Kalorické Tabulky

🔥 කැලරි වගු - දක්ෂ ලෙස කැලරි ගණන් කරන්න. AI ආධාරයෙන්.
ඔබට අවසානයේ ඔබ කන දේ පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍යද? ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න, වඩා කාර්යක්ෂම සහ සංකීර්ණ ගණනය කිරීම්වලින් තොරව ආහාර ගැනීමට අවශ්‍යද? 💡

Calorické Tabulky යෙදුම සමඟින්, ඔබට චෙක් භාෂාවෙන් ස්මාර්ට් ආහාර දිනපොතක් ලැබෙනු ඇත, එමඟින් ඔබට බලශක්ති පරිභෝජනය සහ වියදම් නිරීක්ෂණය කිරීමට, කැලරි සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ පරීක්ෂා කිරීමට, ඔබේ ආහාර සැලැස්ම ලිවීමට සහ ව්‍යායාම කිරීමට ඉඩ සලසයි - සහ දැන් ඡායාරූපයකින් ආහාර ස්වයංක්‍රීයව හඳුනා ගැනීමට කෘතිම බුද්ධියේ (AI) බලය භාවිතා කරන්න.

🤖 නව: AI භාවිතයෙන් ආහාර හඳුනාගැනීම
ඔබගේ කාලය සහ ක්ලික් කිරීම් ඉතිරි කරන නවතම විශේෂාංගයක් හඳුන්වා දීම:
➡️ පිඟානේ පින්තූරයක් ගන්න, එවිට අපගේ AI අනුරූපී කෑම වර්ග සහ ප්‍රමාණ යෝජනා කරයි.
➡️ කැලරි, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ස්වයංක්‍රීයව පුරවා ඔබේ දිනපොතේ සටහනක් ලියයි.

කෘතිම බුද්ධියට ස්තූතියි, ඔබට ඔබේ ආහාර වේල වෙන කවරදාකටත් වඩා වේගයෙන්, වඩාත් නිවැරදිව සහ වඩාත් පහසු ලෙස නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.

📲 සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා සම්පූර්ණ දිනපොත
කැලරි වගු යනු කැලරි කවුන්ටරයකට වඩා වැඩි ය:

✔️ මෙනු වාර්තාව - උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය, කෙටි ආහාර සහ බීම
✔️ පෝෂණ අගයන් නිරීක්ෂණය කිරීම - ප්‍රෝටීන, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේද, කෙඳි, විටමින්
✔️ kcal හෝ kJ බලශක්තිය - ඔබට ඔබේ පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්‍ය ආකාරය සකසන්න
✔️ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ වාර්තාව - දහනය කරන ලද කැලරි දෛනික ශේෂයෙන් ගණනය කෙරේ

දැඩි ආහාර, කුසගින්න හෝ අධික ව්‍යායාමයකින් තොරව සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු වෙත යෙදුම ඔබට මග පෙන්වයි.

🥗 චෙක් වෙළඳපොළට අනුරූප වන ආහාර දත්ත ගබඩාව
ඔබට 300,000 කට අධික ආහාර සහ ඒවායේ පෝෂණ අගයන් සොයා ගත හැකිය.
සන්නාමගත නිෂ්පාදන, අවන්හල්වලින් ආහාර, ගෙදර හැදූ වට්ටෝරු සහ වෙළඳසැල්වලින් ජනප්‍රිය නිෂ්පාදන ඇතුළුව.

📦 පැකේජයේ තීරු කේතය ස්කෑන් කරන්න - නැතහොත් ඡායාරූපයකින් AI හඳුනාගැනීම භාවිතා කරන්න.

🍽️ පෝෂණ අගයන් සහිත වට්ටෝරු
යම් ආශ්වාදයක් අවශ්‍යද? ආහාර බ්ලොග්කරුවන් සහ පරිශීලකයන් විසින්ම වට්ටෝරු බලන්න.
එක් තට්ටු කිරීමකින්, ඔබට සියලුම පෝෂණ තොරතුරු ඇතුළුව ඔබේ දිනපොතට වට්ටෝරුව එක් කළ හැකිය.

🔗 යෙදුම් සහ ඔරලෝසු සමඟ සම්බන්ධ කිරීම
ඔබගේ දත්ත සමමුහුර්ත කරන්න:

Google Fit

Samsung Health

ගාර්මින්

දෛනික ක්‍රියාකාරකම්, දහනය කළ කැලරි සහ පියවර නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබට ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවක් තිබේද? Wear OS සඳහා වන අනුවාදයට ස්තුතිවන්ත වන්න, ඔබට ඔබගේ මැණික් කටුව මත වත්මන් සංඛ්‍යාලේඛන පහසුවෙන් නැරඹිය හැකිය.

📉 ඔබේ බර, මිනුම් සහ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
වාර්තාව:

බර

ඉණ, උකුල්, අත්වල පරිධිය...

ශරීරයේ මේද ප්රතිශතය

BMI සහ අනෙකුත් ප්‍රමිතික

ඔබගේ ප්‍රගතිය බැලීමට යෙදුම ඔබට පැහැදිලි ප්‍රස්ථාර සහ අභිප්‍රේරණ සංඛ්‍යාලේඛන ලබා දෙනු ඇත.

💎 වැඩි ඉල්ලුමක් ඇති පරිශීලකයින් සඳහා වාරික විශේෂාංග
ඔබට තවත් අවශ්‍යද? Premium අනුවාදය සමඟ ඔබට ලැබෙන්නේ:

✅ අනෙකුත් පෝෂණ දත්ත නිරීක්ෂණය කිරීම (සීනි, ලුණු, සංතෘප්ත මේද...)
✅ ඕනෑම කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා මෙනුවේ සවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණය
✅ සාම්පල "සාර්ථක මෙනු" - ඔවුන්ගේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට සමත් වූ පුද්ගලයින්ගේ සැබෑ උදාහරණ
✅ දැන්වීම් නොමැතිව අයදුම්පත

🌐 වෙබ් අනුවාදය සහ දත්ත උපස්ථය
සියලුම දත්ත ආරක්ෂිතව ගබඩා කර ඇති අතර KalorickeTabulky.cz වෙබ් අඩවියෙන් ද ලබා ගත හැකිය.
මේ අනුව, ඔබට ඔබේ පරිගණකයෙන් පවා මෙනුව සමඟ පහසුවෙන් වැඩ කළ හැකිය, නැතහොත් එය පෝෂණ චිකිත්සකයෙකු, වෛද්‍යවරයෙකු හෝ පුහුණුකරුවෙකු සමඟ බෙදා ගන්න.

✅ කැලරි වගු ඇයි?
CZ/SK ආහාර සහාය සමඟ චෙක් යෙදුම

මිලියනයකට වඩා තෘප්තිමත් පරිශීලකයින්

ඔවුන්ගේ ආහාර නිරීක්ෂණය කිරීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට සුදුසු ය

උපරිම පහසුව සඳහා AI ආහාර හඳුනාගැනීම සමඟ අලුත්

📥 කැලරි වගු බාගත කර ඔබේ ආහාර වේල ඉහළ මට්ටමකට ගෙන යන්න.
පාලනය යටතේ ආහාර - සරලව, දක්ෂ ලෙස සහ AI සහාය ඇතිව.