˜āļ¯ āļģāˇāļœ āˇ€āˇāļŠāˇ’āļ¯āˇ’āļē⎔āļĢ⎔ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§, āļ”āļļ⎚ āļ‹āļ¯āļģāļē ⎁āļšāˇŠāļ­āˇ’āļ¸āļ­āˇŠ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§, āļ¸āˇāļ‚⎁ āļ´āˇšāˇāˇ’ āļŊāļļāˇ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āļ§ āˇ„āˇ ⎃āļģāļŊ⎀ ⎄⎐āļŠāļœāˇāˇƒāˇ“āļ¸āļ§ āļ…āˇ€āˇāˇŠâ€āļē ⎀⎔⎀āļ¯, āļąāˇ’āˇ€āˇƒāˇšāļ¯āˇ“ āˇ€āˇŠâ€āļēāˇāļēāˇāļ¸ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸ āˇ€āļŠāˇāļ­āˇŠ āļ´āˇŠâ€āļģ⎁⎃⎊āļ­ āļ†āļšāˇāļģāļē⎙āļąāˇŠ āˇƒāˇ„ āļšāˇŠâ€āļģāļ¸āˇāļ‚āļšāļąāļē āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸ āˇ€āˇāļ¯āļœāļ­āˇŠ āˇ€āˇš. āˇ„āˇœāļŗāļ¸ āļœāˇ˜āˇ„ āļ…āļˇāˇŠâ€āļēāˇāˇƒ āˇ„āˇ āļ´āˇŠâ€āļģ⎁⎃⎊āļ­ āļ´āˇ”āļąāļģāˇāˇ€āļģ⎊āļ­āļą āˇƒāļ‚āļ›āˇŠâ€āļēāˇāˇ€ āˇƒāˇ™āˇ€āˇ“āļ¸āļ§ āļ­āˇ€āļ­āˇŠ āļšāˇāļŊāļē āļąāˇāˇƒāˇŠāļ­āˇ’ āļąāˇœāļšāļģāļąāˇŠāļą, FizzUp āļ‘āļē āļ”āļļ ⎀⎙āļąāˇ”⎀⎙āļąāˇŠ āļšāļģāļą āļ…āļ­āļģ āļ´āˇŠâ€āļģāļ­āˇ’āļĩāļŊ āļ­āˇ’āļļ⎚!

āļ”āļļāļ§ āˇ€āˇŠâ€āļēāˇāļēāˇāļ¸ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āļšāˇāļŊāļē āļ¸āļ¯āˇ’āļ¯? āļ…āļ´āļœāˇš āļēāˇāļœāˇŠâ€āļēāļ­āˇāˇ€āļē āˇƒāˇ„ āļšāˇāļē⎀āļģ⎊āļ°āļą āˇ€āˇŠâ€āļēāˇāļēāˇāļ¸ āˇƒāˇāļ¸āˇāļąāˇŠâ€āļēāļē⎙āļąāˇŠ āļ¸āˇ’āļąāˇ’āļ­āˇŠāļ­āˇ” 20āļšāˇŠ āļ´āˇ€āļ­āˇ’āļąāˇ” āļ‡āļ­, āļ‘āļē āļ”āļļ⎚ āļ¯āˇ€āˇƒāˇ™āļąāˇŠ 1%āļšāˇŠ āļ´āļ¸āļĢāļšāˇŠ āļąāˇ’āļēāˇāļĸāļąāļē āļšāļģāļē⎒!

FIZZUP ⎄⎒ āļŊāļļāˇ āļœāļ­ āˇ„āˇāļšāˇ’ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔ ⎀āļģ⎊āļœ āļ¸āˇœāļąāˇ€āˇāļ¯?

