Vert: Run & Trailrunning Coach

Váš tréner na trailový beh vo vrecku

Trénujte na akúkoľvek trasu – 5 000 až 100 míľ – s prvotriednym koučingom a flexibilnými plánmi vytvorenými pre skutočný život.

Vert.run je dokonalá tréningová aplikácia pre trailových a ultrabežcov všetkých úrovní. Či už zdolávate svojich prvých 5 km, alebo sa pripravujete na 100-míľový horský závod, Vert.run vám ponúka plány navrhnuté odborníkmi, flexibilné koučovanie a výkonnostné nástroje prispôsobené vytrvalosti v teréne.

Vert.run, podporovaný elitnými trailovými bežcami a navrhnutý pre skutočný terén – prevýšenie, technické trasy, dlhé hodiny – vám pomáha trénovať inteligentnejšie, lepšie sa zotavovať a podávať maximálny výkon.

PREČO TRAILOVÝ BEŽCOV SI VYBRALI VERT.RUN

1. Personalizované Trail Training plány
Trénujte inteligentnejšie s vedecky podloženými plánmi prispôsobenými vašej pretekárskej vzdialenosti, terénu a týždennej dostupnosti. Od 5 k až po 100 míľ – máme pre vás všetko.

2. Ľudský koučing, skutočná podpora
Pošlite správu skutočným odborným koučom, nie robotom. Získajte pokyny, úpravy a povzbudenie priamo od profesionálnych trénerov trailov a ultra.

3. Postavené pre hory
Trénujte na prevýšenie, technický terén a horské podmienky s nástrojmi, ako je náš exkluzívny Mountain Index, sledovanie vertikálneho zisku a tréningy zamerané na terén.

4. Prispôsobiteľné vášmu životu
Život sa deje. Jednoducho upravte, preskočte alebo preplánujte tréningy – naše plány idú s vami, nie proti vám.

5. Bezproblémová synchronizácia zariadenia
Pripojte sa k Strava, Garmin, Suunto a COROS, aby ste automaticky zaznamenávali svoje tréningy a sledovali svoj pokrok na jednom mieste.

6. Plány svetovej triedy pre každého bežca
Naše plány sú postavené v spolupráci s elitnými trailovými a ultra atlétmi – navrhnuté tak, aby vyhovovali vašim skúsenostiam, či už ste začiatočník alebo skúsený pretekár.

VIAC AKO LEN TRÉNINGOVÝ PLÁN
Pripojte sa ku globálnej komunite trailových bežcov vo viac ako 100 krajinách

Pretekárske plány pre vertikálne K, etapové preteky, ultras a všetko medzi tým

Vyvážte silu a vytrvalosť pomocou integrovaných krížových tréningov

Obnovte sa inteligentnejšie s plánmi obnovy po pretekoch a zranení

Sledovanie pokroku s týždennými cieľmi objemu a nadmorskej výšky

KOMPATIBILNÉ ZARIADENIA

Vert.run je kompatibilný so širokou škálou zariadení vrátane Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto. To zaisťuje, že môžete sledovať svoje behy bez ohľadu na preferované zariadenie.

VERT.RUN PRO

- Neobmedzený prístup k prispôsobeným tréningovým plánom (od 5 000 do 100 míľ)
- Sledovanie pokroku v reálnom čase pripojením nositeľných zariadení a hodiniek GPS
- Inteligentné úpravy plánu na základe harmonogramu pretekov a životných zmien
- Silový tréning a cvičenia na prevenciu zranení
- Mountain Index: sledovanie nadmorskej výšky v porovnaní so vzdialenosťou a optimalizácia toho, koľko verti robiť pri každom tréningu
- Flexibilita tréningu: vymeňte tréningy, pridajte jednoduché týždne/týždne na zotavenie alebo pridajte vlastné tréningy (ako jazda na pelotóne, plávanie, lyžovanie)
- Inteligentná adaptácia pretekov: kedykoľvek pridajte novú rasu a váš plán sa okamžite aktualizuje – dokonca aj uprostred bloku
Aktualizácie plánu v reálnom čase a neustále inteligentné úpravy
- Denné informácie od prvého trénera trail runningu poháňaného umelou inteligenciou, ktorý ponúka rady týkajúce sa tréningu v reálnom čase na základe úrovne energie, histórie tréningu a vášho jedinečného plánu

KOUČING VERT.RUN:

- Všetko od Vert Pro
- 1:1 vstupný hovor s vaším osobným trénerom
- Prístup k chatu v aplikácii s trénerom počas týždňa
- Skutočná ľudská spätná väzba, motivácia a odborné rady
- Personalizované úpravy vášho tréningového plánu na základe spätnej väzby a cieľov


ZDRAVOTNÉ POUŽITIE JABLKA
Vert.run sa integruje s Apple Health na sledovanie vášho srdcového tepu, vzdialenosti a výkonu počas vašich tréningov.

Trail-testované. S podporou trénerov. Vyrobené pre každého horského bežca.
Stiahnite si Vert.run a začnite svoju cestu ešte dnes.

Zásady ochrany osobných údajov a EULA: https://vert.run/eula/

Podmienky používania: https://vert.run/terms-of-use/