Intensity - Powerlifting Log

Aplikácia na sledovanie cvičenia bez reklám na optimalizáciu vášho tréningu na progres. Intenzita je zameraná na to, aby ste boli lepší, ako ste boli včera.

Intensity má rozhranie, ktoré uľahčuje sledovanie. Môžete rýchlo sledovať celý tréning alebo sledovať, ako idete. Navrhnuté pre pokrok, má všetko, čo potrebujete, priamo na končekoch prstov. To zahŕňa hĺbkové štatistiky na identifikáciu trendov vo vašom tréningu, vlastné ciele, ktoré vás posúvajú k pokroku, a možnosť jednoducho zobraziť vaše osobné záznamy.

Intenzita zahŕňa obľúbené programy silového trojboja, ako sú 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, Texasova metóda, Smolov, Scheiko, Metóda Juggernaut, un Programy Candito, Programy Kizen a prakticky každý ďalší populárny silový trojboj, na ktorý si spomeniete. Ak nemôžete nájsť to, čo hľadáte, môžete si vytvoriť vlastné programy alebo prispôsobiť existujúce programy.

Vďaka vašim cvičeniam bezpečne uloženým v cloude získate prístup k svojim údajom, kedykoľvek ich budete potrebovať. K svojim údajom máte prístup v systémoch Android, iOS a Desktop.

Môžete importovať údaje z obľúbených aplikácií, ako sú FitNotes, Strong, Hevy a Stronglifts 5x5. Môžete tiež exportovať všetky svoje tréningy na ďalšiu analýzu.

Intensity zahŕňa sociálne funkcie, kde môžete pridať svojich priateľov, zdieľať cvičenia a súťažiť v rebríčku.

Medzi ďalšie funkcie patrí:
⏱️ Časovač a stopky
⏳ Intervalový časovač
⚖️ Sledovač telesnej hmotnosti
📈 1RM kalkulačka
🏋️ Tanierová kalkulačka s vlastným nastavením tanierov
🔢 Kalkulačka IPF-GL, Wilks a DOTS
🔥 Kalkulačka zahrievania
🌗 Svetlý/tmavý režim
🌐 Dostupné vo viacerých jazykoch

Funkcie hodiniek Wear OS:
📅 Zobrazujte a spravujte tréningy priamo na hodinkách Wear OS
🔄 Vyberte alebo zmeňte dátumy tréningu zo zápästia
➕ Pridajte cvičenia priamo z hodiniek Wear OS
📋 Zobrazte si podrobnosti o cvičení a zostavy počas tréningu
📝 Zaznamenajte RPE, intenzitu a poznámky pre každú sadu
⏱️ Použite vstavané stopky a odpočítavanie
🔗 Bezproblémová obojsmerná synchronizácia medzi hodinkami Wear OS a telefónom
⌚ Rýchlo spustite Intensity pomocou dlaždice Wear OS

Použite Intensity ako dokonalý nástroj na sledovanie, ktorý vám vydrží celý život pri zdvíhaní.