āˇ€āˇ’āˇāˇāļŊāļ­āļ¸ āļšāˇŠâ€āļģ⎓āļŠāˇ ⎀⎐āļŠāˇƒāļ§āˇ„āļąāˇŠ āļąāˇāļ¸āˇāˇ€āļŊ⎒āļē FizzUp ⎄⎒ āļ‡āļ­: āļšāˇāļē⎀āļģ⎊āļ°āļą, HIIT, abs, cardio, Yoga, boxing, circuit training, pilates, tabata, skipping rope, Swiss ball, dumbbells ⎃āļ¸āļœ āļ…āļˇāˇŠâ€āļēāˇāˇƒ, calisthenics... āˇƒāˇ’āļēāļŊ⎔ ⎀āļģ⎊āļœāˇ€āļŊ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔ āļēāˇāļœāˇŠâ€āļēāļ­āˇāˇ€āļē āˇƒāˇ„ āļ”āļļ⎚ āļ†āˇāˇāˇ€āļąāˇŠāļ§ āļœāˇāļŊāļ´āˇ™āļą āļ´āļģ⎒āļ¯āˇ’ āļąāˇ’āˇ€āˇƒāˇš āļ…āļˇāˇŠâ€āļēāˇāˇƒ āļ­āˇ’āļļ⎚. ⎃āļ¸āˇƒāˇŠāļ­āļēāļšāˇŠ ⎀⎁āļē⎙āļąāˇŠ, āļ”āļļāļ§ āļšāˇŠāļģ⎓āļŠāˇ ⎀⎐āļŠāˇƒāļ§āˇ„āļąāˇŠ 200 āļšāļ§ āˇ€āļŠāˇ ⎃⎜āļēāˇ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āļ§ āˇ„āˇāļšāˇ’ ⎀āļąāˇ” āļ‡āļ­. āļ‰āˇ„⎅ ⎁āļģ⎓āļģāļē, āļœāˇŠāļŊ⎖āļ§āˇƒāˇŠ, abs, āļ…āļ­āˇŠ, āļšāļŊāˇ€āˇ, pecs, ⎁āļģ⎓āļģāļē⎚ āļšāˇ’āˇƒāˇ’āļ¯āˇ” āļ´āˇŠāļģāļ¯āˇšāˇāļēāļšāˇŠ āļ…āļ¸āļ­āļš āļąāˇœāˇ€āˇš.

FIZZUP āļ´āˇŠâ€āļģāļ‚⎁āļē⎚ āļ…āļ‚āļš 1 āļēāˇāļœāˇŠâ€āļēāļ­āˇ āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸ āˇ€āļąāˇŠāļąāˇš āļ‡āļē⎒?

â€ĸ ⎃āļšāˇƒāˇŠ āļšāˇ… ⎄⎐āļšāˇ’ āļšāˇāļŊāˇƒāˇ“āļ¸āˇāˇ€ ⎃āļ¸āļŸ āˇƒāļ¸āˇŠāļ´āˇ–āļģ⎊āļĢ āˇ€āˇŠâ€āļēāˇāļēāˇāļ¸
â€ĸ āļ”āļļāļ§ āļšāļ¸āˇŠāļ¸āˇāļŊ⎒ āļąāˇœāˇ€āļą āļ´āļģ⎒āļ¯āˇ’ ⎀⎓āļŠāˇ’āļēāˇ āļ…āļˇāˇŠâ€āļēāˇāˇƒ 1500 āļšāļ§ āˇ€āļŠāˇ
â€ĸ āļąāˇ’āˇ€āˇƒāˇšāļ¯āˇ“ āļšāˇ… āļē⎔āļ­āˇ” āļšāˇŠâ€āļģ⎓āļŠāˇ ⎀⎐āļŠāˇƒāļ§āˇ„āļąāˇŠ 200āļšāļ§ āˇ€āļŠāˇ
â€ĸ āļ”āļļ⎚āļ¸ āļ´āˇ”āļ¯āˇŠāļœāļŊāˇāļģāˇāļ´āˇ’āļ­ āˇ€āˇŠâ€āļēāˇāļēāˇāļ¸ āˇƒāˇ‘āļ¯āˇ“āļ¸āļ§ "āˇƒāˇāˇƒāˇ’ āļąāˇ’āļģ⎊āļ¸āˇāļ­āˇ˜"
â€ĸ āˇƒāˇ”āļ¯āˇ”āˇƒāˇ”āļšāļ¸āˇŠ āļŊāļ­āˇŠ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔āļšāļģ⎔⎀āļąāˇŠ ⎃āļ¸āļŸ A āˇƒāˇ’āļ§ Z āļ¯āļšāˇŠāˇ€āˇ āļģ⎖āļœāļ­ āļšāļģāļą āļŊāļ¯ āļœāˇ’āļŊ⎓ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔⎀
â€ĸ ⎀⎓āļŠāˇ’āļēāˇ ⎀āļ§āˇŠāļ§āˇāļģ⎔ 350āļšāˇŠ ⎃āļ¸āļŸāˇ’āļąāˇŠ āļ´āˇāˇ‚āļĢ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸
â€ĸ āļ´āˇ’āļŊ⎚āļ§āˇŠāˇƒāˇŠ, āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āˇƒāˇ„ āļēāˇāļœ āˇƒāˇāˇƒāˇ’.

