මුස්ලිම් කාන්තාවන් සඳහා ලොව පළමු යෝග්යතා යෙදුම!
ලොව පුරා මිලියන සංඛ්යාත මුස්ලිම් කාන්තාවන්ට ක්රීඩාවට ප්රවේශය නොමැත. ඉස්ලාමීය සාරධර්මවලට අනුව කාන්තාවන් පිරිමින්ගෙන් වෙනම ව්යායාම ශාලාවක පුහුණු විය යුතුය. ලෝකයේ කාන්තා ජිම් වල විශාල හිඟයක් පවතී. ලොව පුරා සිටින සෑම මුස්ලිම් කාන්තාවකටම තම නිවසේ වුවද ඕනෑම තැනක නිරෝගීව සිටීමට අවස්ථාව ලබා දීමට අපට අවශ්යය!
මෙම වැඩසටහන් සංවර්ධනය කරනු ලබන්නේ වෘත්තීය කාන්තා යෝග්යතා උපදේශකවරුන් විසිනි - ජාතික හා ජාත්යන්තර යෝග්යතා තරඟවල ජයග්රාහකයින්.
සියලුම වීඩියෝ උපදෙස් හලාල් ප්රමිතියට අනුව අනුගමනය කෙරේ.
පුහුණුවීම්වල නම් කැපවී ඇත්තේ ටොමිරිස් රැජින වැනි කැපී පෙනෙන මුස්ලිම් කාන්තාවන් සඳහා ය. තීරණාත්මක මොහොතක බලවත් පර්සියානු අධිරාජ්යයේ ආක්රමණයෙන් තම ජනතාව ආරක්ෂා කර ගැනීමට සමත් වූ අයිෂා - මුහම්මද් නබිතුමාගේ බිරිඳ වන සයීඩා නෆීසා - ඊජිප්තුවේ පාලකයා වන අස්මේ බින්ට් අබු බකර් අල් කුරෂි - ඉස්ලාමීය අනාගතවක්තෘ මුහම්මද් තුමාගේ සහචරයා, පළමු කාලිෆ්ගේ දියණිය වන අබු බකර් අල්-සිද්දික් සහ තවත් බොහෝ අය.
අපේ මෙහෙවර
ලොව පුරා සිටින මුස්ලිම් කාන්තාවන්ට වඩා ශක්තිමත්, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ හොඳම අනුවාදය වීමට අපි උනන්දු කරමු!
යාවත්කාලීන කළේ
2022 අප්රේල් 6