āļ”āļļ⎚ āļēāˇāļœāˇŠâ€āļēāļ­āˇ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢāˇ”āˇ€āˇšāļ¯āˇ“ āļ”āļļāļ§ āˇƒāˇ„āˇāļē ⎀⎓āļ¸āļ§ āˇƒāˇ„ āļ”āļļ⎚ āļšāˇāļē⎀āļģ⎊āļ°āļą āˇƒāˇ„ āļļāļģ āļ…āļŠāˇ” āļšāļģ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āˇš āļ‰āļŊāļšāˇŠāļš āˇ€āˇšāļœāˇ€āļ­āˇŠ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āˇ„āˇ āļ”āļļ⎚ āļ‹āļ¯āļģāļē ⎄⎐āļŠāļœāˇƒāˇŠāˇ€āˇ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āļ§ āļ´āˇāˇ‚āļĢ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔⎀ āļ¯ āˇƒāˇœāļēāˇ āļœāļąāˇŠāļą. āļąāˇ’āļ­āˇ’āļ´āļ­āˇ āˇ€āˇŠāļēāˇāļēāˇāļ¸ āˇƒāļ¸āļŸ āļ’āļšāˇāļļāļ¯āˇŠāļ°āˇ€ āˇ„āˇœāļŗ āļ´āˇāˇ‚āļĢāļē āļ¯āˇ˜āˇāˇŠāļē āļ´āˇŠāļģāļ­āˇ’āļĩāļŊ ⎃āļŗāˇ„āˇ āļēāļ­āˇ”āļģāļē⎒.
āļ…⎀āļ¸ āļ‹āļ­āˇŠāˇƒāˇāˇ„āļēāļšāˇ’āļąāˇŠ āˇƒāˇ„ āļ…⎀āļ¸ āļšāˇāļŊāļēāļšāˇ’āļąāˇŠ āļ´āˇŠâ€āļģāļœāļ­āˇ’āļē: āļ‘āļē FizzUp ⎄⎒ ⎁āļšāˇŠāļ­āˇ’āļēāļē⎒. āļ­āˇ€āļ­āˇŠ āļąāˇ’āļ¸āļšāˇŠ āļąāˇāļ­āˇ’ āˇƒāˇ„ āļ…āļ­āˇ’⎁āļē āˇ€āˇ™āˇ„āˇ™āˇƒāļšāļģ āˇ€āˇŠâ€āļēāˇāļēāˇāļ¸ āˇƒāˇ„ āļšāˇŠâ€āļģ⎓āļŠāˇ, āļšāˇāļē⎀āļģ⎊āļ°āļą āˇƒāˇ„ āļēāˇāļœāˇŠâ€āļēāļ­āˇ āˇƒāˇāˇƒāˇ’ āļąāˇœāļ¸āˇāļ­. āļ¯āˇ’āļģ⎒āļœāˇāļąāˇŠāˇ€āˇ“āļ¸āˇŠ āˇƒāˇ„ āļĩāļŊāļ¯āˇāļē⎓ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔⎀āļšāˇŠ ⎃āļ¸āļŸ āļ”āļļ⎚ āļšāˇāļŊāļē āļ´āˇŠâ€āļģ⎁⎃⎊āļ­ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āļ”āļļāļ§ āˇƒāˇ„āļ­āˇ’āļšāļē⎒! FizzUp ⎃āļ¸āļŸ āˇ€āˇŠâ€āļēāˇāļēāˇāļ¸ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸ āļšāˇ’āˇƒāˇ’ ⎀⎒āļ§āˇ™āļš āļ‘āļ­āļģāļ¸āˇŠ āˇƒāˇ’āˇƒāˇ’āļŊ⎊ ⎀⎓ āļąāˇāļ­!
āļēāˇāˇ€āļ­āˇŠāļšāˇāļŊ⎓āļą āļšāˇ…āˇš
2025 āļĸ⎖āļąāˇ’ 6

āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļ†āļģāļšāˇŠāˇ‚āˇāˇ€

āļ†āļģāļšāˇŠāˇ‚āˇāˇ€ āļ‡āļģāļšāˇ™āļąāˇ”āļē⎚ ⎃āļ‚⎀āļģ⎊āļ°āļšāļēāļąāˇŠ āļ”āļļ⎚ āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļģ⎐⎃⎊ āļšāļģ āļļ⎙āļ¯āˇ āļœāļąāˇŠāļąāˇ āļ†āļšāˇāļģāļē āļ…āļąāˇ”⎀āļē. āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļģāˇ„āˇƒāˇŠâ€āļēāļ­āˇ āˇ„āˇ āļ†āļģāļšāˇŠāˇ‚āˇ āļ´āļģ⎒āļ āļēāļąāˇŠ āļ”āļļ⎚ āļˇāˇāˇ€āˇ’āļ­āļē, āļšāļŊāˇāļ´āļē āˇ„āˇ ⎀āļē⎃ āļ…āļąāˇ”⎀ ⎀⎙āļąāˇƒāˇŠ ⎀⎒āļē ⎄⎐āļš. ⎃āļ‚⎀āļģ⎊āļ°āļšāļēāˇ āˇ€āˇ’āˇƒāˇ’āļąāˇŠ āļ¸āˇ™āļ¸ āļ­āˇœāļģāļ­āˇ”āļģ⎔ ⎃⎐āļ´āļē⎖ āļ…āļ­āļģ āļšāļŊ⎒āļąāˇŠ āļšāļŊāļ§ āļ’āˇ€āˇ āļēāˇāˇ€āļ­āˇŠāļšāˇāļŊ⎓āļą āļšāļģāļąāˇ” āļŊ⎐āļļ⎒āļē ⎄⎐āļš.
āļ­āˇ™āˇ€āˇāļąāˇ’ āļ´āˇāļģāˇŠāˇāˇŠāˇ€āļēāļąāˇŠ ⎃āļ¸āļœ āļšāˇ’āˇƒāˇ’āļ¯āˇ” āļ¯āļ­āˇŠāļ­āļēāļšāˇŠ āļļ⎙āļ¯āˇ āļœāļąāˇ” āļąāˇœāļŊ⎐āļļ⎚
⎀⎐āļŠāˇ’ āˇ€āˇ’āˇƒāˇŠāļ­āļģ āļ¯āˇāļąāļœāļąāˇŠāļą āˇƒāļ‚⎀āļģ⎊āļ°āļšāļēāļąāˇŠ āļļ⎙āļ¯āˇ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸ āļ´āˇŠâ€āļģāļšāˇāˇ āļšāļģāļą āļ†āļšāˇāļģāļē āļœāˇāļą
āļ¸āˇ™āļ¸ āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸ āļ¸āļœāˇ’āļąāˇŠ āļ¸āˇ™āļ¸ āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āˇ€āˇ’āļ°āˇ’ āļ‘āļšāļ­āˇ” āļšāļģāļąāˇ” āļ‡āļ­
āļ´āˇ”āļ¯āˇŠāļœāļŊ⎒āļš āļ­āˇœāļģāļ­āˇ”āļģ⎔, āˇƒāˇžāļ›āˇŠâ€āļē āˇ„āˇ āļēāˇāļœāˇŠâ€āļēāļ­āˇāˇ€ āˇƒāˇ„ 3 ⎀⎙āļąāļ­āˇŠ
āļœāļ¸āļąāˇāļœāļ¸āļąāļē⎙⎄⎒ āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āˇƒāļ‚āļšāˇšāļ­āļąāļē āļšāļģāļą āļŊāļ¯āˇ“
āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļ¸āˇāļšāˇ“āļ¸āļ§ āļ”āļļāļ§ āļ‰āļŊ⎊āļŊāˇ āˇƒāˇ’āļ§āˇ’āļē ⎄⎐āļšāˇ’āļē

āļ‡āļœāļē⎓āļ¸āˇŠ āˇƒāˇ„ ⎃āļ¸āˇāļŊāˇāļ āļą

4.1
⎃āļ¸āˇāļŊāˇāļ āļą āļ¯32.7āļšāˇŠ

āļ…āļŊ⎔āļ­āˇŠ āļ¸āˇœāļąāˇ€āˇāļ¯

Ceci est une annonce canon ! Nous avons travaillÊ d’arrache pied pour vous offrir une expÊrience post-entrainement ÂĢ pimpÊe Âģ ! Retrouvez votre assiduitÊ relookÊe mais surtout, votre carte corporelle des zones travaillÊes pendant votre sÊance. Nous l’appelons la bodymap ! On vous laisse dÊcouvrir ça en faisant une sÊance. Alors vos muscles ont chauffÊ ?